8 cause di secchezza delle fauci e 9 modi per risolverle

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Se la tua bocca non è secca per la sete o lo stress, è probabile che tu abbia un problema di salute.

Perché la bocca secca fa male?

La secchezza è una mancanza di saliva. E questo liquido svolge molte funzioni, la principale delle quali è antibatterica. È la saliva che resiste agli attacchi di tutti i tipi di infezioni. Quando la bocca è secca, i microrganismi dannosi iniziano a vincere e otteniamo:

• Sensazione sgradevole di lingua attaccata all'interno delle guance e del palato (familiare a chiunque abbia mai avuto i postumi di una sbornia).
• Labbra screpolate, piaghe in bocca e agli angoli delle labbra.
• Alito cattivo, contro il quale lavarsi i denti e masticare gomme sono impotenti: l'odore ricompare molto rapidamente.
• Lingua rossa irritata.
• Problemi con il rilevamento del gusto.
• Problemi di deglutizione. Prova a spingere un morso in gola se la tua bocca è a corto di saliva!
• Difficoltà nella digestione. Il cibo poco inumidito con la saliva è più difficile da masticare e digerire. Di conseguenza, è meno digeribile.
• Aumento del rischio di infezioni respiratorie acute e malattie otorinolaringoiatriche.
• Raucedine, a volte soffocata dalla voce nasale.
• Problemi dentali: carie, infiammazione delle gengive…

Tutti questi sintomi riducono significativamente la qualità della vita. Per non parlare di un colpo alla salute: dopotutto, il corpo è costretto a spendere energie per quelle infezioni che dovevano essere ritardate proprio all'ingresso, e quindi possono facilmente perdere violazioni più pericolose.

Da dove viene la bocca secca?

Le ragioni della secchezza della bocca possono essere molto diverse.

Alcuni credono che la secchezza delle fauci sia correlata all'invecchiamento. Questo non è vero. La xerostomia (il nome medico ufficiale per la condizione) non è correlata all'età, ha sempre altri prerequisiti.

1. Non hai abbastanza acqua

Questo è il caso più comune. Se la tua bocca è secca, è probabile che tu non stia assumendo abbastanza liquidi. Oppure ne hai perso troppo - questo accade con gli sport intensi, mentre si cammina al caldo o, ad esempio, con problemi digestivi accompagnati da diarrea e vomito.

2. Fumi

Il fumo di tabacco asciuga le mucose e riduce l'effetto del fumo a lungo termine sulla velocità del flusso salivare a bocca intera e sulla produzione di saliva per la salute orale. Questo è un altro motivo per smettere di fumare.

3. Hai il naso chiuso

Per questo motivo respiri con la bocca. In condizioni di umidità insufficiente, questo metodo di respirazione può portare all'essiccazione della mucosa.

4. Stai assumendo determinati farmaci

L'elenco dei farmaci per i quali è indicata la secchezza delle fauci come effetti collaterali è lungo. Questo include tutto ciò che devi sapere sulla secchezza delle fauci:

• antistaminici;
• decongestionanti;
• una gamma di farmaci usati per controllare la pressione alta (ipertensione);
• farmaci antidiarroici;
• miorilassanti;
• antidepressivi;
• alcuni medicinali per trattare il morbo di Parkinson e altri disturbi neurologici.

A proposito, questo è il motivo per cui la secchezza delle fauci è più comune tra le persone anziane che tra i giovani: semplicemente prendono più farmaci di tutti i tipi.

5. Sei sottoposto a radiazioni o chemioterapia

I trattamenti contro il cancro possono interferire con la funzione delle ghiandole salivari.

6. Hai o sviluppi il diabete mellito

La secchezza delle fauci è un sintomo comune di questa condizione. Di norma, è accompagnato da sete costante e, di conseguenza, minzione frequente.

7. Sviluppi una malattia autoimmune

Questo può essere l'artrite reumatoide, le malattie della tiroide (in particolare la tireotossicosi), il lupus e altri disturbi della salute dentale e della bocca secca, in cui il sistema immunitario inizia ad attaccare le cellule del proprio corpo.

8. Sei sotto stress intenso

Quando siamo nervosi, il corpo non ha tempo per la salivazione. È impegnato con il problema di scegliere tra "colpisci" o "scappa". Pertanto, la bocca si asciuga in modo prevedibile.

Cosa fare se si verifica regolarmente secchezza delle fauci

1. Controlla se le ghiandole salivari funzionano normalmente

Questo può essere fatto dal tuo dentista. Se le ghiandole salivari risultano pigre, il medico può prescrivere farmaci e trattamenti (come la stimolazione elettrica della lingua e del palato) per rianimarle.

2. Masticare più attivamente

Più energicamente mastichi, maggiore è l'effetto di una gomma da masticare sulla secrezione salivare, sull'attrito della mucosa orale e sulla sensazione di secchezza delle fauci nei pazienti xerostomici. la saliva è prodotta dalle ghiandole corrispondenti. Certo, è l'ideale masticare qualcosa di sano, come frutta e verdura fresca e altri cibi solidi. Ma se non c'è questo cibo a portata di mano, la gomma da masticare andrà bene.

3. Prova a respirare attraverso il naso

A volte è difficile, ad esempio quando il naso è chiuso a causa del raffreddore. In questo caso, dovresti cercare di accelerare il recupero.

Tuttavia, ci sono altre cause di congestione, come polipi o curvatura del setto nasale. Se trovi difficile respirare attraverso il naso, ma perché - tu stesso non riesci a capire, assicurati di consultare l'ENT. Prescriverà il trattamento necessario.

4. Bevi molti liquidi

L'OMS raccomanda il fabbisogno idrico, i fattori di impatto e l'assunzione consigliata per le donne circa 2,7 litri e per gli uomini 3,7 litri al giorno. E non solo sotto forma di acqua, ma anche sotto forma di succhi, zuppe e così via.

Se sei coinvolto in sport o lavori fisici, specialmente con il caldo, non dimenticare di bere di più.

5. Sciacquare la bocca regolarmente

Puoi solo annaffiare. Oppure puoi utilizzare speciali agenti di risciacquo che ti prescriverà il tuo dentista.

6. Smetti di fumare

Non solo la mucosa della bocca ti ringrazierà, ma anche il corpo nel suo insieme. E persino.

7. Cambia la tua medicina

Se trovi la secchezza delle fauci nell'elenco degli effetti collaterali, parla con il tuo medico di sostituire il farmaco con un'alternativa meno drenante.

8. Consulta un dottore

La secchezza delle fauci a volte può essere il primo e quasi l'unico sintomo di una malattia imminente. Parlane con il tuo terapeuta. Molto probabilmente, il medico ti proporrà esami del sangue (compresi quelli per gli ormoni tiroidei) e delle urine. E poi, se necessario, prescriverà un trattamento.

9. Cerca di essere meno nervoso

Ci sono molti modi per tenere sotto controllo lo stress. Impara a rilassarti. Ciò migliorerà non solo la salivazione, ma anche l'esperienza della vita in generale.