8 segni che la tua relazione non vale più la pena di essere salvata

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Non tutte le coppie sono destinate a stare insieme. L'importante è capirlo in tempo.

Anche le coppie più forti a volte attraversano momenti difficili e pensano alla rottura. Ognuno determina da sé il punto di ebollizione. Ma ecco alcuni campanelli d'allarme che indicano che la relazione potrebbe non essere salvata.

1. Sei a gas

Gaslighting è una parola per la quale non puoi trovare un analogo in russo, e quindi devi usare il termine originale. Questa è una forma di violenza psicologica, quando una persona cerca di convincere un'altra di essere inadeguata, eccessivamente sensibile, vede il mondo distorto.

Frasi tipiche nell'arsenale di un accendigas: "Stai esagerando", "Ti è sembrato proprio! Non hai capito tutto così bene!”,“Non essere così nervoso! Non dire una parola a te!”,“No, non lo direi mai, perché ti stai inventando?”. A volte tutto questo viene detto apposta per destabilizzare la vittima, privarla della fiducia nella propria adeguatezza e renderla più sottomessa. Questo di solito viene fatto da narcisisti, psicopatici e semplici manipolatori.

In altri casi, una persona accende il suo partner inconsciamente, senza accorgersene, perché non vuole ammettere di aver sbagliato.

Comunque sia, il risultato di queste manipolazioni può essere molto triste.

Le vittime del gaslighting a volte sperimentano un complesso di sintomi simili a quelli del disturbo da stress post-traumatico. E nei casi più gravi, il caso può sfociare in un suicidio.

Una relazione in cui una persona ricorre regolarmente a questo tipo di manipolazione è raramente salutare. E probabilmente non sarai in grado di salvarli.

2. Solo tu sei interessato a una relazione

Accade così che una coppia abbia problemi e incomprensioni, ma solo una persona sta cercando di risolverlo. Legge articoli e libri sulle relazioni, cerca costantemente di discutere la situazione, fa concessioni, suggerisce di andare da uno psicoterapeuta familiare. E il secondo partecipante uguale al conflitto non fa nulla. E in generale, con tutto il suo aspetto, dimostra che a lui, in generale, non importa: lascia che tutto sia come sarà.

Immagina che tu, insieme a un partner commerciale, abbia aperto un'attività comune, ma alla fine solo tu lavori e investi denaro e lui non fa nulla. Molto probabilmente, non lo tollererai per molto tempo.

Le relazioni sono anche una causa comune che richiede l'interesse di entrambe le parti.

E se non è così, la coppia semplicemente non ha futuro.

3. Ti senti disgustato

Non puoi baciare questa persona senza rabbrividire, non vuoi che ti abbracci. Sei infinitamente infastidito da tutto ciò che la tua metà fa e dice. Anche solo essere in giro è disgustoso. Alcuni psicologi considerano il disprezzo come il segno principale che la relazione è finita e non c'è nulla per cui combattere. Perché dove sono apparsi tali sentimenti, non ci sarà posto per l'amore, la comprensione e persino la simpatia.

4. Non puoi fare affidamento sul tuo partner

Una persona del genere può essere ben descritta in una parola: inaffidabile. Mente, scompare nei momenti in cui ne hai più bisogno, spende soldi comuni alle tue spalle, si lascia coinvolgere costantemente in alcune storie spiacevoli. E sai per certo che nei momenti difficili non puoi fare affidamento su questa persona: sarà un grande successo se almeno non ti butterà ancora più problemi.

I tentativi di mantenere una relazione del genere ti porteranno a un vicolo cieco nel tempo.

C'è già troppa instabilità nel mondo, e questo è uno dei motivi per cui le persone moderne vivono costantemente nello stress. Nelle relazioni cerchiamo pace, conforto e fiducia nel futuro. E non sprecare tempo ed energie con qualcuno che non può dare tutto questo.

5. Vi siete traditi più di una volta

O qualcuno è cambiato. La cosa principale qui è questa: un tradimento una tantum - sessuale o emotivo - può ancora essere considerato un errore in alcuni casi. Anche se qui, ovviamente, ognuno deve decidere da solo. Ma se l'infedeltà si verifica regolarmente - e allo stesso tempo la relazione non è stata concepita come libera, allora la coppia ha problemi.

Si scopre che formalmente queste persone stanno insieme, ma dormono, fanno amicizia e condividono emozioni con qualcun altro. Ciò significa che non è rimasto nulla della relazione e, purtroppo, non è rimasto nulla da preservare.

6. Le relazioni danneggiano altre aree della tua vita

Ad esempio, un partner ti costringe a lasciare il tuo lavoro preferito, non ti consente di praticare un hobby e svilupparti. A causa di ciò, litighi con amici o genitori, ti innervosisci, dormi male, perdi la salute. Tutti questi possono essere attribuiti a segni di abuso emotivo.

Ma capita anche che le persone non vogliano farsi del male a vicenda, ma la loro relazione è ancora contraria allo sviluppo o interferisce con il benessere mentale. Ad esempio, a uno è stato offerto un lavoro all'estero, mentre l'altro avrebbe dovuto rinunciare a una carriera di successo per andarci. Oppure uno in un clima freddo è costantemente malato e vuole trasferirsi da qualche parte a sud, mentre l'altro fisicamente non sopporta il caldo.

Se allo stesso tempo le persone si amano e la loro relazione è forte, puoi provare a trovare una via d'uscita.

Ma quando il sindacato è già sull'orlo del collasso, è probabile che tali disaccordi siano l'ultima goccia.

7. Sei evitato

Ti accorgi che la tua metà non vuole più passare il tempo con te. La persona è diventata fredda e riservata, non condivide quasi nulla con te, evita le conversazioni. È evidente da tutto che sta costruendo una sorta di sua vita isolata e non vuole lasciarti entrare. E il punto non è necessariamente che abbia qualcun altro.

È solo che i sentimenti sono finiti e vuole andare oltre da solo, anche se lui stesso non ne è ancora consapevole. E se una persona ha costruito un muro tra di voi, è quasi impossibile sfondarlo.

8. Trovi difficile aprirti

Non puoi parlare da cuore a cuore con la tua metà. Non voglio discutere di problemi nella tua relazione. Sentiti costretto, a disagio e rifiutato al pensiero di condividere le tue esperienze con la persona. Sempre più spesso tacciono e tacciono.

Forse questo accade perché il tuo partner non ti supporta, ti svaluta e ti critica. Oppure non ti fidi di lui perché è in grado di diffondere i tuoi segreti o usarli contro di te. O forse non senti più il bisogno di essere franco con questa persona in particolare.

In ogni caso, il sintomo è abbastanza allarmante: una relazione sana si costruisce sull'apertura e sulla fiducia.

Dove questo non esiste, è già difficile aggiustare qualcosa.

Naturalmente, nessuna idea o consiglio dovrebbe essere una guida all'azione, ma solo un motivo di riflessione. L'unica situazione in cui dovresti assolutamente interrompere la relazione, e il prima possibile, è quando la tua vita e la tua salute sono in pericolo. L'abuso fisico, le minacce o le molestie segnalano inequivocabilmente che una relazione non può essere salvata. In altri casi, può ancora essere risolvibile.