5 scrub corpo funzionanti che si preparano in un minuto

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Puoi eliminare cellulite, smagliature e altri problemi della pelle con un lavaggio regolare.

Cosa devi sapere prima di applicare lo scrub

1. Puoi strofinare la pelle secca due volte al mese, la pelle grassa una volta alla settimana.
2. Gli scrub non devono essere usati sulla pelle danneggiata o irritata, così come per le malattie della pelle.
3. Assicurati di eseguire un test di sensibilità prima di utilizzare un nuovo scrub. Applicare sul polso, tenere premuto per 20 minuti e risciacquare. Osservare le condizioni della pelle per 24 ore.
4. Fai una doccia o un bagno caldo immediatamente prima della procedura. Questo è necessario per vaporizzare la pelle e allargare i pori. Quindi l'efficienza di lavaggio sarà significativamente più alta.

1. Scrub per le smagliature

Smagliature - Le smagliature sono il risultato di microtraumi alla pelle dovuti a un forte aumento o perdita di peso o cambiamenti ormonali. Lo scrub al sale e zucchero tonifica la pelle, le dona elasticità e luminosità, rendendo meno evidenti le smagliature.

ingredienti

• 1 cucchiaio di sale marino grosso
• 1 cucchiaio di zucchero
• 100 ml di olio d'oliva.

Preparazione e applicazione

Unire il cibo e mescolare bene. Applica lo scrub sulle smagliature del tuo corpo. Massaggiare per 7-10 minuti.

Risciacquare i resti del prodotto con acqua tiepida e spalmare la pelle con latte nutriente, olio o crema per il corpo.

2. Scrub dimagrante

La buccia di limone ha proprietà brucia grassi. La farina d'avena esfolia le cellule morte, mentre il burro e lo yogurt nutrono e idratano in profondità la pelle.

ingredienti

• 2 cucchiai di scorza di limone
• 1 cucchiaio di farina d'avena
• 1 cucchiaino di olio d'oliva
• 2 cucchiai di yogurt naturale senza zucchero (contenuto di grassi - da 2, 7 a 4, 5%).

La scorza di limone può essere sostituita con la buccia d'arancia.

Preparazione e applicazione

Macinare la farina d'avena in un macinacaffè. Mescolare tutti gli ingredienti insieme. Applicare lo scrub sulle aree problematiche e massaggiare per 5-7 minuti.

Quindi risciacquare il resto del prodotto con acqua tiepida. Non è necessario idratare ulteriormente la pelle dopo la procedura.

3. Scrub per la cellulite

Lo scrub con il caffè macinato disperde il sangue e leviga la famigerata buccia d'arancia. Il miele idrata la pelle, la rende soda ed elastica, rallenta l'invecchiamento.

ingredienti

• 2 cucchiai di miele (qualsiasi, preferibilmente più denso);
• 1 cucchiaio di caffè macinato grossolanamente.

Preparazione e applicazione

Mescolare miele e caffè. Applicare lo scrub sulle zone del corpo affette da cellulite e massaggiare per 7-10 minuti. Risciacquare con acqua tiepida.

Se hai la pelle secca, lubrificala con crema, latte o olio dopo la procedura. Per altri tipi di pelle sarà sufficiente l'idratazione fornita dal miele dello scrub.

4. Scrub per l'elasticità della pelle

Lo scrub alla zucca e zucchero uniforma la pelle e la rende soda. Questa ricetta è adatta anche alle pelli sensibili soggette a infiammazioni e sfoghi cutanei.

ingredienti

• 1 tazza di zucchero di canna
• 1 tazza di polpa di zucca bollita

Se aggiungi 5 gocce di vitamina E, lo scrub sarà ancora più efficace.

Preparazione e applicazione

Macinare la polpa di zucca in un frullatore. Mescolare bene la pappa risultante con lo zucchero. Applicare lo scrub sulla pelle e massaggiare per 5-7 minuti.

Risciacquare con acqua. Se hai la pelle secca, idratala con crema, olio o latte.

5. Scrub per una pelle giovane

Il vero cioccolato fondente con un alto contenuto di burro di cacao è una fonte di acidi grassi che inibiscono l'invecchiamento e l'invecchiamento della pelle.

ingredienti

• 3 cucchiai di cioccolato grattugiato;
• 100 g di zucchero di canna;
• 2 cucchiaini di olio d'oliva.

Preparazione e applicazione

Unire cioccolato e zucchero. Aggiungere l'olio, mescolare. Applicare lo scrub sulla pelle e massaggiare con movimenti circolari per un paio di minuti. Lasciare agire il prodotto per altri 5 minuti e risciacquare i resti con acqua tiepida.