Qual è il tasso di zucchero nel sangue e cosa fare se è alto o basso

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Fai un test della glicemia almeno ogni tre anni.

Perché hai bisogno di zucchero nel sangue?

In realtà, non stiamo parlando di zucchero, ma di glucosio. Lo zucchero, come qualsiasi altro carboidrato, non viene assorbito direttamente dall'organismo: viene scomposto nell'intestino in zuccheri semplici (monosaccaridi) ed entra nel flusso sanguigno come glucosio.

Nel sangue di una persona sana che pesa 70 kg, ci sono sempre quattro grammi di glucosio, circa 1 cucchiaino (4 grammi) di glucosio.

Questa sostanza è la principale fonte di energia per tutte le cellule del corpo. È grazie a lui che abbiamo la forza di respirare, muoverci, imparare e pensare.

Come viene misurata la glicemia e cosa è considerato normale

Nella pratica internazionale, i livelli di zucchero nel sangue (glicemia) sono misurati nella cosiddetta concentrazione molare - millimoli per litro (mmol / L). Negli Stati Uniti, in Germania e in alcuni altri paesi, la tabella di riferimento dell'unità di misura è anche concentrazione di massa comune - in milligrammi per decilitro (mg / dl). Per convertire una concentrazione in un'altra è sufficiente ricordare la seguente equazione: 1 mmol/L = 18 mg/dL.

Un test della glicemia viene eseguito a stomaco vuoto, di solito al mattino. Questo è importante perché qualsiasi cibo che mangi può aumentare i livelli di glucosio.

Puoi prendere l'analisi da un dito o da una vena. Gli esami del sangue venoso danno al test della glicemia un risultato più accurato.

La norma del test della glicemia del glucosio nel sangue prelevato da uno stomaco vuoto da una vena va da 3, 9 a 5, 6 mmol / l (70-100 mg / dl).

Se il risultato del test è diverso dalla norma, ciò significa quanto segue:

• Da 5, 6 a 6, 9 mmol / L - i cosiddetti prediabete. Questo è un lieve aumento della glicemia, il che significa che ci sono processi nel tuo corpo che aumentano il rischio di sviluppare il diabete.
• 7 mmol / L e oltre - iperglicemia (aumento dei livelli di glucosio nel sangue). Molto spesso, la violazione parla di diabete mellito.
• Sotto 3, 9 mmol / l - ipoglicemia (diminuzione dei livelli di glucosio nel sangue). Questa è anche una condizione malsana che può essere un segno di una serie di disturbi nel corpo.

Nota: quando si analizza il sangue da un dito, i valori normali si spostano - fino all'intervallo DIABETE MELLITO di 3, 3-5, 5 mmol / l.

Perché cambia la glicemia?

Il corpo regola Qual è il livello normale di zucchero nel sangue? la quantità di glucosio nel sangue utilizzando:

• enzimi che aiutano a scomporre i carboidrati nell'intestino e quindi influenzano la velocità con cui il glucosio entra nel flusso sanguigno;
• ormoni che determinano la velocità con cui le cellule del corpo consumano lo zucchero dal sangue.

Gli enzimi necessari sono prodotti dal pancreas. Produce anche insulina, un ormone chiave che consente alle cellule di metabolizzare il glucosio. Se c'è troppo poca insulina o, per esempio, le cellule per qualche motivo smettono di rispondere ad essa (questa è chiamata resistenza all'insulina), il livello di zucchero nel sangue aumenta. Nella prima situazione si parla di diabete di tipo 1, nella seconda di diabete di tipo 2.

Il lavoro influisce anche sulla glicemia:

• fegato e reni, che puliscono il sangue dal glucosio in eccesso e rimuovono la sostanza dal corpo;
• ghiandola tiroidea: gli ormoni da essa secreti determinano la velocità con cui le cellule consumano zucchero dal sangue;
• ghiandole surrenali. Questa ghiandola endocrina accoppiata produce anche ormoni (come l'adrenalina) che influenzano il tasso metabolico.

Perché la deviazione dei livelli di zucchero dalla norma è pericolosa?

Sia l'ipo- che l'iperglicemia influiscono sul benessere. Il cervello soffre per primo Qual è il livello normale di zucchero nel sangue?, poiché le sue cellule consumano circa la metà (fino al 60% Quattro grammi di glucosio - se parliamo di una persona affamata o sedentaria) di tutta l'energia fornita dal glucosio.

Vertigini, perdita di concentrazione, debolezza, oscuramento degli occhi, mani tremanti sono sintomi comuni sia per glicemia bassa che alta. Ma oltre a sentirsi male, la glicemia anormale ha altre conseguenze più gravi.

Con l'iperglicemia costante, il glucosio si accumula negli organi e nei tessuti e diventa tossico Quattro grammi di glucosio: inizia a distruggere il fegato, i reni, la retina, i vasi sanguigni, il cuore e il sistema nervoso. Con una mancanza di zucchero, le cellule del corpo sono cronicamente carenti di nutrizione e questo porta anche a danni agli organi vitali.

Perché la glicemia è elevata?

Molto spesso, questo indica uno stato pre-diabetico o un diabete mellito già esistente. Tuttavia, altri problemi medici possono anche portare a livelli elevati di glucosio nel sangue. Test della glicemia.

• Ipertiroidismo Questa è una condizione in cui la ghiandola tiroide produce troppi ormoni.
• La pancreatite è un'infiammazione del pancreas.
• Forte stress.
• Trauma o intervento chirurgico.
• Malattia del fegato.
• Ictus.
• Cancro al pancreas, così come altri tumori più rari.

Perché la glicemia è bassa?

L'ipoglicemia è anche un compagno comune al diabete. Si verifica quando una persona con la condizione assume erroneamente troppa insulina. Ma ci sono altre possibili ragioni per il calo dei livelli di glucosio nel sangue.

• Malnutrizione. La glicemia scende se stai seguendo una dieta troppo rigida o hai un disturbo alimentare come l'anoressia o la bulimia.
• Esercizio troppo duro e troppo lungo. Diciamo che hai appena corso una maratona, fatto qualche decina di chilometri in bicicletta, o semplicemente scavato un orto, dimenticandoti del pranzo.
• Ipotiroidismo Questa è una condizione in cui la ghiandola tiroide produce troppo pochi ormoni.
• Malattie delle ghiandole surrenali, dell'ipofisi, del fegato o dei reni.

Come sapere se la glicemia è anormale

È quasi impossibile farlo senza un esame del sangue. Il fatto è che i sintomi caratteristici di una diminuzione o un aumento dei livelli di glucosio possono essere facilmente confusi con l'affaticamento ordinario o, ad esempio, una reazione ai cambiamenti del tempo.

Per non perdere l'ipo o l'iperglicemia in via di sviluppo e le malattie che l'hanno causata, i medici - sia il test della glicemia occidentale, sia l'istruzione russa sulla prevenzione del diabete mellito. Prevenzione del diabete mellito in uomini, donne e bambini: si raccomanda di testare regolarmente i livelli di zucchero nel sangue.

È necessario donare il sangue per lo zucchero almeno una volta ogni tre anni. Questo è particolarmente importante per le persone con più di 45 anni.

Inoltre, si raccomanda di eseguire l'analisi il prima possibile se si hanno segni di diabete:

• aumento della minzione;
• hai messo su molto peso;
• la tua vista sta peggiorando;
• la debolezza si presenta regolarmente, fino a scurirsi negli occhi.

Cosa fare se la glicemia è bassa o alta

Questa situazione deve essere discussa con il terapeuta. Il medico stabilirà le cause dell'ipo o dell'iperglicemia, farà una diagnosi accurata e darà istruzioni su come riportare i livelli di glucosio alla normalità.

A seconda della diagnosi, un medico può prescrivere farmaci. Alcuni di loro potrebbero dover essere presi per tutta la vita.