BucketList: una lista di cose da fare mentre si vive

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

1939 anno. Giovanni 15. Ha fame di avventura. Ho anche fatto una lista speciale: esplora il Nilo, trova tribù sconosciute, conquista le vette più difficili, impara a suonare strumenti musicali… Solo 127 punti. 127 obiettivi. È obbligato a raggiungerli mentre vive nel mondo.

È stata la prima BucketList al mondo.

Cavalca un elefante.

Che cos'è BucketList?

Tradotto dall'inglese "bucket" è "bucket" e "list" è "list". Lista dei desideri, lista dei desideri? Ovviamente no.

BucketList deriva dalla frase idiomatica "kick the bucket", che significa morire, sgranchirsi le gambe, coprirsi con una bacinella di rame.

Pertanto, BucketList è un elenco di cose da fare mentre si vive nel mondo.

Più specificamente, è un elenco di ciò che devi vedere, cosa imparare, cosa provare, fare e sentire in questo mondo. E per il quale c'è solo una possibilità: la tua vita.

Molti hanno visto e ricordano l'eccellente film di Rob Reiner Until I Played in the Box (The Bucket List, 2007). Si basa sull'idea di una lista dei secchi. Secondo la trama, gli eroi di Morgan Freeman e Jack Nicholson, per volontà del destino, si ritrovano nella stessa corsia d'ospedale. Non hanno assolutamente nulla in comune. Uno è un normale meccanico che ha fatto quadrare i conti e fa "liste di cose da fare" per tutta la vita, e l'altro è un miliardario che non si è chiesto nulla per molto tempo.

Hanno solo una cosa in comune: il cancro. Avendo appreso che non avevano molto da vivere, i ragazzi decisero di "uscire finalmente".

Guarda i fiori di ciliegio in fiore.

Dopo l'uscita del film, l'idea di BucketList è diventata incredibilmente popolare. Oggi Bill Clinton, Jane Fond, Cameron Diaz e altre celebrità hanno tali elenchi.

In che modo BucketList differisce da ToDo e Wish List?

BucketList non è solo un elenco di attività o "desideri".

In sostanza, è una lista dei desideri. Solo veramente importante, utile, la cui attuazione ci rende migliori e più felici. Questa è la differenza chiave tra Bucket List e Wish List. Forse acquistare una nuova auto che hai desiderato per così tanto tempo ti renderà più felice, ma ti renderà migliore, più saggio, più esperto?

BucketList è sempre un po' per superare te stesso. È un modo per assicurarti di spendere le tue risorse (tempo, salute, talento) su ciò che è importante, su ciò che vuoi veramente.

Per quanto riguarda le liste di cose da fare, in todo scriviamo un piano d'azione per raggiungere gli obiettivi e BucketList li imposta. Fare un elenco di ciò che devi fare mentre vivi è una scelta di linee guida di vita.

Questo è particolarmente importante quando la vita sembra essere in un vicolo cieco. Dal punto di vista della psicologia, non è sufficiente implicare un obiettivo (immagazzinarlo da qualche parte nella subcorteccia del subconscio) - deve essere formulato. Mettendo per iscritto i desideri, diamo loro, in tal modo, specificità.

Esibisciti al circo.

Un altro importante punto psicologico: BucketList aiuta a capire quanto sia breve la vita. Prova a scrivere un elenco di 50, 100 o più elementi, il pensiero "Come fare tutto ?!" inizierà immediatamente a pulsare nella tua testa.

BucketList è un grande motivatore. Atto. Agisci ora!

Come faccio a comporre una BucketList?

Ci sono servizi speciali per questo. Ad esempio Bucketlist.net e Bucketlist.org. Numerose sono anche le applicazioni mobile (offtopic: non ne ho trovate di veramente comode e belle; se ne conoscete una scrivete pure nei commenti).

Dai uno stipendio in beneficenza.

Il principio di funzionamento dei servizi per la compilazione di elenchi di ciò che devi fare mentre vivi nel mondo è simile. Puoi mantenere la tua BucketList ovunque nel mondo, leggere i sogni di altre persone e anche condividere i tuoi con il mondo.

Ma non è necessario utilizzare un servizio speciale per comporre una BucketList. Molte persone lo fanno sul loro blog o su un normale pezzo di carta.

Impara l'equitazione.

Se sei entusiasta di scrivere la tua BucketList, ti preghiamo di prestare attenzione ai seguenti consigli.

6 passaggi per la perfetta lista dei desideri:

1. Immaginare. Quando ti siedi per scrivere BucketList, i primi 15-20 punti saranno molto probabilmente legati al viaggio (le persone sognano sempre di andare dove non sono mai state), e poi arriverà uno stupore. Questo va bene. Ricorda solo che stai facendo un elenco di cose da fare nella vita, e la vita non riguarda solo i viaggi. Immaginare. Hai sempre desiderato cambiare il colore dei tuoi capelli, avere un animale domestico o imparare la lingua dei segni? Se la mancanza di idee persiste, dai un'occhiata alle BucketList di altre persone: è stimolante.
2. Gruppo. Per rendere più facile la fantasia, evidenzia 5-7 aree della tua vita che ti interessano: viaggi, creatività, istruzione, cibo, sport, superamento delle paure, ecc. Successivamente, scrivi 10-20 desideri in ciascun sottogruppo. Questo rende molto più facile riempire la BucketList.
3. Non perdere tempo. BucketList è una sorta di piano di miglioramento della vita. Non dovresti scrivere qualcosa come "fare riparazioni" lì. Ricorda la differenza tra una lista di cose da fare e una lista dei desideri.
4. Sii realista. BucketList è un ottimo modo per sognare. Ma se non vuoi un astratto, ma uno strumento di lavoro, allora devi essere realistico. È improbabile che un giorno il desiderio di "volare su Marte" diventi realtà, semplicemente perché l'umanità non ha ancora capito come farlo.
5. Aggiornare. Rileggi e riscrivi periodicamente la tua BucketList. La vita cambia, tu cambi. Se a 18 anni sogni di lanciarti con il paracadute, allora non è un dato di fatto che a 30 lo desidererai così tanto. Questo va bene.
6. Pubblica elenco bucket. Questo è un passo coraggioso ma importante. Se condividi la tua BucketList sui social network, la pubblichi sulle pagine del tuo blog o semplicemente la fai leggere ai tuoi amici più stretti, ti impegni a seguirla. La responsabilità sociale, il desiderio di non cadere negli occhi degli altri ti aiuterà a prendere più sul serio l'implementazione della Bucket list.

Guarda l'aurora boreale.

L'avventuriero John

anno 2013. Giovanni è morto. Aveva 88 anni. Ha visitato 120 paesi, ha studiato la vita di 260 tribù primitive, ha conquistato 12 montagne più alte, ha attraversato 15 fiumi più pericolosi …

Ha completato 114 punti dalla sua lista.

John Goddard è un viaggiatore e scienziato americano, detentore di più record del Guinness dei primati. La sua vita è la trama di un film d'avventura. Il suo nome è sinonimo di ricerca degli obiettivi e fonte di ispirazione per migliaia di persone in tutto il mondo.

Diventa testimone di un miracolo.

Scrivi nei commenti cosa vorresti essere nel tempo vivendo nel mondo.