Sworkit Kids - Trainer tascabile gratuito per bambini
Sworkit Kids - Trainer tascabile gratuito per bambini
Anonim

Se vuoi introdurre tuo figlio a uno stile di vita sano, ma non hai l'opportunità di iscriverlo alla sezione sportiva, prova ad iniziare ad allenarti utilizzando l'applicazione mobile Sworkit Kids. In esso troverai complessi di allenamento semplici, divertenti e utili progettati appositamente per i bambini.

Sworkit Kids - Trainer tascabile gratuito per bambini
Sworkit Kids - Trainer tascabile gratuito per bambini

L'attività fisica è necessaria non solo per gli adulti, ma anche per i bambini, forse anche di più. Dopotutto, alcuni di loro conducono uno stile di vita sedentario, che ha un effetto negativo sul corpo in crescita. Tuttavia, i metodi di allenamento utilizzati dagli adulti non sono sempre adatti ai bambini.

Gli sviluppatori della popolare app Sworkit, uno dei migliori trainer mobili per iOS e Android, hanno presentato il programma Sworkit Kids per le attività dei bambini. Proprio come l'app per adulti, Sworkit Kids ti consente di allenarti a casa con esercizi che non richiedono alcuna attrezzatura aggiuntiva. Il clou principale di questo programma è la generazione automatica di nuovi complessi di allenamento, quindi puoi essere certo che le lezioni saranno divertenti e varie.

Sworkit Kids: scegliere il tipo di allenamento
Sworkit Kids: scegliere il tipo di allenamento
Sworkit Kids: allenamento per l'agilità
Sworkit Kids: allenamento per l'agilità

Nella fase iniziale, è necessario selezionare il tipo di allenamento ("Forza", "Destrezza", "Flessibilità"), quindi indicarne la durata. Tutti i complessi di allenamento, come ho detto sopra, sono unici e consistono in una varietà di esercizi appositamente selezionati per i bambini. Ciascuno di essi è accompagnato da una dimostrazione visiva eseguita dagli stessi giovani atleti. A merito degli sviluppatori, il programma Sworkit Kids è completamente russificato, in modo che i bambini possano capirlo facilmente anche senza l'aiuto dei genitori.

Sworkit Kids: allenamento classico
Sworkit Kids: allenamento classico
Sworkit Kids: impostazioni
Sworkit Kids: impostazioni

Il trainer mobile Sworkit Kids è progettato per bambini dai 7 ai 14 anni. L'applicazione è distribuita gratuitamente e non contiene pubblicità. Se sei un insegnante di educazione fisica, un allenatore nella sezione sportiva o solo un genitore premuroso, assicurati di presentare questo programma ai tuoi studenti. Sono sicuro che apprezzeranno.

Consigliato: