È vero che sorridere è la causa delle rughe?

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

La risposta a questa domanda ti farà accigliare (a proposito, questa espressione facciale porta anche alla comparsa di rughe).

Quando parli, accigliati o sorridi - in generale, nel momento in cui muovi i muscoli facciali, si formano dei solchi nella pelle. Questi solchi sono sempre perpendicolari al movimento del muscolo principale. Ad esempio, le rughe sulla fronte sono sempre orizzontali, perché il muscolo frontale si solleva verso l'alto mentre si muove.

I muscoli del viso sono strettamente collegati al tessuto sottocutaneo. Pertanto, l'attività muscolare è direttamente correlata alla comparsa delle rughe.

Quando si sorride, le rughe si formano vicino agli occhi, sulla fronte. Ma i più grandi compaiono nell'area delle pieghe naso-labiali: si tratta di due solchi che corrono dal naso agli angoli della bocca. Appaiono ogni volta che sorridi. E con l'età, questi solchi rimangono sul tuo viso anche quando non sorridi.

Ma non dare tutta la colpa a un sorriso. La ragione principale per la comparsa delle rughe è una diminuzione dell'elasticità della pelle.

La capacità della pelle di mantenere l'elasticità si perde nel tempo a causa dei cambiamenti causati dai processi interni del corpo. La struttura di base della tua pelle è alterata da due fattori: perdita di grasso e atrofia muscolare.

La capacità rigenerativa della pelle dipende anche dall'ereditarietà. Ad esempio, con l'età, la pelle cambia in modi diversi nei diversi gruppi etnici. Colpisce le sue condizioni e la concentrazione di melanina. Sfortunatamente, non possiamo influenzare nessuno di questi fattori.

Ma c'è un fattore che puoi controllare: le radiazioni ultraviolette. In realtà, questa è la causa principale delle rughe.

Più il sole colpisce la pelle, più il tessuto connettivo viene distrutto e, di conseguenza, la pelle diventa meno densa ed elastica.

Per questo motivo gli esperti consigliano l'uso quotidiano di filtri solari che proteggano dai raggi UV-A e UV-B. Inoltre, i dermatologi consigliano di assicurarsi che la pelle sia ben idratata. Per fare questo, bere più acqua: l'H2O è il componente principale dello strato dermico della pelle, che ne garantisce l'elasticità e la compattezza. Dovresti anche usare creme idratanti e lozioni.

Le creme al retinolo (nota anche come vitamina A) prevengono la comparsa delle rughe. Non solo promuovono la formazione di nuove cellule, ma aumentano anche la produzione di collagene, che rallenta il processo di nuove rughe.

Certo, puoi andare all'estremo e cercare di smettere di sorridere. Ma non dimenticare gli effetti benefici della risata sul sistema immunitario e aiuta a far fronte allo stress. È improbabile che il consiglio di sorridere di meno possa essere definito buono. Sorridi il più spesso possibile e goditi la vita.