Quali cambiamenti inaspettati la corsa porterà nella tua vita

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Correre non significa solo perdere chili. La corsa è quasi una nuova vita.

La corsa ha un innegabile effetto positivo sulla salute, quindi molte persone iniziano a farlo per ridurre il peso, rafforzare il sistema cardiovascolare e temprare il corpo. Tuttavia, la questione non si limita all'influenza puramente fisica e gradualmente la corsa cambia tutta la tua vita. In questo articolo parleremo delle conseguenze inaspettate della corsa.

1. Inizierai a comprendere l'anatomia e la fisiologia del corpo umano.
2. Capirai i benefici di una corretta alimentazione. Dopo aver visto quanto sia difficile allenarsi dopo le feste e le abbondanti cene, inevitabilmente ti innamorerai di frutta, verdura e farina d'avena.
3. Imparerai a trovare un motivo per mostrare i tuoi record in qualsiasi conversazione.
4. Anche i tuoi cari adoreranno correre. Nessuna opzione.
5. Il tuo corpo inizierà a cambiare. La tua pancia perderà un po' di grasso e le tue gambe diventeranno più muscolose. Questi cambiamenti avverranno gradualmente, ma in modo abbastanza chiaro, in modo che quei conoscenti che non ti vedono da molto tempo inizieranno a girare gli occhi per la sorpresa quando si incontreranno.
6. Non ti stupirai più che le persone siano pronte a pagare diverse migliaia di dollari per il diritto di volare in un altro paese, mettere un pezzo di carta con un numero sul petto e correre diverse decine di chilometri in compagnia degli stessi pazzi.
7. Cercherai di affascinare i tuoi amici correndo. E capirai quanto questo sia senza speranza.
8. Pertanto, farai nuove amicizie. Conversazioni intime con loro su nuove scarpe da ginnastica e tecniche di posizionamento del piede ti renderanno praticamente imparentato.
9. Imparerai dalla tua esperienza che un chilometro ha lunghezze diverse. Un chilometro alla fine del corso può ospitare due o tre habitué.
10. L'esercizio inizierà a darti un vero piacere. Si scopre che le endorfine esistono e sono disponibili senza limiti di età.
11. La parola trauma apparirà nel tuo vocabolario. E dietro ci sono le parole "riscaldamento", "stretching" e forse anche "yoga".
12. Le previsioni del tempo assumeranno un significato aggiuntivo per te.
13. Inizierai a capire la tecnologia sportiva. Il confronto tra la permeabilità all'umidità dei tessuti, il metodo di lavorazione delle cuciture e la composizione della superficie della suola può affascinarti per più di una sera.
14. Il tuo atteggiamento nei confronti dell'abbigliamento sportivo cambierà. Ora prenderà il suo posto e sarà utilizzato principalmente per lo scopo previsto. Cioè, per fare sport e non per andare al negozio o fare una passeggiata.
15. A poco a poco, il tuo obiettivo principale svanirà in secondo piano. Hai già perso peso, sei diventato più sano e più giovane, ma non sarai in grado di smettere di correre.
16. Hai finalmente tempo per ascoltare nuova musica, audiolibri e podcast.
17. Sarai spesso chiamato pazzo. In effetti, questo significa che sei sulla strada giusta.
18. A volte, da qualche parte alla fine della gara, ti dirai che non sarà mai più. Il giorno dopo l'arrivo, sarete già d'accordo su un nuovo inizio.

Quali imprevisti legati alla corsa ti sono capitati?