Sommario:

14 app che ti aiutano a prenderti cura della tua salute
14 app che ti aiutano a prenderti cura della tua salute
Anonim

Cosa installare su uno smartphone per assumere i farmaci in tempo e monitorare correttamente i principali indicatori di salute.

14 app che ti aiutano a prenderti cura della tua salute
14 app che ti aiutano a prenderti cura della tua salute

App che ti ricordano di prendere la tua medicina

1. Medisafe

L'app ti ricorderà di prendere una pillola secondo un programma configurato dall'utente. Per capire quale, non è necessario prendere in mano uno smartphone: puoi scegliere la tua melodia per ogni medicinale. Il servizio ti ricorderà inoltre che il prodotto è in esaurimento ed è necessario acquistare un nuovo pacchetto.

Inoltre, puoi inserire dati relativi a peso, pressione sanguigna, glicemia in Medisafe e salvare rapporti sui farmaci in formato PDF ed Excel da inviare al tuo medico.

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2. Promemoria sui farmaci

Nell'applicazione è possibile impostare promemoria sulla necessità di assumere un medicinale, tenere un registro delle pillole dimenticate e confermate, tenere traccia del grafico delle variazioni di peso, pressione sanguigna e scambiare informazioni sanitarie con i familiari.

Applicazione non trovata

3. Le mie pillole leggere

Un corso attivo è disponibile nella versione gratuita dell'app My Tablets. Puoi impostare qualsiasi regime farmacologico, posticipare o posticipare l'assunzione della pillola successiva, salvare i corsi completati nell'archivio o ripeterli secondo necessità.

La versione a pagamento con funzionalità avanzate costerà 229 rubli per iOS e 199 rubli per Android.

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Diari di autocontrollo per diabetici

4. DiaMeter: il tuo diario del diabete

Applicazione diario per pazienti con diabete di tipo 1 e 2. Ha sezioni per la registrazione di informazioni sui livelli di zucchero, unità di pane consumate, iniezioni di insulina, salute e sintomi.

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5. MedM diabete

L'applicazione costruisce grafici e diagrammi in base alle informazioni inserite in essa ed è in grado di ricevere dati dai modelli più diffusi di glucometri. L'utente può inoltre fornire l'accesso ai dati personali a parenti o medici.

Diario della glicemia - Diabete MedM Inc

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Diario della glicemia - Diabete MedM Inc

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App di monitoraggio della pressione

6. Diario cardio

Un diario per la registrazione dei dati della pressione sanguigna e della frequenza cardiaca consente di separare le letture in letture mattutine e serali, nonché di impostare promemoria per effettuare misurazioni.

Rivista Cardio TSIFROVYE TEKHNOLOGII ZDOROVYA, AO

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Cardio Journal - Diario della pressione sanguigna Tecnologie sanitarie digitali

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7. Pressione sanguigna MedM

Il servizio consente di inserire rapidamente i dati manualmente o di sincronizzarsi con i tonometri elettronici delle marche più note. Le statistiche vengono visualizzate sotto forma di grafici o grafici di tendenza specializzati per giorno, settimana, mese.

Diario della pressione di MedM MedM Inc

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Diario della pressione sanguigna di MedM MedM Inc

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App per il monitoraggio del ciclo mestruale

8. WomanLog

Uno dei calendari più popolari in cui è possibile inserire dati su mestruazioni, peso, sintomi, umore, sesso e altri indicatori relativi al sistema riproduttivo femminile. L'applicazione farà una previsione dell'ovulazione, ti ricorderà la necessità di prendere una pillola contraccettiva o cambiare un rimedio a lunga durata d'azione, fare un autoesame del seno.

Applicazione non trovata

WomanLog Calendario mestruale Pro Active App SIA

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9. Flo

Sulla base dei dati inseriti, l'applicazione calcola quando attendere la sindrome premestruale e le mestruazioni, determina i giorni adatti per il concepimento e aiuta anche le donne in gravidanza a monitorare lo sviluppo del bambino.

Calendario mensile delle donne Flo FLO HEALTH, INC.

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Calendario mensile delle donne di Flo Flo Health, Inc.

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10. Indizio

Oltre alle funzioni standard, il servizio determina le caratteristiche univoche del ciclo analizzando i dati per ogni mese e visualizzando i valori medi. I creatori notano inoltre che non c'è assolutamente alcun rosa nell'applicazione e non vengono utilizzati eufemismi.

Calendario dei periodi degli indizi BioWink GmbH

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Calendario mestruale Clue Clue Period Tracker di BioWink

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Smettere di fumare app

11. Non fumo

L'applicazione ti aiuterà a calcolare da quanto tempo non sei tornato a una cattiva abitudine, quanti soldi e tempo hai risparmiato e quanti anni hai allungato la tua vita. Per ulteriore motivazione, il servizio ti mostrerà demotivatori e fatti sui pericoli del fumo.

Non fumo Shamil Berdiev

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Non fumo! A7-studio

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12. La mia ultima sigaretta

Questa app è un enorme segnale sui pericoli del fumo, che è passato da un pacchetto di sigarette al tuo smartphone. Il design cupo, le immagini naturalistiche, le descrizioni delle malattie derivanti da questa cattiva abitudine aiuteranno le persone impressionabili a rinunciare alla nicotina.

La mia ultima sigaretta Mastersoft Ltd

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Guide della farmacia

13. Apteki.su

Nell'applicazione è possibile confrontare i prezzi dei medicinali in diverse farmacie e scegliere le migliori offerte. La ricerca funziona non solo per i farmaci, ma anche per i prodotti correlati: igiene e cosmetici, integratori alimentari e prodotti medici.

Apteki.su - ricerca di droga Sergey Tkachenko

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Apteki.su - ricerca di droga Apteki.su

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Libri di riferimento sui farmaci

Queste applicazioni sono utili per coloro che spesso perdono le istruzioni dai farmaci e desiderano averle in un unico posto per un rapido accesso. Va ricordato che non si dovrebbero prescrivere farmaci per se stessi secondo la descrizione, così come sostituirli con "analogici" trovati su Internet. L'autoattività in questa materia può essere pericolosa per la vita.

14. Il tuo farmacista

Il servizio consente di verificare tramite il codice a barre se il medicinale è un falso (anche se, ovviamente, non offre una garanzia al 100%). Puoi anche trovare e leggere le istruzioni e una descrizione completa di qualsiasi farmaco, tenere traccia dei residui di farmaco nell'armadietto dei medicinali di casa, tenendo conto della data di scadenza.

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Vash Pharmacist - farmacia e scanner Vash Provisor

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La prevenzione delle malattie è più facile che curare, quindi non dimenticare la necessità di una dieta equilibrata e di un esercizio moderato. Puoi trovare app per aiutarti a condurre uno stile di vita sano qui:

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