Vacanza senza stress: i 10 migliori consigli

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Durante le vacanze, vogliamo rilassarci e calmarci, distaccandoci dai problemi urgenti. Ma spesso la preparazione preliminare per il viaggio e il viaggio stesso richiedono così tanta energia e forza morale che abbiamo bisogno di riposo dopo riposo. Ti mostreremo come trascorrere una vacanza senza stress.

10. Comprendi perché le vacanze sono stressanti

Tutto è sorprendentemente semplice: vai in vacanza una volta all'anno. Vuoi che tutto vada alla perfezione, e spendi molte energie ed energie scegliendo la data del viaggio, l'hotel, il percorso e un nuovo costume da bagno. Prova a spezzare la tua vacanza in due o, se lo scenario è molto buono, tre all'anno. Rendi il tuo itinerario più flessibile: l'hotel non mi è piaciuto, è partito per un altro il giorno successivo. Sarà meno stressante se sai che puoi ripetere tutto in qualsiasi momento, e se le cose si mettono male, presto avrai la tua prossima vacanza.

9. Vai in vacanza per 10 giorni

I viaggi brevi di tre giorni sono meravigliosi, le vacanze di sette giorni sono popolari, ma 10 è il numero magico per una vacanza. Hai tempo per raggiungere la tua meta di vacanza in tutta tranquillità, magari anche con poche soste. E te ne sei andato abbastanza a lungo da trasferire completamente i tuoi doveri per questo periodo e abbandonare completamente il tuo lavoro.

8. Viaggia con i bambini, tutti saranno felici

Viaggiare con i bambini è un'esperienza interessante, non negarti un viaggio solo perché non hai nessuno con cui lasciare tuo figlio. Hai solo bisogno di dedicare un po 'più di tempo ed energia alla preparazione per il resto e alla pianificazione durante il viaggio in modo che il bambino mangi e dorma in tempo.

7. Lascia che sia qualcun altro a pianificare il viaggio

È fantastico pianificare il tuo viaggio da solo: prenota hotel, seleziona voli e percorsi. Ma se non hai tempo ed entusiasmo per questo, compra un tour. Allora non ti resta che lasciare le tue cose nella borsa e buttarti su un aereo, treno o autobus.

6. Cerca destinazioni impopolari

Vuoi volare via in vacanza? E anche tutti gli altri. Di conseguenza, i paesi e le località famose per la ricreazione in piena stagione sono un solido fascio di stress. Ci sono code di turisti sconvolti, non ci sono abbastanza lettini sulla spiaggia, posti nei caffè e code lunghe chilometri si allineano nei musei. Lo sai, quindi prova a cercare una destinazione meno famosa o un periodo dell'anno meno popolare.

5. Automatizza la pianificazione delle tue vacanze

Devi prendere molte decisioni quando pianifichi la tua vacanza. È particolarmente difficile quando si viaggia con un gruppo di più persone. Per non tenere un sacco di informazioni nella tua testa e non riempire le chat amichevoli con la corrispondenza, automatizza i preparativi per il viaggio. Il modo più semplice è utilizzare i segnali in Google Docs e Google Maps per creare percorsi. Abbiamo anche messo insieme per te che semplificheranno la pianificazione e ti libereranno dallo stress inutile.

4. In viaggio con gli amici: stabilisci le regole

Viaggiare con gli amici è divertente, ma a volte si trasforma in una rissa. I motivi sono gli stessi per tutti: qualcuno dell'azienda si alza all'alba e sveglia tutti per correre in spiaggia, qualcuno vuole visitare tutte le escursioni, e per qualcuno il posto migliore è il bar della piscina. D'accordo sulla riva - non devi stare insieme tutto il tempo. Lascia che tutti riposino come vogliono e non costringere gli altri a rispettare il loro programma.

3. Lavorare in vacanza

Non negarti un viaggio se c'è un blocco sul lavoro. Puoi lavorare un po' in vacanza. Per informazioni su come riuscire a fare tante cose e allo stesso tempo riposarsi benissimo, leggi il nostro recente articolo "Leo Babauta: Come farti lavorare viaggiando".

2. Ma non trasformare le vacanze in lavoro a distanza

Se il tuo flusso di lavoro non richiede il tuo input, smetti di controllare ossessivamente la tua posta. E non rispondere al telefono se chiamano dal lavoro. Sapendo che sei sempre in contatto, i colleghi ti disturberanno nelle più piccole occasioni. Credimi, sono in grado di risolvere molti problemi da soli, è sempre più facile chiedere a qualcun altro. Prima di partire per le vacanze, pulisci la scrivania e la casa per un piacevole rientro. Per un po' di tempo dopo la vacanza, la giornata lavorativa può essere iniziata in anticipo per ripulire rapidamente i casi accumulati.

1. Prenditi finalmente una vacanza

Lavorare senza ferie non è bello. Non diventerai un lavoratore migliore. La tua produttività diminuirà rapidamente in proporzione alla quantità di tempo che lavori senza riposo. Abbiamo tutti bisogno di un riavvio.