Niente scuse: "Fai sport!" - intervista al campione del mondo Alexey Obydennov

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Alexey Obydenny è un vero combattente. All'età di 14 anni, a causa di uno scherzo di un bambino, ha perso la mano destra e parzialmente sinistra. Ma questo non gli ha impedito di fare bodybuilding per 15 anni, diventando il campione della Russia nel nuoto e il campione del mondo nel ciclo su pista.

52 chilometri all'ora Questa velocità è sviluppata in pista dal quattro volte campione russo e campione del mondo Alexei Obydennov. Forse questa cifra non sarebbe stata così scioccante, se non per una piccola "sfumatura". Alexei non ha la mano destra e in parte la sinistra.

Alexey è un combattente, il che non basta. Essendo stato ferito all'età di 14 anni, si è dato l'istruzione: "non pensare ai grandi sport". Ma lo sport non lo ha lasciato andare. Sul difficile percorso di Alexei verso il titolo mondiale nel paraciclismo e sul suo carattere forte - in questa intervista.

Giovanotto

- Ciao, Nastya! Sempre felici.

- Ho avuto un'infanzia spericolata. Più diventavo maturo, più mi immergevo nella sottocultura dei "giovani" della fine degli anni '80 - primi anni '90.

Vengo da una piccola città industriale nella regione di Mosca (Likino-Dulyovo - nota dell'autore). Ci sono molte fabbriche e fabbriche qui. Pertanto, tutti i miei amici sono, per così dire, di famiglie proletarie. Famiglie in cui i genitori sono costantemente impegnati al lavoro e i bambini sono lasciati a se stessi. Inoltre, era il 1990.

Il paese stava cadendo a pezzi: gli adulti non avevano tempo per la nostra educazione.

- L'unico della società, ho condotto una vita sportiva. Ho studiato in qualche modo. Tutti i miei interessi erano legati esclusivamente allo sport o alla famiglia. In estate ha giocato per la squadra di calcio della città e in inverno per la squadra di hockey (bandy). Aiutavo mia madre in campagna e in casa. Il denaro era end-to-end.

- Camionista. Mio padre era un autista. Ma ha funzionato su piccole macchine. E il mio sogno erano le grandi macchine, viaggiare.

A proposito, questo sogno è stato sorprendentemente trasformato e materializzato nella mia vita. Quando mi è successo un incidente, ho "chiuso" questo sogno nel mio subconscio. E poi, già all'età di 34 anni, sono andato in qualche modo in bicicletta e mi è venuto in mente - dopotutto, il mio sogno si è avverato! Ho girato mezzo mondo, anche se non in una grossa macchina, ma in bicicletta. Ma questo scherzo del destino è ancora più interessante.:)

- A proposito di grandi sport. C'era una squadra seria nella nostra città e gli allenatori mi avevano predetto un buon futuro. Pensavo di poter in qualche modo essere realizzato in questa direzione.

Dopo l'infortunio ho dovuto rinunciare a questi pensieri, perché ho capito che pensare alle “opportunità non realizzate” è un circolo vizioso, da cui poi è difficile uscirne.

- Certo, mi sono reso conto del retroscena psicologico di tutto questo molto più tardi.:)

Da dove sia venuta poi la predisposizione a trarre le giuste conclusioni ea comportarsi razionalmente, non lo so. Ma è successo che mi sono posto le giuste barriere mentali. Cioè, non si può dire che io abbia messo fine allo sport, ma ne ho preso le distanze per non procurarmi disagio psicologico.

L'età probabilmente ha giocato un ruolo importante. Avevo solo 14 anni. Non mi rendevo ancora conto della gravità di molte cose. Inoltre, i miei amici non si sono allontanati: mi hanno accettato come prima.

Sono stato "fortunato" che la tragedia sia avvenuta all'età di 14 anni, e non tre anni dopo.

Allora probabilmente starei già facendo domande sul mio lavoro futuro, la famiglia. La responsabilità per il mio futuro mi schiaccerebbe. E così - il mare è profondo fino alle ginocchia. Ero un bambino, quindi sono riuscito a superare l'adattamento psicologico abbastanza rapidamente e senza problemi seri.

Implementazione

- Sulla mia strada iniziarono ad apparire persone che mi sostenevano e mi guidavano nella giusta direzione. Una delle prime è stata Svetlana Evgenievna Demidova. Era un'assistente sociale, ha scoperto di me, è venuta e ha detto: "Non puoi rimanere impiccato, prenderti un anno di pausa dalla scuola, poi finire la nona e la decima elementare ed entrare all'Università Sociale Statale Russa".

Mi ha fatto capire che il mio futuro dipende dalla mia testa e dalla mia voglia di vivere. Ho preso le sue parole molto sul serio.

- Sì. Lì ho incontrato un altro brav'uomo. Vasily Ivanovich Zhukov è il rettore di questa università. Prima del ricovero, ho avuto modo di vederlo. Mi ha detto: “Non preoccuparti, farai gli esami in generale. In termini sociali e domestici, qui non avrai alcun problema. Tutto dipende solo da te.

Da questo è iniziata la consapevolezza che eventuali restrizioni non sono oggettive. Sono puramente soggettivi. Queste sono puramente le mie idee sulla società circostante e la realtà circostante.

Studiare all'università (e ho vissuto in un ostello per 5 giorni, ho affrontato tutto da solo) ha instillato fiducia in me stesso e nelle mie forze. Ho capito che potevo essere realizzato, perché ho una mente, volontà e fuoco nei miei occhi.

- Piuttosto, ho capito che questa era la fase iniziale del mio adattamento. Ho ricevuto conoscenze e abilità che in seguito mi avrebbero aiutato a trovare un modo. Quale? Si pensava di andare a una scuola di specializzazione oa una seconda istruzione superiore. Ma è successo che, dopo aver ricevuto un diploma, sono rimasto un dipendente dell'università.

- Lo sport non è andato da nessuna parte. Come ho detto, mi sono proibito di pensare a una carriera sportiva, ma ho comunque continuato a fare sport.

All'età di 16 anni, ho iniziato a fare bodybuilding. È appena apparso "Lyuber", ed è diventato di moda essere un atleta. Anche i miei amici hanno preso fuoco: abbiamo iniziato a studiare nel seminterrato del nostro edificio di cinque piani. Scavarono una buca, portarono manubri e pesi che trovarono dai loro padri. Ho inventato dispositivi speciali per me stesso: ho legato manubri e "pancake" a degli stracci, li ho messi sul braccio e … l'ho fatto.:) Si è scoperto che posso oscillare i bicipiti e persino i tricipiti, per non parlare delle gambe, degli addominali e di altre parti del corpo.

Gli amici del bodybuilding, tuttavia, si sono presto annoiati. E l'ho studiato fino ai 30 anni. Era anche un modo per affermarsi.

Avevo le gambe dondolanti più belle di qualsiasi atleta in città.

- Sì. Quando stavo facendo esercizi addominali in palestra, si sono avvicinati e hanno chiesto di non respirare così profondamente, altrimenti non avevano tempo per le lezioni.:)

- Ho iniziato ad avere problemi di salute. Ero impegnato nel bodybuilding senza un allenatore: leggevo riviste, ascoltavo i consigli di autodidatti come me. Nessuno ha monitorato la mia salute né prima né dopo l'allenamento.

All'età di 30 anni, dovevo andare a lavorare a Mosca ogni giorno (2,5 ore lì, 2,5 ore indietro). Dopo il lavoro sono andato in palestra. Naturalmente, questo era un grande carico funzionale. Ho sentito che la mia salute ha cominciato a diminuire: ho iniziato ad avere problemi al cuore, alla colonna vertebrale e ai legamenti.

Ho capito che non potevo andare dai medici ordinari: mi avrebbero messo in ospedale e sarebbero stati pompati come un nonno decrepito. Solo i medici sportivi potevano guardarmi attraverso il prisma corretto e trarre conclusioni oggettive. Nel 2008, sono venuto al Centro di medicina sportiva a Kurskaya.

Quando ho varcato la soglia di questa istituzione, la mia vita ha girato di 180 gradi.

Nessun freno

- Non solo mi hanno messo in piedi, in questa clinica ho incontrato un'altra persona meravigliosa, il direttore del centro Zurab Givievich Ordzhonikidze, che mi ha aperto le porte allo sport professionistico. Alla fine del trattamento, mi ha chiamato e ha detto che avevo un potenziale molto serio nello sport. Hai solo bisogno di scegliere una sorta di sport paralimpico.

- Per volontà del destino, ho intrapreso il viaggio. Sono venuto dagli allenatori della scuola sportiva per bambini №80: la coppia di famiglia Alexander ed Elena Shchelochkov. Hanno creduto in me, anche se all'età in cui sono arrivato da loro è già troppo tardi per iniziare la carriera di nuotatore.

Letteralmente sei mesi dopo, ho completato il CCM, un anno dopo - un maestro di sport, due anni dopo sono diventato il campione della Russia nella staffetta di Mosca. Ero fanatico dell'allenamento, perché ho capito che quella era la mia occasione. Non ho tempo per oscillare. È necessario rendersi conto dell'opportunità che è stata data.

- Nella vela, ho raggiunto rapidamente il livello tutto russo, ma non era realistico diventare internazionale. La competizione più agguerrita: per entrare nella squadra nazionale, devi essere almeno una medaglia del campionato mondiale.

In quel momento, hanno iniziato a sviluppare il ciclismo. Da zero. Il mio corpo era già adattato all'attività fisica. Ho avuto un'eccellente forma fisica anaerobica (bodybuilding) e resistenza aerobica (nuoto). Ho valutato il mio potenziale e ho capito che in uno sport dove non ci sono atleti, ho un chiaro vantaggio competitivo. L'unico problema era imparare ad andare in bicicletta.

- Sono andato. Ma ho avuto una pausa dai 14 ai 34 anni. Quando sono andato dal mio allenatore Alexei Chunosov, mi ha detto: "Le tue gambe, ovviamente, sono pazze, ma come farai a cavalcare?".

Non c'è un solo paraciclista al mondo con le mie stesse ferite.

C'è un uomo cinese che ha amputato le mani su entrambe le mani, ma è ancora più facile tenersi con due mani, anche se "difettose". Ho delle sciocchezze: una mano manca completamente, l'altra - parzialmente.

All'inizio guidavo senza freni, non potevo cambiare marcia. A Krylatskoye c'è un canale di canottaggio, lungo il quale gli allenatori utilizzano una pista per accompagnare gli atleti. Chunosov mi ha messo su una bicicletta e ha detto: "Trenta metri prima della fine del rettilineo, lascia cadere i pedali, fai rotolare lo scooter, girati e torna indietro".

- Dopo due settimane di tale allenamento, sono andato al campionato russo a Orel.:) Lì l'inversione a U era sulla montagna - non c'era bisogno di lanciare i pedali. Ma durante il riscaldamento prima della partenza, sono volato nel fosso. La polizia stradale è corsa da me e si è precipitata in aiuto. Li ho cacciati via - Dio non voglia che gli organizzatori vedranno, saranno rimossi dalla competizione. Fortunatamente, sono andato all'inizio, ho finito e sono arrivato secondo.

- La bici è stata gradualmente adattata. Ho trovato un triatleta americano, Hector Picard. Ha un infortunio molto simile. L'ho contattato. L'allenatore ed io abbiamo iniziato ad adottare i suoi dispositivi. Mi ha dato molti preziosi consigli all'inizio.

- In allenamento, quando vai in discesa, può essere di 70 e 80 km / h. Il massimo che ho avuto è stato di 88 km/h. A volte, l'adrenalina va fuori scala e ti sorprendi a pensare: "Perché?". Dopotutto, puoi scendere più lentamente e in modo più sicuro. Ma nelle corse aiuta: l'adrenalina aiuta a disconnettersi da tutti gli estranei.

Anche se, ovviamente, il paraciclismo è uno sport piuttosto traumatico. Probabilmente, solo lo sci di montagna è più estremo. Ma c'è la neve e puoi raggrupparti quando cadi.

Quindi, gli atleti nel ciclismo sono davvero dei combattenti.

Se non sei un combattente, non verrai in questo sport e, se lo fai, ti fonderai rapidamente.

Armata

- Non solo. Ora, per esempio, ci sono 13 persone in nazionale. Questi sono gli handbikers (biciclette a mano), i tricyclists (tricicli per bambini con grave paralisi cerebrale) e noi siamo "classici". I "classici" gareggiano sia in pista che in autostrada. Mano e triciclisti - solo in autostrada. 20 paraciclisti è probabilmente un tetto difficile da rompere. Perché il ciclismo richiede un materiale serio e una base tecnica.

Per assemblare un gruppo di 5-6 persone e fornirgli un processo di formazione, sono necessari milioni (le biciclette costano da 100 mila per l'iniziale e fino a 500 mila rubli per compiti seri, più un'auto di scorta, più una tariffa per un allenatore e meccanico, organizzazione di allenamenti durante tutto l'anno nei campi di addestramento e partecipazione a competizioni, oltre a una base per bici a tutti gli effetti con una scatola a tutti gli effetti …). Quale delle regioni russe è pronta per tali investimenti?

Con lo sviluppo dello stesso nuoto, non ci sono problemi. Di cosa ha bisogno un nuotatore? Piscina, occhiali e costume da bagno. La bicicletta è molto più costosa. È follemente difficile sviluppare questo sport nel nostro paese, tanto più massicciamente. Non si tratta di nuoto o atletica, dove gli investimenti materiali, tecnici e organizzativi sono parecchie volte inferiori.

- C'è un numero enorme di handbiker in Europa. Per un campionato in Germania, ogni anno si candidano 150-200 persone. Hanno un sistema diverso. Pensioni alte, molte buone strade, quindi quasi tutti i disabili possono acquistare una handbike e allenarsi da soli.

- Devi allenarti tutto l'anno. Questa è la prima cosa. E in secondo luogo, l'allenamento in Russia non mi darà il livello di allenamento che mi permetterà di qualificarmi per le medaglie. In Europa, è possibile pedalare 1, 5 ore in pianura, 1, 5 - su un profilo misto, 1, 5 - una montagna all'interno di una sessione di allenamento. In Russia, infatti, c'è solo una pista: non ci sono così tante strade con profili diversi. C'è Sochi, ma c'è un traffico pazzesco, c'è Adygea, ma ci sono strade dissestate.

- Sponsor. Piuttosto, ora il processo di formazione si basa su tre pilastri: il livello federale (sostegno del Ministero), regionale (sostegno del governo di Mosca, che sosteniamo) e aziendale.

Ora abbiamo creato la prima squadra ciclistica paralimpica russa: questo è il progetto Armada. Il suo partner generale è la società scientifica e di produzione Uralvagonzavod, collaboriamo già dal terzo anno e questo ha influenzato in modo significativo il successo del team.

Abbiamo un modello di lavoro che ci permette di formare atleti di livello mondiale. Che non vanno solo alle gare, ma portano medaglie.

- Certo. Tutto per lei. Un mese e mezzo fa mi è stato detto: "Diventerai un campione in Messico, ma non dimenticare, l'obiettivo principale è il 2016". Ora, dopo 3 mesi di preparazione per questa competizione (2 a Cipro e 1 in Italia) e l'inizio vero e proprio, bisogna riposarsi un po'. Ma già a giugno cominceranno i preparativi per il World Highway Championship, che si terrà ad agosto negli States.

In generale, il programma è molto stretto. Agosto 2013 - Campionato del mondo, autostrada. Febbraio 2014 - Campionato del Mondo, pista. Agosto 2014 - Campionato del mondo, autostrada. Febbraio 2015 - Campionato del Mondo, pista. Settembre 2015 - Campionato del mondo, autostrada. Febbraio 2016 - Campionato del Mondo, pista. Agosto 2016 - Olimpiadi.

- Argomento difficile. Non sono stato a casa per 2 mesi e il primo giorno stavo già volando via di nuovo. Quando sono al campo di addestramento, carichi, come l'acido solforico, bruciano tutti i pensieri estranei nel mio cervello. Mi dicono: “Oh! Sei stato in Italia . E non sono stato in Italia, non ho visto niente lì - la mattina mi sono alzato, ho mangiato, sono uscito per allenarmi, sono arrivato, sono caduto a letto, mi sono alzato, ho cenato, sono andato a letto. E così ogni giorno.

Ma è ancora più difficile per mia moglie. Ho uno sport che brucia tutto e mia moglie ha solo la vita di tutti i giorni. È dura anche per mia figlia, ma per lei ogni visita di papà è una vacanza.

- Questa è la mia occasione. Posso realizzare me stesso al 200%. Posso beneficiare non solo la famiglia, ma anche il paese.

Non mettere la tua carriera e fare soldi al primo posto. Vai a fare sport! Sono contento che ora molti abbiano capito quanto sia importante lo sport, quali vantaggi porta e quali orizzonti apre. Pertanto, molti anche dopo il lavoro vanno in palestra. E per chi non ha ancora capito questa emozione, desidero provarla al più presto. Lo sport ti aiuta a trovare molte cose interessanti in te stesso, ti fa conoscere persone interessanti. Ci sono passato io stesso.

- Grazie per il tuo progetto!