Come rimanere incinta se non funziona

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

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Quante volte fare sesso?

Per rimanere incinta, devi rinunciare a tutti i metodi contraccettivi e fare sesso vaginale ogni 1-2 giorni.

In primo luogo, migliorerà la qualità dello sperma. Gli studi hanno dimostrato che l'eiaculazione frequente aumenta la motilità degli spermatozoi senza ridurre il numero di spermatozoi.

In secondo luogo, il sesso frequente ti consente di non perdere l'ovulazione, che può essere difficile da prevedere.

Cosa succede se fai sesso ogni giorno →

È necessario calcolare la finestra fertile?

Il periodo del ciclo mestruale durante il quale una donna può rimanere incinta è chiamato finestra fertile. Di solito si tratta dell'ovulazione stessa e degli ultimi sei giorni precedenti.

Determinare i tempi dell'ovulazione richiede uno sforzo o una spesa.

Pertanto, la finestra fertile dovrebbe essere calcolata solo se i partner non possono avere rapporti sessuali ogni 1-2 giorni.

Il modo più semplice è osservare la quantità di muco cervicale. È uno scarico viscoso e trasparente che si forma nella cervice. Il muco cervicale inizia a essere prodotto in grandi quantità 5-6 giorni prima dell'ovulazione e raggiunge il massimo in 2-3 giorni.

Altri modi per calcolare l'ovulazione →

Cosa ti impedisce di rimanere incinta

Il peso

L'indice di massa corporea non è il modo più accurato per determinare quanto sei magro o grasso. Ma, forse, il più semplice.

BMI = peso corporeo in kg / (altezza in m) ².

Normalmente, l'indice di massa corporea dovrebbe essere compreso tra 19 e 25. Quando l'IMC raggiunge i 30, sia le donne che gli uomini hanno una ridotta fertilità.

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Le donne con un BMI inferiore a 19 possono avere problemi con il ciclo mestruale, e quindi con il concepimento.

Esercizio fisico

È noto da tempo che le donne che si allenano quotidianamente e intensamente potrebbero non ovulare.

Ma questo non è l'unico problema. Nel 2006, gli scienziati hanno dimostrato che un'attività fisica regolare per più di quattro ore alla settimana riduce la probabilità di avere un bambino. Il ciclo mestruale potrebbe non essere disturbato, ma ci sono problemi con l'impianto di un ovulo fecondato o la gravidanza viene interrotta anticipatamente.

Fumare

Nelle donne, il fumo provoca insufficienza ovarica prematura. Allo stesso tempo, la probabilità di concepimento diminuisce, la menopausa inizia prima e la gravidanza viene interrotta più spesso.

Negli uomini, il fumo riduce la qualità dello sperma. Ma non ci sono prove convincenti che questo influenzi fondamentalmente la fertilità.

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Alcol e caffeina

Gli studi hanno dimostrato che le donne che bevono più di 20 grammi di alcol e più di 500 mg di caffeina (circa 5 tazze di caffè) al giorno hanno meno probabilità di rimanere incinta.

Ma l'alcol e la caffeina non influiscono sulla qualità dello sperma.

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Lubrificanti

Molti tipi di lubrificazione intima, tra cui la saliva e alcuni oli vegetali, hanno un effetto dannoso sugli spermatozoi.

Cosa non ti aiuterà a rimanere incinta

Posa durante e dopo il sesso

Né la posizione né il tempo trascorso in essa prima o dopo l'eiaculazione influiscono sulla probabilità di gravidanza. Entro pochi secondi dall'eiaculazione, lo sperma entra nella cervice.

Dieta e vitamine

Non ci sono ancora prove che le diete possano accelerare il concepimento.

Si consiglia alle donne che pianificano una gravidanza di assumere acido folico. Tuttavia, questa vitamina è necessaria per prevenire i difetti del tubo neurale nel feto. Ma solo.

Indumenti larghi e controllo della temperatura

Il surriscaldamento dello scroto o la biancheria intima stretta possono ridurre la qualità dello sperma. Ma insignificante. Cioè, il numero di bambini non dipende dalla temperatura del laptop sulle ginocchia o dal taglio della biancheria intima.

Quanto tempo per cercare di rimanere incinta

Si consiglia alle donne sotto i 35 anni di provare per un anno. Se durante questo periodo non è possibile concepire un bambino, sono probabili problemi di salute.

Dopo 35 anni, le possibilità di rimanere incinta sono molto inferiori. Pertanto, la durata dei tentativi è limitata a sei mesi.

Cosa fare dopo

Se dopo sei mesi - un anno non è stato possibile concepire un bambino, è necessario andare dal medico. Prima di tutto - al ginecologo. Le donne hanno maggiori probabilità di soffrire di infertilità, quindi vengono esaminate per prime.

Il ginecologo controllerà il livello degli ormoni in diversi giorni del ciclo, eseguirà un'ecografia, esaminerà la pervietà delle tube di Falloppio, dell'utero e della cervice. Le moderne tecnologie consentono di utilizzare sempre meno operazioni chirurgiche per tale diagnostica.

Il ginecologo spiegherà quando ea quali specialisti dovrebbe andare un uomo. Negli uomini, prima di tutto, viene esaminato lo sperma, vengono controllati i livelli di vari ormoni e le caratteristiche della circolazione sanguigna nei genitali.

Cosa può essere associato a problemi con il concepimento nelle donne

I motivi più comuni sono:

• disfunzione delle ovaie;
• endometriosi;
• infertilità tubarica;
• polipi o aderenze nell'utero;
• violazione della pervietà della cervice.

A volte ci sono combinazioni di malattie. Per combatterli vengono utilizzati ormoni, operazioni, fecondazione in vitro (FIV). Questi metodi sono molto efficaci e aiutano nella maggior parte dei casi.

Cosa può essere associato a problemi con il concepimento negli uomini

Ci sono meno ragioni per questo:

• varicocele;
• disturbi ormonali;
• caratteristiche congenite dello sviluppo dei genitali;
• le conseguenze delle infezioni.

In precedenza, le soluzioni ai problemi erano limitate alla chirurgia, all'assunzione di ormoni, antibiotici e alla fecondazione in vitro.

Ora sono apparsi metodi rivoluzionari. Gli specialisti della riproduzione possono trovare l'unico spermatozoo adatto tra gli spermatozoi difettosi e fecondare l'ovulo con questo spermatozoo. Questo approccio aumenta notevolmente le probabilità di successo.