8 modi per superare il blues autunnale

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Il blues autunnale è difficile da evitare anche per gli ottimisti più convinti. Ma può essere efficacemente affrontato. Con il nostro consiglio, ti dimenticherai dell'oscurità e non presterai attenzione all'ottusità fuori dalla finestra.

Superare la milza caduta non è così difficile. Per fare ciò, ti consigliamo otto semplici trucchi.

1. Prendi un gatto

Hai sognato a lungo un grumo caldo che fa le fusa? Ecco un segno! Un gatto è la migliore medicina per ogni tristezza, e senza un gatto la vita non è affatto la stessa, soprattutto in autunno.

Se preferisci rilassarti sotto una calda coperta a scacchi, una mini-tigre che fa le fusa completerà nel miglior modo possibile questo idillio misurato. E se prendi un gatto da un rifugio, il karma ti sarà favorevole fino alla fine dell'autunno. Le buone azioni ti scaldano meglio di qualsiasi sciarpa.

2. Compra una stupida sciarpa

A proposito, sulle sciarpe. Chi ha detto che è ora di vestirsi con abiti marroni cupi in autunno? Più è triste fuori dalla finestra, più divertente dovrebbe essere il guardaroba. Acquista una sciarpa bella, luminosa, pazza, morbida e costosa! Lascia che sia l'accessorio principale per l'autunno. Tanto che i passanti si sono voltati con la domanda congelata negli occhi: "Ho davvero visto QUESTO?" E interiormente invidiavano un po' il tuo coraggio e la tua noncuranza.

3. Fai regali

Ti piace ricevere regali? Tutti amano! Perché non rendere felice la persona amata con una piccola cosa economica ma piacevole? Regala dei simpatici guanti a un amico eternamente gelido, regala una tazza nuova al dipendente invece di quella vecchia, con uno spiraglio; regala alle ragazze di passaggio un mazzo di foglie gialle ciascuna. E assicurati di scrivere a tua madre una cartolina su come la ami e che è la migliore mamma del mondo.

4. Bollire (e bere) vin brulè

Ubriacarsi per il dolore non è una buona idea. Ma un bicchiere di vin brulé in autunno è così buono che non abbiamo resistito e l'abbiamo incluso in questa lista. Prendi un vino rosso denso, dolce, aromatico, leggermente aspro, taglia gli agrumi maturi, fai sobbollire la bevanda a fuoco basso in una casseruola di smalto. Assicurati di aggiungere alcuni bastoncini di cannella e cardamomo. Compra un paio di quegli stessi bicchieri da vin brulè e bevi con una fidanzata.

5. Guarda stupidi talk show

Non è consuetudine parlarne, ma se accendi un talk show e inizi a guardare con un occhio, il tempo volerà. I pensieri spiacevoli scompariranno dalla testa insieme ai dolori e la mano stessa si allungherà per accendere il prossimo video.

Una volta alla settimana, nei momenti più tristi, è davvero bello ordinare una pizza enorme e attivare programmi stupidi e sinceri.

Ma il giorno dopo in palestra! E un'opera d'arte.

6. Scatta foto tra le foglie gialle

Il modo giusto, provato e testato negli anni e nelle generazioni. È meglio prendere un fotografo professionista per un servizio fotografico, o almeno una persona con le braccia dritte e una buona macchina fotografica. Vestiti in modo vivace, trova un enorme parco con bellissime lanterne e panchine in ferro battuto. Raccogli un mazzo di foglie, lanciale, fai lo scemo e divertiti come un bambino. Metti il risultato della sessione fotografica su un avatar nei social network, per far arrabbiare gli snob con esso.

7. Fare surya namaskar

Un nome spaventoso, ma non c'è niente di illegale in esso. Questo è solo un insieme di esercizi che risveglia, tonifica ed energizza per l'intera giornata meglio di qualsiasi caffè. Eseguilo subito dopo il risveglio, lavalo con un bicchiere di acqua tiepida con limone. Dopodiché, sarai pronto per una prospettiva positiva sul tempo più cupo.

8. Bevi il cacao con i marshmallow

Artiglieria pesante nel caso in cui tutto il resto fallisce. Non un solo blues ha ancora resistito al cacao. Versa una bevanda al cioccolato con marshmallow bianchi come la neve leggermente sciolti in una nuova tazza rossa e sei di buon umore. Per consolidare la lotta con la milza autunnale è meglio con un dolce bacio di marshmallow al cioccolato.

Autunno luminoso per te con impressioni indimenticabili. Non dimenticare di scattare foto dei momenti più divertenti!

Quali sono i tuoi modi di affrontare il blues autunnale?