3 trucchi psicologici per risparmiare

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

La capacità di accumulare non dipende dall'intelligenza e dalla forza di volontà, ma dagli stimoli esterni.

1. Pianifica in anticipo

Wendy e i suoi colleghi sono riusciti a scoprire un fatto interessante: le persone tendono a risparmiare molto di più se lo pianificano in anticipo, e non nel momento in cui i soldi sono già nelle loro mani.

Dopo aver presentato una dichiarazione dei redditi negli Stati Uniti, ai cittadini viene rimborsata parte delle tasse pagate, e di solito questo denaro viene percepito come un piacevole bonus. Alcuni lo spendono per acquisti spontanei, mentre altri lo usano per risparmiare.

In uno studio che ha coinvolto due gruppi, alle persone è stato chiesto quanto dei loro rimborsi fiscali intendevano rinviare. In particolare, coloro che hanno risposto alla domanda subito dopo aver ricevuto il rimborso avrebbero risparmiato circa il 17%. Ma chi è stato chiesto prima ancora di depositare la dichiarazione (senza essere affatto sicuro che ci sarà un rimborso), ha citato numeri dal 17 al 27%.

Un tale cambiamento nel comportamento è spiegato dalla credenza nel futuro stesso come una persona più capace e di successo. Il trucco è usare questo quando pianifichi i tuoi risparmi impegnandoti con te stesso.

Ad esempio, se imposti la detrazione di una certa percentuale da ogni stipendio sul deposito, puoi evitare la tentazione di spendere soldi quando finiscono sulla carta.

2. Fai buon uso dei periodi di transizione

In psicologia, c'è un effetto "tavola vuota", quando la motivazione aumenta all'inizio dell'anno, del semestre o prima di un compleanno. Questo funziona anche con il risparmio, come confermato da un altro esperimento di de la Rosa.

Durante la promozione di un sito di affitto di alloggi per anziani, il suo team ha pubblicato due annunci sui social media rivolti allo stesso pubblico: i 64enni. Il primo banner aveva il testo “Stai invecchiando. Sei pronto per la pensione? Affittare le stanze aiuta."

Sul secondo, hanno appena sostituito "Stai invecchiando" con "Presto avrai 65 anni", ma questo ha dato molte più transizioni e registrazioni.

Questo è il vero effetto "tavola bianca", in cui un promemoria dell'età è diventato un invito all'azione. Tali punti di svolta, quando la motivazione è molto alta, possono essere convenientemente utilizzati per prendere decisioni sul risparmio, preferibilmente supportandole con impegni.

Basta aggiungere un promemoria al tuo calendario il giorno prima del tuo compleanno e impostare un obiettivo finanziario.

3. Controlla le piccole spese frequenti

La ricerca conferma che ciò che le persone rimpiangono di più sono i soldi che spendono per spuntini e cenare fuori. Queste piccole spese si sommano a una voce di spesa tangibile e ostacolano il risparmio. Prendendo il controllo di loro, puoi cambiare radicalmente la situazione.

Wendy lo mostra con il suo esempio. Vivendo a New York, ha speso oltre $ 2.000 in ridesharing, che era più che affittare un appartamento. La ragazza ha promesso di salvarsi, ma ha comunque dato la stessa cifra fino a quando non ha cambiato comportamento.

Ha slegato la carta di credito nell'app di ridesharing e ha aggiunto una carta di debito con un limite di $ 300 al mese. Quando il limite è stato superato, è stato necessario eseguire la procedura di collegamento di una nuova carta, che ha impedito a Wendy di spendere spontaneamente.

Puoi fare lo stesso con altre spese ricorrenti: impostare un budget accettabile e rendere più difficile il pagamento dopo averlo superato. Invece di calcolare i limiti, è più conveniente utilizzare un limite sull'importo della spesa. Ad esempio, Wendy si permetteva di cavalcare solo tre volte a settimana.

Se sei interessato a questo argomento, guarda il video TED talk originale per maggiori dettagli.