Come sviluppare una mentalità che ti aiuti ad avere successo

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Beate le persone con un cervello eccezionale, hanno tutte le possibilità di successo e il resto è sopportare una cinciallegra in mano. Se la pensi così, allora dovresti leggere questo articolo su un nuovo studio della Stanford University che afferma che il successo dipende da una mentalità.

La psicologa Carol Dweck ha studiato le prestazioni e le mentalità durante la sua carriera e la sua ultima ricerca ha dimostrato che la propensione al successo dipende più dall'atteggiamento nei confronti dei problemi che da un QI elevato.

Dweck ha scoperto che ci sono due tipi di pensiero: pensiero fisso e pensiero di crescita.

Se hai pensiero fissoallora sei sicuro di essere quello che sei e non puoi cambiarlo. Questo crea problemi quando la vita ti sfida: se senti di avere più da fare di quanto puoi gestire, ti senti senza speranza.

Persone con mentalità di crescita credono di poter essere migliori se si impegnano. Superano le persone con una mentalità fissa, anche se la loro intelligenza è inferiore. Le persone con una mentalità di crescita affrontano le sfide come opportunità per imparare cose nuove.

Il buon senso impone che una persona dotata di elevata intelligenza abbia fiducia in se stessa. È così, ma solo finché tutto è facile per lui. Il fattore decisivo è come affronti i problemi e le battute d'arresto. Le persone con una mentalità di crescita accolgono gli ostacoli nella vita a braccia aperte.

Per le persone con una mentalità di crescita, il fallimento è informazione. Chiamiamo quello che è successo un fallimento, ma per loro è più probabile che venga percepito come: non ha funzionato, ma so come risolvere i problemi, quindi proverò a fare qualcos'altro.

Carol Dweck

Indipendentemente dal tipo di mentalità che hai attualmente, puoi sviluppare una mentalità di crescita. Ecco alcune strategie per aiutarti a riprogettare il tuo pensiero.

Non essere impotente

Ognuno di noi si trova in una situazione in cui si sente impotente. La domanda è come reagiamo a questa sensazione. Possiamo imparare una lezione e andare avanti, oppure possiamo perderci. Molte persone di successo non avrebbero successo se soccombessero a sentimenti di impotenza.

Walt Disney è stato licenziato dal Kansas City Star perché "mancava di immaginazione e non aveva buone idee", Oprah Winfrey è stata licenziata dal suo lavoro di presentatrice televisiva a Baltimora perché era "troppo coinvolta emotivamente nelle loro storie", Henry Ford aveva due aziende automobilistiche senza successo prima di Ford, e Steven Spielberg è stato licenziato più volte dalla School of Motion Picture Arts della University of Southern California.

Immagina cosa succederebbe se tutte queste persone avessero una mentalità fissa. Si sarebbero rassegnati al fallimento e avrebbero perso la speranza. Le persone con una mentalità di crescita non si sentono impotenti, capiscono che per avere successo, devi fallire, ma poi ricominciare tutto da capo.

Abbandonati alla passione

Le persone ispirate perseguono incessantemente le loro passioni. Potrebbe esserci sempre qualcuno più talentuoso di te, ma la mancanza di talento può essere compensata dalla passione. Attraverso la passione, la ricerca dell'eccellenza continua senza sosta nelle persone ispirate.

Warren Buffett consiglia di cercare la tua passione con la tecnica 5/25. Elenca 25 cose che ti interessano. Quindi barra 20 partendo dal basso. I restanti 5 sono le tue vere passioni. Tutto il resto è solo intrattenimento.

Agire

La differenza tra le persone con una mentalità di crescita non è che sono più audaci degli altri e sono in grado di superare le proprie paure, ma che capiscono che la paura e l'ansia sono paralizzanti e il modo migliore per affrontare la paralisi è fare qualcosa. Le persone con una mentalità di crescita hanno un nucleo interiore, si rendono conto che non devono aspettare il momento perfetto per andare avanti. Quando agiamo, trasformiamo la preoccupazione e l'ansia in energia positiva e direzionale.

Cammina un miglio o due in più

Le persone forti fanno del loro meglio anche nei giorni peggiori. Si spingono sempre a camminare un po' di più. Uno studente di Bruce Lee (Bruce Lee) ha corso 5 chilometri con un mentore ogni giorno. Una volta, dopo una corsa, Bruce suggerì di correre altri 3 chilometri. Lo studente stanco ha obiettato: "Morirò se corro altri 3 chilometri", a cui Bruce ha risposto: "Bene, fallo".

Il suo studente era così arrabbiato che ha corso per questi 3 chilometri, e poi, esausto e furioso, ha attaccato Bruce, arrabbiato con lui per questo commento. E l'insegnante ha spiegato la sua risposta come segue:

Fermarsi equivale alla morte. Se imposti dei limiti alle tue capacità, fisiche o meno, si diffonderanno per tutta la vita. Al lavoro, alla moralità, tutto il resto. Non ci sono limiti. Ci sono soste temporanee, ma non puoi soffermarti su di esse, devi andare oltre. Se uccide, uccide. Una persona deve costantemente migliorare il suo livello.

Se non migliori ogni giorno un po', stai peggiorando un po' - e che tipo di vita è questa?

Aspettati risultati

Le persone con una mentalità di crescita capiscono che di tanto in tanto falliranno, ma ciò non impedisce loro di aspettarsi risultati. L'attesa dei risultati ti mantiene motivato e ti incoraggia a migliorare. Dopotutto, se non avrai successo, perché preoccuparsene?

Sii flessibile

Tutti affrontano difficoltà impreviste. Le persone ispirate con una mentalità di crescita vedono questa come un'opportunità per migliorare, non come una scusa per arrendersi di proposito. Quando la vita è impegnativa, le persone forti cercheranno opzioni finché non otterranno risultati.

Non lamentarti quando le cose non vanno come previsto

Lamentarsi è un segno evidente di persone dalla mentalità fissa. Le persone con una mentalità di crescita cercano opportunità in qualsiasi risultato, non hanno tempo per lamentarsi.

Segui tutti i punti sopra

Guarda come reagisci ogni giorno, anche ai piccoli eventi. E cerca costantemente di rispondere correttamente. Il modo in cui lo farebbe una persona con una mentalità di crescita.