Come l'intuizione può aiutarti a prendere decisioni efficaci

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Sviluppa la tua intuizione e usala regolarmente nella pratica. Quindi le decisioni ti saranno date più velocemente e più facilmente.

Cos'è l'intuizione?

Secondo la definizione degli psicologi, è una comprensione immediata o consapevolezza ottenuta senza giudizio e deliberazione. Ci motiva ad agire. Gli scienziati hanno dimostrato che l'intuizione aiuta a prendere decisioni in modo più efficace. Ci rende anche più fiduciosi.

È utile in una varietà di situazioni: dalla scelta di una carriera alla valutazione rapida di una situazione. Se vuoi rispondere a una domanda o prendere una decisione, affidati al tuo intuito. In questo caso, devi fidarti del tuo subconscio. L'intuizione si basa su tutte le esperienze che hai vissuto nella vita. Cresce e cambia con te.

Perché dovresti fidarti di lei

Di solito le persone cercano di prendere decisioni razionalmente. Ma il cervello è sopraffatto da molte informazioni. Secondo i ricercatori, solo un quarto di coloro che analizzano tutte le informazioni disponibili al momento dell'acquisto di un'auto è completamente soddisfatto della propria scelta. E chi sceglie intuitivamente è soddisfatto dell'acquisto il 60% delle volte. Il cervello può prendere una decisione redditizia anche senza informazioni complete.

Mentre il tuo cervello razionalizza tutti i motivi per cui dovresti andartene o restare, il tuo intuito ascolta e nota i segnali di avvertimento.

Spesso appaiono come sensazioni fisiche quando si pensa a una soluzione. Ad esempio, pesantezza allo stomaco o leggerezza in tutto il corpo.

Come metterlo in pratica

1. Ascolta l'istinto

Supponiamo che tu sia un leader e desideri aumentare il ruolo dell'intuizione nel lavoro del tuo team. Per fare ciò, introdurre scadenze delle attività più flessibili. La creatività non rientra in una struttura rigida.

Se l'azienda è abituata a prendere decisioni dopo un'attenta analisi, cambia approccio. Sperimentare. Combina dati limitati con il pensiero intuitivo.

Ascolta il tuo istinto e incoraggia i dipendenti a farlo. Non respingere le tue premonizioni.

2. Conduci un test di valutazione rapido

Scrivi una semplice domanda su un pezzo di carta a cui è possibile rispondere sì o no. La domanda non dovrebbe essere teorica, ma relativa a un'azione specifica. Ad esempio, "Devo lasciare il mio lavoro?" Piuttosto che "Mi piace il mio capo?" Scrivi "sì" e "no" sotto la domanda e metti da parte la penna.

Fai altre cose e, dopo un paio d'ore, torna al pezzo di carta. Prendi una penna e chiudi gli occhi. Aprili e cerchia rapidamente una delle risposte. Forse sarà inaspettato o potrebbe anche non piacerti. Ma non respingerlo. Il tuo pensiero intuitivo ha funzionato. Tuttavia, è più probabile che tu abbia risposto onestamente.

3. Prenditi del tempo per pensare

In una corsa costante o al lavoro, semplicemente non noterai alcuna premonizione. Per aiutare la tua intuizione a svilupparsi, dedica del tempo alla riflessione nel tuo programma. Ad esempio, tra un appuntamento, la mattina prima del lavoro o la sera prima di andare a letto. Tieni un diario, fai delle passeggiate e sviluppa la consapevolezza attraverso la meditazione.

Un semplice trucco di meditazione è prestare attenzione alle sensazioni fisiche. Scansiona il corpo. Noterai cosa ti dice il tuo intuito. Nel tempo, questa capacità si rafforzerà.