2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01
Un giorno senza cibo, una settimana di grano saraceno o un mese in compagnia di cibi a basso contenuto di carboidrati. Questa non è una buona idea come sembra a prima vista. Abbiamo letto delle conseguenze delle diete alla moda e abbiamo deciso che è necessario saperlo.
Alla ricerca di una buona forma, spesso dimentichiamo che il corpo ha bisogno di vitamine, minerali e l'assunzione giornaliera di proteine, grassi e carboidrati - in breve, tutte quelle noiose stronzate dei libri di testo di biologia scolastica. Sì, in effetti, perché fare sport e guardare la tua dieta quando puoi semplicemente mangiare mele e perdere peso. Il problema è che prima o poi il metabolismo ricorderà chi comanda qui. I chili persi non solo torneranno da soli, ma porteranno con sé anche nuovi amici.
Ti diremo perché i metodi popolari per perdere peso sono pericolosi e per tutti coloro che vogliono mettersi in forma senza danni alla salute, c'è un'eccellente selezione di materiali.
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