Come curare rapidamente un naso che cola?

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

8 modi che funzionano davvero.

Ci possono essere una dozzina di ragioni per un naso che cola 10 motivi per cui hai un naso che cola: dalla SARS e altre infezioni alle allergie stagionali, ai cambiamenti ormonali o agli sbalzi di temperatura improvvisi.

Ma non è importante. Indipendentemente dalla causa del moccio o della congestione nasale, ci sono modi semplici per eliminare il problema. Alcuni di loro porteranno solo un sollievo temporaneo, ma altri aiuteranno a curare il naso che cola in modo rapido e permanente. Scegli l'opzione che ti sembra più comoda.

1. Bevi tè caldo

O qualsiasi altra bevanda. La cosa principale è che è caldo, ma non bollente. Il calore e il vapore aumentano la circolazione sanguigna nel rinofaringe. Il risultato - il naso che cola si allontana, diventa più facile respirare Gli effetti di una bevanda calda sul flusso d'aria nasale e sui sintomi del raffreddore e dell'influenza comuni. …

2. Bevi solo quanto più liquido possibile

Considerando il punto sopra, è meglio essere caldi, quindi l'effetto aumenterà. Ma se hai solo bevande fresche a portata di mano o solo acqua da un refrigeratore, lo faranno anche loro. Il punto è il seguente.

Quando non c'è abbastanza acqua nel corpo, anche il naso diventa malsano. Il muco (il moccio) all'interno delle narici si secca, diventa più spesso, il suo strato si addensa - e questo porta alla congestione nasale. Inoltre, virus e batteri si sentono a loro agio in un cuscino di moccio così spesso, cioè la malattia può trascinarsi o svilupparsi in qualcosa di molto più sgradevole di un raffreddore. Ad esempio, sinusite.

Aggiungendo liquido, renderai il muco più fluido e il suo strato più sottile. Se hai avuto una congestione nasale, andrà via e il moccio di una normale consistenza fluida consentirà al corpo di eliminare rapidamente i virus dal rinofaringe e di eliminare il naso che cola e il raffreddore in generale.

3. Prendi l'inalazione

L'inalazione di vapore caldo riduce drasticamente gli effetti dell'inalazione di vapore sulla pervietà nasale e sui sintomi nasali nei pazienti con i comuni sintomi del raffreddore, compreso il naso che cola, e accorcia il tempo della malattia.

L'autorevole risorsa medica Healthline raccomanda Come fermare un naso che cola a casa per inalare come segue:

• Scaldare l'acqua pulita in una casseruola. Non è necessario portarlo a ebollizione: è sufficiente che si formi vapore sopra il liquido.
• Metti una pentola d'acqua su un tavolo o un'altra superficie orizzontale comoda e tieni il viso sopra per 20-30 minuti, tirando indietro se il vapore è troppo caldo.
• Fai un respiro profondo attraverso il naso. Espira attraverso il naso. Prova a espirare con forza per eliminare il muco.

Alcune gocce di olio essenziale decongestionante possono essere aggiunte all'acqua per inalazione. Eucalipto, menta piperita, salvia, rosmarino, pino, melaleuca, timo: scegli in base ai tuoi gusti.

4. Fai una doccia calda

Una buona opzione se hai bisogno di un rapido sollievo. Come l'inalazione o il tè caldo, le docce bloccano efficacemente le perdite nasali e alleviano la sensazione di soffocamento.

5. Fai un impacco nasale caldo

Applicare un tovagliolo imbevuto di acqua calda (ma non bollente!) sul naso per 2-3 minuti 3-4 volte al giorno.

6. Sciacquare il naso con soluzione fisiologica

Puoi acquistare spray salino pronto in farmacia o puoi prepararlo da solo. La ricetta è semplice: aggiungi ½ cucchiaino di sale e un pizzico di bicarbonato di sodio in un bicchiere (240 ml) di acqua tiepida. Sciacquare il naso con questa soluzione 3-4 volte al giorno fino a quando i sintomi spiacevoli non scompaiono completamente.

7. Utilizzare spray o gocce nasali vasocostrittori

Eliminano il gonfiore e rallentano la formazione di nuovo moccio. Il risultato è quasi istantaneo: il naso riprende a respirare e non gocciola. Questo effetto magico dura, di regola, per diverse ore, quindi la procedura deve essere ripetuta. A meno che, naturalmente, il corpo durante questo periodo non abbia affrontato la causa principale che ha causato il moccio.

È importante ricordare: tali fondi non devono essere utilizzati per più di 3 giorni.

Altrimenti, sono possibili spiacevoli effetti collaterali: dalla semplice dipendenza da un rimedio specifico (quindi i vasi smetteranno semplicemente di reagire ad esso) all'assottigliamento della mucosa nasale, allo sviluppo di rinite indotta da farmaci e altre cose cattive.

8. E vai da un dottore

Un naso che cola non è una malattia indipendente, ma solo un sintomo. Per liberarsene completamente, è necessario superare la malattia, il cui "effetto collaterale" è. Questo è fatto in modo più efficace sotto la guida di un medico professionista: un terapeuta o uno specialista più ristretto (ORL, allergologo).

Nota importante: ci sono tipi di rinite che richiedono cure mediche immediate. Rivolgiti a un terapeuta o almeno chiama per una consulenza se:

• Il naso che cola è accompagnato da gonfiore della fronte, di qualsiasi lato del naso o delle guance, degli occhi o è associato a visione offuscata.
• Oltre al naso che cola, hai un forte mal di gola o noti macchie bianche o gialle sulle tonsille e su altre parti del rinofaringe.
• Il moccio ha un odore sgradevole pronunciato.
• Un naso che cola è apparso sullo sfondo di una tosse che dura più di 10 giorni e il moccio è giallo-verde o grigio.
• Un naso che cola è apparso subito dopo un trauma cranico.
• Il naso che cola è accompagnato da febbre.

Questa combinazione di sintomi suggerisce che potresti avere una malattia più grave della normale rinite. Si può parlare di angina, sinusite, gravi disturbi ormonali, contusioni cerebrali, lesioni batteriche, compresa la meningite, e così via. E in questo caso, è meglio andare sul sicuro.