7 abitudini a cui devi rinunciare con urgenza

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Fanno del male a te, agli altri e all'intero pianeta.

1. Utilizzare stoviglie usa e getta e sacchetti di plastica

I piatti di plastica non hanno bisogno di essere lavati e le borse sono semplicemente una cosa insostituibile: senza di loro è difficile portare a casa la spesa. Questa apparente comodità nasconde un enorme danno alla natura.

Il polietilene e la plastica si decompongono per diverse centinaia di anni, i loro prodotti vengono immagazzinati nelle discariche o negli oceani del mondo. Vengono erroneamente mangiati da uccelli e animali marini: ad esempio, nel 2019, nelle Filippine, hanno trovato nello stomaco il cadavere di una balena con 40 kg di sacchi.

Entro il 2050 negli oceani del mondo ci sarà più plastica che pesci.

Inoltre, stoviglie e borse usa e getta non sono i migliori amici del tuo budget. Sì, costano un po ', ma questo è solo a prima vista. Supponi di andare al negozio ogni tre giorni e ogni volta che acquisti un pacchetto per 5 rubli. Di conseguenza, spenderai 50 rubli in un mese e 300 in sei mesi, con questi soldi puoi acquistare sei confezioni di pasta, diversi chilogrammi di mele o un chilo di petto di pollo.

Come rompere un'abitudine

Sostituisci i piatti e i sacchetti di plastica con prodotti ecologici. Ecco il set minimo di cui avrai bisogno:

• Acquirente. Borsa della spesa in tessuto. Non è solo più ecologico, ma anche più pratico della confezione. In primo luogo, la shopper è più resistente e non si strappa a causa del bordo tagliente della scatola un minuto dopo aver lasciato il negozio. In secondo luogo, può essere utilizzata come una normale borsa da città o da spiaggia.
• Frutta. Sacchetti di stoffa riutilizzabili per verdura, frutta e noci.
• Bottiglia per l'acqua. Per portare l'acqua con te e non comprarla in plastica.
• Tazza termica. Necessario per chi ama il caffè o il tè da asporto. Portalo con te e chiedi al barista di versare la bevanda nel tuo bicchiere invece di quello usa e getta. A proposito, molte caffetterie offrono uno sconto per questo.

2. Acquistare troppi vestiti, scarpe e accessori

Viviamo in un'epoca di "fast fashion": le fabbriche producono centinaia di migliaia di capi di abbigliamento, l'assortimento dei negozi di massa viene aggiornato più volte a stagione, a volte ogni settimana. Per stare al passo con le tendenze, acquistiamo cose ogni anno, sei mesi, diversi mesi o anche più spesso. Di conseguenza, nell'armadio si accumula una montagna di vestiti, indossati al massimo due o tre volte. Ciò influisce negativamente non solo sul budget personale, ma anche sullo stato del pianeta.

A causa della produzione di tessuti, ogni anno vengono emessi nell'atmosfera 1,2 miliardi di tonnellate di anidride carbonica. Anche l'industria della moda consuma molta acqua. Ad esempio, per creare una maglietta vengono utilizzati 2.700 litri, sufficienti per coltivare abbastanza cotone. Questa quantità d'acqua basterebbe a una persona per dissetarsi per tre anni.

Come rompere un'abitudine

• Analizza regolarmente il tuo guardaroba. Prima di andare a fare shopping, esamina tutti i tuoi vestiti e fai un elenco di ciò che ti manca davvero. Questo rende meno probabile l'acquisto di una maglietta non necessaria o di un quinto paio di blue jeans.
• Compra cose di seconda mano. Invece di sostenere il "fast fashion", è meglio comprare vestiti vecchi ma ben conservati. Nei negozi di seconda mano puoi trovare qualcosa che è rilevante anche adesso: qualcosa da un guardaroba di base o cose alla moda: la moda è ciclica.
• Acquista abbigliamento e calzature di qualità. Sono più costosi, ma hanno un aspetto migliore e durano più a lungo.

3. Getta i vestiti che non vuoi in una discarica

Un punto che fluisce dolcemente dal precedente. Prima compriamo montagne di vestiti, poi raccolgono la polvere nell'armadio e dopo un po', in quanto inutili, vanno in discarica. Lì si decompongono e rilasciano gas serra, in particolare anidride carbonica e metano, e contribuiscono al riscaldamento globale.

Come rompere un'abitudine

Invece di gettare i vestiti indesiderati nella spazzatura, dai loro una seconda vita. Ecco cosa puoi fare.

• Consegna per l'elaborazione. Questo metodo è adatto per vestiti vecchi e usurati: con macchie permanenti, buchi o tessuto sbiadito. In generale, per uno che difficilmente può essere indossato di nuovo.
• Fai una donazione a un centro assistenza o a un negozio dell'usato. Gli articoli andranno a famiglie a basso reddito, senzatetto e altre persone bisognose.
• Vendi on line. Invia immagini di cose su uno dei siti con annunci: i vestiti continueranno a vivere nel guardaroba di qualcun altro e guadagnerai denaro.
• Portalo a un mercato libero o a una festa di scambio. Lì puoi scambiare i tuoi effetti personali con vestiti portati da altre persone gratuitamente.

4. Non ordinare la spazzatura

Naturalmente, non solo i vestiti vengono inviati alla discarica, ma anche un sacco di altri materiali riciclabili. Bottiglie di plastica, carta straccia, vetro e lattine, tetrapak. Tutto questo si decompone, rilasciando gas serra e inquinando i corpi idrici.

Il russo medio produce da 1 a 1,5 kg di spazzatura al giorno.

A volte pile, accumulatori ed elettrodomestici - rifiuti pericolosi - vengono gettati in discarica insieme ai rifiuti domestici. Contengono elementi tossici: piombo, nichel, cadmio, litio, mercurio. Una volta in discarica, tali rifiuti iniziano a decomporsi, rilasciando questi elementi nel suolo e nelle acque sotterranee. O nell'atmosfera - se vengono smaltiti in un inceneritore.

Come rompere un'abitudine

Ordina i rifiuti e cerca di consegnare materiali riciclabili per il riciclaggio. Secondo Greenpeace, più di 27 milioni di residenti nelle grandi città russe hanno accesso alla raccolta differenziata dei rifiuti nelle loro case.

Ma lo smistamento può essere effettuato anche se non ci sono contenitori per la raccolta differenziata nel tuo cortile. Basta aggiungere contenitori extra a casa, come un secchio o una scatola per vetro, plastica riciclabile o cartone. Quando sono pieni, portali in un centro di riciclaggio. Puoi trovarli nella tua città sulla mappa del riciclo.

Riciclare le batterie è ancora più semplice. Ci sono cassette di raccolta in molti centri commerciali e supermercati: porta con te le batterie quando fai la spesa.

Anche i vecchi smartphone, computer, mixer e altri elettrodomestici devono essere consegnati per il riciclaggio a centri di riciclaggio o negozi di elettronica: spesso tengono promozioni durante le quali puoi regalare attrezzature usate e ottenere uno sconto su quelle nuove.

5. Acquistare più cibo del necessario

Non si tratta di mangiare troppo - anche se questa è anche una cattiva abitudine che può portare all'obesità - ma di sprecare il cibo. Ricorda quanto spesso trovi in frigorifero latte scaduto, verdure marce o uno stufato cucinato una settimana e mezza fa. Tutti questi prodotti vengono gettati nella spazzatura senza adempiere alla loro funzione.

In media, ogni anno in Russia vengono buttati via il 25% della frutta acquistata, il 15% di carne in scatola e il 20% di patate e farina.

Ci sono due ragioni per cui devi liberarti di questa abitudine.

1. Danno ambientale. Circa un quarto di tutti i gas serra derivanti dall'attività umana proviene da un consumo eccessivo di cibo. Le risorse naturali vengono spese per la produzione di un volume in eccesso di prodotti: acqua, terra, energia. E per questo motivo, il volume delle foreste sta diminuendo.
2. La fame nel mondo. Mentre buttiamo il cibo nella spazzatura, più di 800 milioni di persone sulla Terra sono malnutrite.

Come rompere un'abitudine

• Non andare a fare shopping quando hai fame. Un trucco semplice ed efficace che ti salverà dall'acquisto di montagne di dolci, snack e altro cibo non necessario.
• Fai una lista della spesa. Questo ti aiuterà a prendere solo i prodotti di cui hai bisogno e non essere vincolato a sconti e promozioni come "3 al prezzo di 2".
• Congelare. Alcuni alimenti possono essere conservati nel congelatore per prolungarne la durata, come burro, frutta, pane.
• Riconsidera il tuo atteggiamento nei confronti della freschezza. Non abbiate paura di comprare il pane di ieri o la ricotta fatta tre giorni fa. Non guardare la data di produzione, ma la data entro la quale è necessario utilizzare il prodotto.
• Cuocere quanto basta. Se hai acquistato un grande pacco di petto, ma vivi da solo, non usarlo completamente: cuoci metà e congela l'altro per un uso futuro.

6. Non monitorare l'utilizzo delle risorse

Non spegnere la luce in corridoio, addormentarsi sotto il rumore della TV, lavarsi i denti con l'acqua aperta. Non è necessario farlo. Innanzitutto, per questo motivo, paghi in eccesso per le utenze. In secondo luogo, le risorse non sono infinite. Ad esempio, le stazioni utilizzano combustibili non rinnovabili per generare elettricità: gas, petrolio e carbone. E più del 40% delle persone nel mondo soffre di mancanza d'acqua.

Come rompere un'abitudine

• Non lasciare le luci accesequando esci dalla stanza.
• Prova a non utilizzare l'illuminazione artificiale durante il giornose il sole è già abbastanza luminoso.
• Scollegare gli apparecchi elettrici. Sprecano energia anche quando non li usi.
• Acquista accessori per il risparmio idrico. Possono essere installati su rubinetto e doccia.
• Non versare troppo. Chiudi l'acqua mentre ti lavi i denti e non aprire il rubinetto a piena potenza mentre lavi i piatti.

7. Muoversi in città solo in auto o taxi

È veloce e conveniente e salva idealmente anche quando il tempo è sgradevole o semplicemente troppo pigro per camminare. Va tutto bene, ma le auto producono troppi gas serra: un'auto - più di quattro tonnellate all'anno. Inoltre, emettono sostanze nocive nell'aria, in particolare piombo, biossido di azoto, monossido di carbonio, che influiscono negativamente sulla salute.

Come rompere un'abitudine

Cerca di usare l'auto o il taxi il meno possibile.

• È meglio percorrere brevi distanze a piedi: fa bene alla salute, al portafoglio e all'ecologia.
• Per distanze maggiori, puoi usare trasporto muscolare, come una bicicletta o uno scooter.
• Se la tua destinazione è troppo lontana o hai fretta, prendi trasporto pubblico.