Come usare correttamente il linguaggio del corpo durante un colloquio

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Intervistare un potenziale datore di lavoro è stressante. Se trovi difficile parlare in modo competente, puoi collegare mezzi di comunicazione non verbali.

Gli specialisti del linguaggio del corpo Lillian Glass, Patti Wood e Tonya Reiman parlano di come comportarsi nelle interviste per fare una buona impressione.

1. Cammina a tuo agio

Un reclutatore di solito fa una prima impressione di un potenziale cliente entro i primi 10 secondi di un appuntamento. E il modo in cui entri nella stanza gioca un ruolo importante. Raddrizza le spalle, allunga il collo. L'andatura dovrebbe essere leggera.

2. Mettiti comodo

La prima cosa da fare è sedersi, raddrizzarsi e appoggiarsi allo schienale della sedia. In questo modo l'altra persona saprà che sei aperto a lui e che sei sicuro di te stesso.

3. Evita il contatto visivo costante

Invece, puoi guardare diverse parti del viso del reclutatore: labbra, occhi, naso. Da parte sua, sembrerà che tu stia solo guardando la sua faccia.

4. Fai attenzione ai gesti

Se non sei sicuro di cosa fare con le tue mani, mettile sul tavolo. Ciò dimostrerà che anche in una situazione stressante, puoi essere raccolto.

5. Mostra i palmi delle mani

I palmi aperti indicano onestà e volontà di collaborare.

6. Respira profondamente

Un modo per calmare i nervi è respirare correttamente. Alla riunione, comportati in questo modo: inspira quando l'intervistatore ti fa una domanda e rispondi mentre espiri.

7. Annuisci mentre parli

È molto importante chiarire all'interlocutore che lo ascolti attentamente e lo capisci. Un buon modo per farlo è annuire nei momenti giusti.

8. Avvicinati alla persona con cui stai parlando

Piega il corpo in avanti quando parli, ma ricorda di tenere la schiena dritta. Questo gesto dimostrerà il tuo interesse e simpatia per il reclutatore.

9. Bonus

Se non sei in grado di parlare di persona con un potenziale datore di lavoro, durante una telefonata o un colloquio Skype, alzati e inizia a camminare. Gli esperti dicono che aiuta a sincronizzare i processi negli emisferi sinistro e destro del cervello, il che ti metterà dell'umore giusto.