Sommario:
- 1. Involtini di zucchine con formaggio e aglio
- 2. Involtini di zucchine al forno con pollo, ricotta e formaggio
- 3. Involtini di zucchine con crema di uova e carote coreane
- 4. Involtini di zucchine con uova e formaggio
- 5. Involtini di zucchine con formaggio, pomodoro e basilico
- 6. Involtini di zucchine crude con bastoncini di granchio e avocado
- 7. Involtini di zucchine al forno con carne macinata, formaggio e pomodori
- 8. Involtini di zucchine con ricotta e peperone
- 9. Involtini di zucchine con funghi e formaggio
- 10. Rotolo di zucchine grandi con ricotta
2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01
Friggi o arrostisci le verdure, aggiungi una varietà di condimenti e gusta deliziosi snack.
1. Involtini di zucchine con formaggio e aglio
ingredienti
- 2 zucchine;
- olio vegetale - per friggere;
- 180 g di formaggio a pasta dura (può essere sostituito con formaggio a pasta dura normale o una miscela di essi);
- 3-4 spicchi d'aglio;
- 2 cucchiai di maionese;
- qualche rametto di aneto;
- sale qb;
- pepe nero macinato - a piacere.
Preparazione
Tagliate le zucchine per il lungo a striscioline sottili. Stendere in uno strato in porzioni in una padella preriscaldata con olio. Friggere fino a doratura su entrambi i lati a fuoco medio. Mettere su un tovagliolo di carta per assorbire il grasso e raffreddare leggermente.
Grattugiare il formaggio su una grattugia grossa. Aggiungere l'aglio tritato, la maionese, l'aneto tritato, sale e pepe. Mescolare accuratamente.
Spennellare ogni striscia di zucchina con il composto di formaggio e arrotolare in rotoli. Se necessario, fissate con spiedini o stuzzicadenti.
2. Involtini di zucchine al forno con pollo, ricotta e formaggio
ingredienti
- 2 zucchine;
- olio vegetale - per la lubrificazione;
- sale qb;
- 300-350 g di filetto di pollo;
- pepe nero macinato - a piacere;
- 1½ cucchiaio di ricotta;
- 2 cucchiai di panna acida;
- qualche rametto di aneto;
- 1-2 spicchi d'aglio;
- 50 g di formaggio a pasta dura.
Preparazione
Tagliare le zucchine a fettine sottili. Ungere una teglia con olio. Disponete le zucchine in uno strato, spennellate anche con olio e sale. Cuocere le verdure per 5 minuti a 180 ° C e raffreddare.
Tagliare i filetti a striscioline sottili, sbattere, strofinare con sale e pepe e lasciar riposare per 10 minuti. Quindi adagiate la carne sopra le zucchine.
Unire la cagliata, la panna acida, l'aneto tritato, l'aglio tritato, sale e pepe. Ungere il pollo con questa massa e cospargere con formaggio grattugiato grossolanamente.
Arrotolare i piatti in rotoli e fissarli con gli spiedini. Disponete i pezzi su una teglia foderata di carta da forno e spennellateli leggermente con olio. Mettere in forno preriscaldato a 180°C per 20-25 minuti.
3. Involtini di zucchine con crema di uova e carote coreane
ingredienti
- 2 zucchine;
- olio vegetale - per friggere;
- 2 uova sode;
- 1 spicchio d'aglio;
- 2-3 cucchiai di maionese;
- sale qb;
- pepe nero macinato - a piacere;
- 50 g di carote coreane.
Preparazione
Tagliate le zucchine per il lungo a striscioline sottili. Friggerli in porzioni in olio riscaldato a fuoco medio fino a doratura su tutti i lati. Mettere su un tovagliolo di carta per scolare l'olio in eccesso e raffreddare.
Grattugiare le uova e l'aglio su una grattugia fine. Aggiungere la maionese, sale e pepe e frullare con un frullatore fino a che liscio.
Spennellare ogni striscia di zucchina con la crema d'uovo e disporre le carote per tutta la lunghezza. Arrotolare gli spazi vuoti in rotoli.
4. Involtini di zucchine con uova e formaggio
ingredienti
- 3 zucchine;
- sale qb;
- pepe nero macinato - a piacere;
- 3-4 cucchiai di olio vegetale;
- 3 uova sode;
- 200 g di formaggio a pasta dura;
- 1-2 cucchiai di maionese;
- 1-2 spicchi d'aglio;
- qualche rametto di aneto.
Preparazione
Tagliare le zucchine a fettine sottili. Aggiungete sale, pepe e olio e mescolate. Preriscaldare una padella a fuoco medio e friggere le verdure in porzioni fino a doratura su entrambi i lati. Raffreddalo.
Grattugiare uova e formaggio su una grattugia grossa. Uniteli alla maionese, all'aglio tritato, all'aneto tritato, sale e pepe. Mescolata.
Mettere 1 cucchiaio di ripieno su un lato di ogni striscia di zucchina e arrotolarla. Se necessario, fissateli con spiedini o stuzzicadenti.
5. Involtini di zucchine con formaggio, pomodoro e basilico
ingredienti
- 2 zucchine;
- sale qb;
- olio vegetale - per friggere;
- 90 g di formaggio a pasta dura;
- 2-3 spicchi d'aglio;
- qualche rametto di aneto;
- 2-3 cucchiai di maionese;
- 1 pomodoro;
- qualche rametto di basilico.
Preparazione
Tagliare le zucchine a fettine sottili e salare. Scaldare l'olio in una padella a fuoco medio. Distribuire le verdure in porzioni e friggere fino a doratura su entrambi i lati. Adagiateli su un tovagliolo di carta e fate raffreddare.
Grattugiare il formaggio su una grattugia grossa. Aggiungere l'aglio tritato, l'aneto tritato e la maionese e mescolare. Tagliare il pomodoro a fettine sottili.
Distribuire circa 1 cucchiaio di ripieno su ogni striscia di zucchina. Mettere 1 fetta di pomodoro e 1 foglia di basilico su un'estremità e arrotolare in rotoli. Per comodità, puoi fissarli con spiedini o stuzzicadenti.
6. Involtini di zucchine crude con bastoncini di granchio e avocado
ingredienti
- 2 zucchine;
- ½ cetriolo;
- ½ carote;
- alcuni bastoncini di granchio;
- ½ avocado;
- 115 g di formaggio spalmabile;
- salsa piccante a piacere;
- ½ lime.
Preparazione
Tagliate le zucchine a rondelle molto sottili. Dividi il cetriolo e le carote a cubetti e i bastoncini di granchio e l'avocado a pezzi.
Unire il formaggio cremoso, la salsa piccante e il succo di lime. Prendete 2 strisce di zucchine e adagiatele una sopra l'altra. Ungete un bordo con un composto cremoso.
Metti bastoncini di granchio, verdure e avocado sopra il formaggio come mostrato nel video. Arrotolare delicatamente in un rotolo e ripetere con il resto degli ingredienti.
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7. Involtini di zucchine al forno con carne macinata, formaggio e pomodori
ingredienti
- 2 cucchiai di olio vegetale;
- 1 cipolla;
- ½ – 1 peperoncino verde piccante;
- 450 g di carne macinata;
- sale qb;
- condimento per carne - a piacere;
- 300 g di formaggio a pasta dura;
- 4 zucchine;
- 3-4 cucchiai di panna acida;
- 400 g di pomodori a pezzi o grattugiati.
Preparazione
Scaldare l'olio in una padella e mettere da parte i cubetti di cipolla a fuoco medio. Aggiungere i peperoncini tritati finemente e cuocere per altri 2 minuti.
Aggiungere la carne macinata, cuocere per circa 10 minuti e scolare il grasso in eccesso. Aggiustate di sale, condimento per la carne, mantecate con circa 50 g di formaggio grattugiato grossolanamente e mantecate.
Tagliate le zucchine a listarelle sottili e spennellatele con panna acida e pomodorini. Coprire con il ripieno di carne con del formaggio grattugiato e arrotolare in rotoli.
Mettere i pomodori rimanenti sul fondo di una teglia. Metti gli involtini lì e cospargi di formaggio. Infornare a 200°C per 30 minuti.
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8. Involtini di zucchine con ricotta e peperone
ingredienti
- 2 zucchine;
- sale qb;
- olio vegetale - per friggere;
- 200 g di ricotta;
- 2 cucchiai di panna acida;
- 1 peperone;
- qualche rametto di aneto;
- qualche rametto di prezzemolo;
- 2 spicchi d'aglio;
- pepe nero macinato - a piacere.
Preparazione
Tagliare le zucchine a listarelle sottili e condire con sale. Scaldare l'olio in una padella a fuoco medio. Rosolare le zucchine in porzioni su entrambi i lati. Mettere le verdure su un tovagliolo di carta per assorbire l'olio in eccesso e raffreddare.
Se la cagliata contiene grani grossi, macinatela con un setaccio o schiacciatela con una forchetta. Aggiungere la panna acida, i peperoni tritati finemente, le erbe aromatiche tritate, l'aglio tritato, sale e pepe e mescolare.
Mettere 1 cucchiaio di ripieno su un lato di ogni piatto di zucchine. Arrotolare con degli involtini e, se necessario, fissare con spiedini o stuzzicadenti.
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9. Involtini di zucchine con funghi e formaggio
ingredienti
- 1-2 zucchine;
- olio vegetale - per friggere;
- 1 cipolla;
- 200 g di funghi prataioli;
- 1 carota - opzionale;
- sale qb;
- pepe nero macinato - a piacere;
- 150 g di formaggio a pasta dura;
- qualche rametto di aneto.
Preparazione
Tagliate le zucchine a listarelle sottili. Scaldare l'olio in una padella e farli rosolare su entrambi i lati a fuoco medio. Cuocere le verdure in lotti per adattarle a un unico strato. Trasferire su carta assorbente, scolare e raffreddare.
Tagliare la cipolla e i funghi a cubetti. Se usate le carote, grattugiatele su una grattugia grossa. Mettere la cipolla in una padella con olio riscaldato e friggere fino a renderla morbida. Aggiungere le carote e cuocere ancora per qualche minuto. Aggiungere i funghi e friggere fino a quando il liquido non evapora da loro e sono leggermente dorati.
Condite il ripieno con sale e pepe e fate raffreddare. Unire il formaggio grattugiato finemente e l'aneto tritato e mescolare.
Mettere circa 1 cucchiaio di ripieno su un'estremità di ogni striscia di zucchina. Arrotolare con degli involtini e, se necessario, fissare con stuzzicadenti o spiedini.
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10. Rotolo di zucchine grandi con ricotta
ingredienti
- 2-3 zucchine (per questa ricetta occorrono 600 g di zucchine senza pelle) + per la decorazione;
- sale qb;
- 2-3 funghi;
- olio vegetale - per friggere e ungere;
- 60 g di panna acida;
- 3 uova;
- 100 g di farina;
- 1 cucchiaino di lievito per dolci
- pepe nero macinato - a piacere;
- 400 g di ricotta;
- 2 spicchi d'aglio;
- qualche rametto di aneto.
Preparazione
Sbucciare le zucchine, grattugiare su una grattugia grossa, salare e lasciar riposare per 10 minuti.
Tagliare i funghi prataioli a fette uguali. Tagliare più fette uguali dal midollo vegetale da guarnire. Rosolare leggermente il tutto nel burro da entrambi i lati.
Spremere le zucchine e scolare il succo risultante. Aggiungere la panna acida, i tuorli d'uovo, la farina, il lievito, il pepe e il sale e mescolare. Montare gli albumi in una schiuma e aggiungerli delicatamente in porzioni alla massa preparata.
Foderare una teglia con carta da forno e olio. Per rendere il rotolo più bello, disponi i cerchi di funghi e zucchine in file.
Distribuire delicatamente la massa sopra e mettere in forno preriscaldato a 180 ° C per 15-20 minuti. Trasferire la pergamena e la crosta su un canovaccio e raffreddare.
Usa un frullatore per unire la ricotta, l'aglio, il prezzemolo tritato e l'aneto. Aggiungere sale se necessario. Lubrificare la billetta raffreddata con la massa di cagliata, arrotolarla e metterla in frigorifero per 2-3 ore.
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