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Perché non si può fare affidamento sulla nostra memoria
Perché non si può fare affidamento sulla nostra memoria
Anonim

Chi ci sentiamo dipende molto dalla nostra memoria. Tuttavia, non sempre ci si può fidare dei ricordi.

Perché non si può fare affidamento sulla nostra memoria
Perché non si può fare affidamento sulla nostra memoria

I ricordi sono facili da cambiare

Nel 2006, gli psicologi Chad Dodson e Lacey Kruger nell'esperimento mi ricordo male bene: perché gli anziani sono testimoni oculari inaffidabili. hanno dimostrato che i nostri ricordi sono facilmente distorti da fattori esterni.

Dodson e Kruger hanno mostrato ai partecipanti all'esperimento le riprese video della rapina e del conseguente inseguimento della polizia. Hanno quindi distribuito domande ai partecipanti, alcune delle quali erano solo indirettamente legate al video. Ad esempio, c'erano domande sulla sparatoria, che non era nel video stesso. Gli psicologi hanno poi chiesto ai partecipanti di ricordare quali eventi hanno visto nel video e quali sono stati citati solo nel questionario. La maggior parte dei partecipanti non è stata in grado di riprodurre correttamente le informazioni: ad esempio, hanno affermato che il video ha catturato una sparatoria.

falsi ricordi

Il nostro cervello non solo distorce i ricordi esistenti, ma a volte ne crea anche di falsi.

In un esperimento, Il ruolo dell'attivazione della memoria nella creazione di falsi ricordi del contesto di codifica. ai partecipanti sono state mostrate le parole. Ad esempio, "infermiera", "pillola", "malattia". E poi hanno chiesto di nominare quelli che ricordavano. Molti hanno "ricordato" di aver visto la parola "dottore", sebbene non fosse nell'elenco originale.

Cronologia distorta

Non ricordiamo molto la somiglianza tra le razze Prossimità: la somiglianza del modello all'interno e attraverso i contesti è correlata a successivi giudizi mnemonici di prossimità temporale. in quale momento si sono verificati determinati eventi. Ad esempio, non possiamo ricordare con esattezza quando durante la giornata abbiamo visto qualcuno di nostra conoscenza, se questo incontro non è stato associato a forti emozioni. Più lungo è il periodo di tempo in questione, più distorta è la nostra percezione della cronologia.

Cosa fare al riguardo

Quando prendi decisioni importanti, non fare troppo affidamento sul ricordo delle esperienze precedenti, poiché i nostri ricordi potrebbero non riflettere il passato in modo accurato come pensiamo.

Se alcuni eventi del passato ti perseguitano, chiediti: "E se ciò che ricordo non corrispondesse davvero alla realtà?" Ripeti questo esercizio mentale più e più volte e il fardello del passato comincerà ad alleggerirsi.

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