Sommario:
2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01
I consigli di un famoso scrittore e premio Nobel per la letteratura ti aiuteranno a calmare il tuo ardore lavorativo e a fermarti in tempo.
Una volta Ernest Hemingway ha condiviso il segreto principale che lo aiuta nel suo lavoro:
Ernest Hemingway
Fermati sempre quando il processo è facile. Non pensare o preoccuparti del lavoro fino a quando non ci torni il giorno successivo. Il tuo subconscio lavorerà per tutto questo tempo. Ma se pensi deliberatamente al caso, lo rovinerai. E il tuo cervello si stanca ancor prima di iniziare a lavorare.
Perché fermarsi?
Devi portare a termine il lavoro perché hai una scadenza. Lavori, lavori, lavori… Ti addormenti e ti svegli con lo stesso pensiero. Ti butti a capofitto nel lavoro e si ritorce contro. Prendi tutto a cuore. Ti unisci al lavoro. Portandolo a casa, gli permetti di invadere la tua privacy. Legati mani e piedi.
Fermati quando il processo è facile
Questo è ciò che ha consigliato di fare Hemingway, e lui stesso ha seguito questa regola.
Ti capita spesso di pensare che potresti lavorare per un'altra ora, completare qualche altro compito? Fermare. Non farlo. Metti via tutte queste cose per domani. Non riciclare. Inoltre, avrai qualcosa da fare domani.
Come smettere di pensare al lavoro?
Quando è stato chiesto a Hemingway come fa a non preoccuparsi del caso, ha risposto:
Basta non pensarci. Smetti di pensare al lavoro. Impara a spostare la tua attenzione su qualcos'altro.
In effetti, non c'è niente di insolito o magico nei suoi consigli. Devi solo imparare a non pensare quando non ne hai bisogno. Lasciati distrarre da qualcosa. Meditazione, lettura, corsa: scegli tu stesso il metodo. Non ha senso scervellarsi su qualcosa? Beh, non sprecare le tue energie su di esso.
Ascolta la tua voce interiore e riuscirai a fermarti in tempo.
Consigliato:
"Prima di tutto, pensa alla tua felicità": come lavorare in modo produttivo e non esaurirsi
Il burnout professionale è caratterizzato da un esaurimento emotivo che cresce ogni giorno. Pertanto, il tuo compito principale nell'affrontarlo è fornire energia a te stesso
Come arriva davvero il successo inaspettato: il caso di Ernest Hemingway
Il percorso verso il successo di uno degli scrittori più influenti del XX secolo mostra cosa si cela davvero dietro l'improvviso crollo della fama
"Sono Katya e sono una maniaca del lavoro": come lavorare sodo e non esaurirsi
L'editor T-J condivide la sua ricetta per il burnout al lavoro e racconta come ha imparato a mantenere un equilibrio tra vita personale e responsabilità professionali
Come non esaurirsi al lavoro e nella vita
Il burnout è l'esaurimento della forza e della motivazione fisica o emotiva, di solito a causa di stress o frustrazione prolungati. Ti diremo come affrontarlo
Come rendere efficace il lavoro del tuo team: il segreto di Google
Il lavoro di squadra sarà più facile se c'è fiducia tra i suoi membri e tutti si sentono al sicuro psicologicamente. Ecco come ottenerlo