Sommario:
- 1. Non limitare le tue opzioni
- 2. Pianifica in anticipo
- 3. Valuta le tue capacità in modo realistico
- 4. Non dire più spesso
- 5. Delegare le responsabilità
2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01
Valutando realisticamente le tue capacità e pianificando correttamente, sarai in grado di fare di più ed essere meno stanco. Rompi il ciclo di attività e stress costanti.
1. Non limitare le tue opzioni
Quando ti sembra che qualcosa sia impossibile da fare, pensa all'uomo che aveva due milioni di dipendenti sotto il suo comando, che doveva risolvere ogni giorno i problemi del mondo e che tuttavia ha trovato il tempo per essere un buon padre di due figlie, e talvolta anche è stato selezionato per il basket o il calcio. Questo è l'ex presidente degli Stati Uniti Barack Obama.
O, ad esempio, su Elon Musk. Gestisce due grandi aziende in costante sviluppo, ma trova ancora tempo per altri interessi, è costantemente impegnato in qualcosa di nuovo. Questo è un buon promemoria che le possibilità sono quasi infinite.
2. Pianifica in anticipo
E per te, per Barack Obama e per Elon Musk, c'è la stessa quantità di tempo in un giorno. La differenza è come li spendi. Paradossalmente, per fare di più, devi fare di meno, ma pianificare di più. Trascorri un paio d'ore la domenica pianificando la prossima settimana, quindi il lunedì puoi agire subito.
3. Valuta le tue capacità in modo realistico
Spesso sembra che solo pochi compiti ci separino dal compiere finalmente progressi significativi nel nostro lavoro. Ma poi si scopre che siamo ancora in ritardo.
Per evitare ciò, stabilisci limiti di tempo chiari per ogni attività e sii realistico su quante attività puoi svolgere. Non c'è niente di buono nel promettere di completare dieci compiti, ma farne solo la metà, o completare tutto e rinunciare alle tue attività preferite al di fuori del lavoro.
4. Non dire più spesso
Identifica le attività che non aggiungono valore alla tua vita e dì loro di no con coraggio. Ad esempio, smetti di guardare i programmi TV o vai alle feste. Tratta la capacità di rifiutare come un muscolo che deve essere costantemente rafforzato. Questo è l'unico modo per assicurarti che il tuo tempo venga assegnato nel modo in cui lo desideri e non nel modo in cui lo vogliono gli altri.
5. Delegare le responsabilità
Se assumi tu stesso un dipendente, trasferiscigli completamente la responsabilità del suo lavoro. Così liberi il tuo tempo e puoi fare altri progetti senza essere distratto dal monitoraggio costante.
Naturalmente, anche una buona pianificazione non ti risparmia sempre lo stress. Succedono cose inaspettate, devi mollare tutto e affrontare i problemi. Ma questi sono casi isolati. In situazioni normali, i suggerimenti di cui sopra ti aiuteranno a far fronte alle cose e ti lasceranno persino un po' di tempo.
Consigliato:
3 scorciatoie per il successo che usano i vincitori
Non devi cercare da solo la strada per il successo. Hai solo bisogno di trovare persone che ti aiutino e dimostrino che sei degno della loro attenzione
Gli scienziati hanno confermato che i cani usano le espressioni facciali per comunicare con gli umani
I cani sono in qualche modo simili ai bambini piccoli: non possono parlare e puoi studiare il loro comportamento osservando le loro espressioni facciali
5 modi per migliorare la produttività che dovresti imparare dai bambini
Impara a cercare soluzioni non standard comportandoti come un bambino. Adotta un approccio infantile per risolvere problemi insoliti e sii più curioso
13 trucchi per la vita che possono aumentare la tua produttività
13 consigli utili su come essere più produttivi, completare tutte le attività con successo e fare di più in meno tempo
Trucchi che usano le ragazze per allungare le gambe nella foto
Ora nessuna ragazza, amico mio, ti prenderà con le gambe lunghe finte se le vedi solo nella foto.:) Tutto è iniziato con il fatto che su Internet ho visto una foto di una conoscente in cui metteva le gambe in modo innaturale. Era seduta sul divano con le scarpe da ginnastica e per qualche motivo ha messo entrambi i piedi sulle punte.