Come capire che hai una crisi di carriera

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Se il pensiero del lavoro inizia a contrarre gli occhi, il tempo in ufficio si trascina all'infinito e la sera hai solo abbastanza forza per i programmi TV - è probabile che tu sia sopraffatto da una crisi di carriera. è in cura? Sì. Come diagnosticarlo prima che le cose peggiorino e cosa fare dopo? Ve lo diciamo adesso.

1. Immagina di avere $ 10 milioni nel tuo account

Formula tutti i tuoi principali "desideri" - cosa farai con loro? Se includono il desiderio di sviluppare la tua attività, investire in essa e se lavori per conto terzi, rimani al tuo lavoro o continui a fare lo stesso, ma, ad esempio, avviando un'attività in proprio o prendendo una vacanza non programmata, non hai crisi di carriera… Se gridi immediatamente "Non voglio fare nulla", c'è una crisi.

2. Prenditi una vacanza

Il modo più sicuro per distinguere la stanchezza accumulata da una crisi è andare in vacanza. Almeno una settimana. Da solo o con persone che non vogliono sentire parlare del tuo lavoro.

Scollega il telefono, non aprire la posta, non andare su Instagram dei colleghi.

Se non hai soldi per un grande viaggio, puoi andare alla dacia, dai tuoi amici, da tua nonna nel villaggio, l'importante è staccare dal tuo solito ritmo, essere un vegetale e goderselo. La formula per un buon riposo è staccare il cervello dalla routine: prova a fare qualcosa di nuovo ogni giorno in modo che le giornate non siano uguali.

Dopo una settimana, il tuo cervello riposato ti dirà di cosa hai bisogno. Se il pensiero del lavoro non provoca più disgusto, e anche a te manca un po' il tuo capo, allora era solo stanchezza. Se i ricordi del lavoro sono ancora nauseanti, è ora di agire.

3. Crea una "mappa della carriera" per te stesso

Elenca tutte le tue competenze professionali chiave, pensa in quali altre aree potrebbero essere utili. Se la tua conoscenza del Klingon o il tuo amore per il tè cinese non sono stati utili prima, ciò non significa che siano inutili.

Annota su un pezzo di carta tutte le professioni che si intersecano con le tue capacità e pensa in quale di queste direzioni vorresti muoverti.

4. Usa il metodo delle "tre strisce"

Un ottimo modo per iniziare a muoverti verso il lavoro dei tuoi sogni (ad esempio, verso la posizione di Direttore Marketing della divisione russa di Google).

Dividi un pezzo di carta in tre strisce. Nella prima annota tutte le tue capacità e abilità: necessarie, essenziali e aggiuntive (qui andrà ad esempio la conoscenza della seconda lingua straniera). La seconda colonna elenca, nello stesso ordine, le competenze richieste per il lavoro dei tuoi sogni. Per scoprirli, devi guardare i curricula di almeno 10 persone che hanno lavorato in quella posizione in Google o in altre aziende dello stesso settore. Nella terza colonna, confronta i primi due e scrivi cosa dovresti imparare nel prossimo futuro. Assicurati di aggiungere una sezione futura nella colonna tre per includere le competenze che un CMO di Google dovrebbe avere tra 3, 5 o 10 anni, a seconda di quando prevedi di entrare in questa posizione.

Se fai diligentemente tutto secondo questo piano, in pochi anni arriverai in azienda perfettamente preparato. Oppure, lungo la strada, ti renderai conto che vuoi qualcos'altro, scegli consapevolmente una nuova carriera e vivrai felici e contenti con essa.

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