La tua storia di successo: come il risultato ti motiva a nuovi traguardi

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Nella vita di ognuno di noi c'è un risultato di cui andare fieri. Ma non sospettiamo come i successi del passato siano modi per motivarci a raggiungere nuove vette. L'insegnante e formatore Andrei Yakomaskin parla di una serie di semplici tecniche che aiuteranno a trasformare i successi passati in nuovi traguardi.

Ci ispiriamo alle storie di successo perché possiamo misurare i risultati di chi ha raggiunto i propri obiettivi impegnandosi. Vedendo il percorso che hanno percorso e la ricompensa che hanno ricevuto, noi stessi sentiamo involontariamente il desiderio di cimentarci.

Il risultato è una delle fonti di motivazione più semplici e convenienti per ognuno di noi. Una persona di qualsiasi età ha una storia su come ha raggiunto un obiettivo importante per lui. Questo obiettivo potrebbe essere stato di piccola scala, ma lo ha aiutato a sentire il valore dei suoi sforzi e ha ispirato nuovi risultati.

Il problema è che nel tempo, storie del genere svaniscono nella memoria e non danno più determinazione. Fortunatamente, in modo che la nostra performance passata ci spinga sempre ad agire nel presente, c'è una serie di regole molto semplici.

Tenere un diario

La cosa principale da ricordare è il suo scopo. Consiste nel registrare i risultati e le conquiste per apprezzare appieno l'immagine della tua vita e non raccoglierla da frammenti di memoria.

Non hai bisogno di un talento di scrittura per trasformare un diario in un incentivo. Inoltre, è sufficiente dedicare non più di 5 minuti al giorno all'inserimento nel diario. Basta aprire un qualsiasi editor di testo o prendere un pezzo di carta e dividerlo in due colonne. Nominane uno "Io oggi", che descriverà il risultato più importante raggiunto durante la giornata, e il secondo "Lezione appresa", dove annoterai cosa potresti imparare da questa esperienza.

Ogni sera, annota un paio di frasi sui risultati che hai ottenuto e sulle lezioni che hai imparato. Parole di gratitudine, supporto amichevole o, al contrario, indulgere a una cattiva abitudine: qualsiasi risultato, anche negativo, è un'opportunità per imparare una lezione per te stesso.

Basta spendere 5 minuti e scrivere due frasi per capire: ogni momento è un'opportunità per imparare qualcosa di importante.

Trasformando ogni giorno in una lezione, non dirai mai di averlo sprecato.

Conserva i tuoi premi

Trofei, fotografie, lettere di ringraziamento: qualsiasi ricordo di ciò che hai già realizzato può sempre darti una spinta di motivazione. La regola principale da seguire è il rinnovo delle vittorie. Puoi anche essere orgoglioso del tuo certificato di nuoto di terza media a 40 anni, ma a questa età è meglio trovare un argomento più adatto per l'orgoglio.

Oggi è sempre meno comune per me incontrare persone che tengono in casa premi o fotografie per ricordare loro i loro successi. Tutto è migrato su Internet, dove il vero successo è sfumato in un mare di eventi casuali.

È molto importante non dimenticare chi eri per ricordare chi altro deve diventare.

Un'atleta che conosco mi ha detto che ciascuno dei suoi trofei è principalmente un ricordo della forza di volontà e dello zelo con cui è stata conquistata questa vittoria, e non del trionfo della vittoria. Le coppe le danno la forza per continuare a lavorare su se stessa e non le permettono di dimenticare le persone che erano lì e l'hanno supportata nel cammino verso la meta.

Lascia che non sia per te un diploma o una coppa, ma solo una fotografia che ti ricordi il successo personale nel lavoro, nello studio, nello sport o nelle relazioni. Mettilo in una scatola e ricorda ogni giorno che il successo è la chiave delle tue azioni. Solo in tuo potere di ripeterlo.

Fatti riconoscere

Ogni risultato è encomiabile. Questo non è solo un tributo al tuo lavoro, ma anche un'opportunità per ricordare quanto sia importante ciò che stai facendo per gli altri. Non chiediamo spesso di essere lodati, ma questa forma di motivazione è la più piacevole perché viene dall'esterno.

Applausi scroscianti o semplice gratitudine sono forme di riconoscimento ugualmente preziose. Per ottenerli, a volte devi chiederlo. Indubbiamente, la maggior parte di noi non è abituata a chiedere di essere apprezzata per il proprio lavoro, e questo non perché siamo così importanti. Non c'è semplicemente alcuna garanzia che otterremo ciò che chiediamo. E se ci rifiutassero? O semplicemente ridere?

Non vogliamo essere vulnerabili. Ma vale la pena capire che è in un momento simile che una persona è maggiormente consapevole di quanto siano importanti le parole di sostegno e le critiche adeguate.

Per ricevere il riconoscimento dei propri meriti, basta chiederlo alle persone giuste. Sicuramente ci sono quelli nel tuo ambiente che saranno in grado di trattarti con comprensione, perché vedranno la tua apertura.

Finalmente

Ho messo insieme tutta questa serie di consigli con una ferma convinzione: ognuno di voi ha già ottenuto risultati significativi. Ti sto solo suggerendo di guardare indietro e capire quanto possano essere importanti questi risultati per il tuo futuro. Valutali, trai conclusioni e inizia a muoverti verso nuove vette.

Per qualcuno, la tua storia diventerà sicuramente un esempio. Ricorda questo.

Vi auguro il successo!