2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01
Che tu sia in vacanza o in viaggio d'affari, avere le orecchie a tacere quando i cambiamenti di altitudine possono offuscare il viaggio. Come affrontare questo? Tutti conoscono caramelle e gomme da masticare. Se vuoi un modo più efficiente, ecco il nostro suggerimento rapido.
Volare può trasformarsi in una tortura: a causa delle cadute di pressione durante la salita o la discesa dell'aereo, l'aria nell'orecchio interno può premere troppo forte sul timpano. Fino al danno.
Con i seni normali, di solito è sufficiente deglutire un paio di volte o aprire la bocca.
Ma se il lume delle trombe di Eustachio è troppo stretto (a causa di un processo infiammatorio nell'orecchio o per caratteristiche fisiologiche), le orecchie possono essere bloccate abbastanza fortemente.
In nessun caso dovresti stringere i denti e sopportare il dolore. Questo può rompere il timpano!
Puoi essere aiutato da:
- vasocostrittori per il naso, spray migliori: xilometazolina, naftizina, nesopina, adrianolo;
- lecca lecca freddi - movimenti di deglutizione + rilascio dei seni;
- tappi per le orecchie speciali per i voli (è meglio acquistarli in anticipo, poiché solo i più comuni e inefficaci sono solitamente venduti negli aeroporti).
Ma il rimedio più efficace e sicuro è uno degli esercizi dei subacquei: la manovra di Toynbee:
- Chiudi la bocca;
- pizzicati le narici con le dita;
- fare un movimento di deglutizione.
A differenza della più famosa manovra di Valsalva (che prevede l'espirazione nel naso anziché la deglutizione, che di per sé può danneggiare l'orecchio interno), questa metodica coinvolge direttamente i muscoli che aprono le trombe di Eustachio. Ripeti l'esercizio ogni pochi minuti durante il decollo e l'atterraggio quando senti una pressione nelle orecchie.
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