2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01
Il fumo è una delle dipendenze umane più dannose e stupide. L'inalazione costante dei prodotti della combustione provoca un avvelenamento lento e quindi impercettibile del corpo, trasformando i nostri polmoni, cuore e stomaco in un ramo di un impianto di incenerimento. Tutti i fumatori sognano di abbandonare questa abitudine, ed ecco tre app per aiutarti a farlo.
Voglio avvertirti subito che questi programmi Android non sono una panacea. La prima e più importante condizione per il successo è il tuo forte desiderio e forza di volontà. E l'utilità sullo smartphone può fungere da buon strumento ausiliario che ti consentirà di ottenere rapidamente il risultato desiderato.
Smetti di fumare lentamente
Ci sono diverse tattiche per sbarazzarsi del tabacco. Alcune persone smettono di fumare subito, altre preferiscono farlo lentamente e gradualmente. È per loro che è stata creata l'applicazione Smetti di fumare lentamente. Elaborerà un piano specifico per ridurre il numero di sigarette su base giornaliera e monitorerà la tua attuazione. Per comodità degli utenti, l'applicazione installa un widget sul desktop e promemoria che ti avviseranno quando viene presa la prossima dose di nicotina. Resta solo da imparare a seguire rigorosamente le raccomandazioni di questo programma.
Esci adesso
QuitNow è una delle applicazioni più popolari nel suo genere. Oltre a contare i giorni senza sigarette e il denaro risparmiato, mostra progressi nel miglioramento della tua salute, il che dovrebbe darti forza e forza extra per perseguire la tua intenzione di smettere di fumare. Inoltre, puoi chattare con altri "lanciatori" che ti aiuteranno con consigli, esperienza o semplicemente ti tireranno su il morale.
Diventa ricco o muori fumando
L'utility Get Rich or Die Smoking è stata creata per quelle persone che non sono troppo preoccupate per la loro salute, ma sono preoccupate per il contenuto del loro portafoglio. Si concentra su quante cose meravigliose e piaceri puoi permetterti se smetti di trasformare i tuoi soldi in fumo di tabacco. È necessario indicare il costo della cosa che si desidera acquistare e il programma calcolerà immediatamente quanti giorni di astinenza dalle sigarette saranno necessari per risparmiare tale importo. Quindi puoi mostrare il tuo telefono o laptop nuovo di zecca di fronte ad altri utenti e quindi rafforzare ulteriormente la loro determinazione a sbarazzarsi della cattiva abitudine.
Quali metodi per combattere il fumo hai usato?
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