2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01
Un programma fitto di appuntamenti spesso ci lascia senza tempo per interagire con un animale domestico e la sera potrebbe essere l'unica opportunità per questo. Ma dormire con il tuo cane non è sempre una buona idea.
I benefici della comunicazione con i cani, soprattutto quelli psicologici, sono ben noti In Compagnia dei Lupi:
I benefici fisici, sociali e psicologici della proprietà del cane.: Interagire con loro aiuta ad alleviare lo stress e l'ansia. E per molti, i cani diventano non solo animali domestici, ma membri a pieno titolo della famiglia. Naturalmente, vogliamo passare più tempo possibile con loro. La psicologa Lois Krahn e i colleghi della Mayo Clinic di Rochester hanno deciso di indagare sulla possibilità di dormire con un cane.
I ricercatori hanno lavorato per cinque mesi con 40 proprietari di cani che non soffrivano di disturbi del sonno. Tutti i cani avevano più di sei mesi. Per sette notti, i ricercatori hanno studiato le abitudini e la qualità del sonno di una coppia di umani e cani. Per questo, sia il proprietario che l'animale indossavano dispositivi speciali che tracciano la loro attività: gli accelerometri.
Si è scoperto che coloro che dormono nella stessa stanza con il proprio cane hanno una qualità del sonno migliore rispetto a The Effect of Dogs on Human Sleep in the Home Sleep Environment. … Ma i proprietari che permettono ai loro animali di arrampicarsi sul letto dormono peggio.
In conclusione: lascia il cane nella tua stanza durante la notte, ma non lasciarlo andare a letto.
Quindi, se eri preoccupato di passare un po' di tempo con il tuo cane, puoi rilassarti. I risultati della ricerca di Lois Crane confermano che puoi tranquillamente lasciare il tuo animale domestico in camera da letto durante la notte. Avrà anche un effetto positivo sulla qualità del tuo sonno. Basta non dimenticare di stabilire determinati limiti: è comunque meglio non portare il cane sul letto.
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