Sommario:
- Passaggio 1. Rilassati
- Passaggio 2: concentrati sul momento presente
- Passaggio 3. Sii silenzioso più spesso
- Passaggio 4. Sii positivo
- Passaggio 5. Pensa all'intento dell'interlocutore
- Passaggio 6. Prima della conversazione, pensa a qualcosa di piacevole
- Passaggio 7. Presta attenzione ai segnali non verbali
- Passaggio 8. Sii un gentile conversatore
- Passaggio 9. Aggiungi calore alla voce
- Passaggio 10. Parla più lentamente
- Step 11. La brevità è la sorella del talento
- Passaggio 12 ascolta attentamente
2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01
La capacità di negoziare è utile non solo per coloro che ricoprono posizioni di leadership. Una conversazione ben strutturata può aiutare in una varietà di aree. Ma la cosa principale in quest'arte non sono le parole che pronuncerai, ma come ti comporterai. In questo articolo, 12 consigli su come condurre una conversazione per conquistare immediatamente l'interlocutore.
Passaggio 1. Rilassati
La tensione genera irritabilità e l'irritabilità è il principale nemico di una conversazione produttiva. La ricerca mostra che un solo minuto di rilassamento aumenta l'attività cerebrale, essenziale per la conversazione e il rapido processo decisionale.
Prima di iniziare una conversazione, procedi come segue:
1. Valuta su una scala da 1 a 10 quanto sei teso (1 è completamente rilassato, 10 è come una corda tesa). Annota questo numero.
2. Per 1, 5 minuti, respira lentamente: inspira contando 5 volte, espira contando 5.
3. Ora sbadigli un paio di volte e noti se sei rilassato? Valuta il grado del tuo rilassamento su una scala di 10 punti. Annota il risultato.
4. Ora devi allungare i muscoli del corpo. Inizia con il tuo viso: rughe e tendere tutti i muscoli del viso, quindi raddrizzarli e rilassarli. Inclina delicatamente la testa da un lato all'altro e avanti e indietro. Ruota le spalle. Allunga braccia e gambe, conta fino a 10, rilassati e scuotile.
5. Fai alcuni respiri profondi. Le tue condizioni sono migliorate?
Passaggio 2: concentrati sul momento presente
Quando ti rilassi, sei concentrato sul momento presente, senza prestare attenzione a ciò che sta accadendo intorno. Lo stesso dovrebbe essere fatto durante la conversazione. Accendi la tua intuizione e sarai in grado di ascoltare tutte le sfumature del discorso dell'oratore, che trasmetterà il significato emotivo delle sue parole, e sarai in grado di capire a che punto la conversazione si spegnerà dal percorso di cui hai bisogno.
Passaggio 3. Sii silenzioso più spesso
Imparare a rimanere in silenzio ti aiuterà a prestare maggiore attenzione a ciò che dicono gli altri. Per sviluppare questa abilità, prova l'esercizio Bell. Sul sito web, segui il link, fai clic su "Suona il campanello" e ascolta attentamente il suono finché non si spegne. Fallo più volte. Questo ti aiuterà a imparare a concentrarti e a rimanere in silenzio quando ascolti qualcuno.
Passaggio 4. Sii positivo
Ascolta il tuo umore. Sei stanco o allegro, calmo o ansioso? Chiediti: sono ottimista riguardo a questa conversazione? Se hai dubbi o preoccupazioni, è meglio rimandare la conversazione. Se ciò non è possibile, avvialo mentalmente, prova, questo ti aiuterà a trovare parole e argomenti che ti aiuteranno a raggiungere il tuo obiettivo.
Passaggio 5. Pensa all'intento dell'interlocutore
Affinché una conversazione sia onesta ed equilibrata, tutti devono essere aperti ad essa ed essere chiari sui propri valori, intenzioni e obiettivi. Se le tue intenzioni non sono in linea con quelle della persona con cui stai cercando di fare affari, i problemi sono inevitabili. Cerca di scoprire in anticipo cosa vorrebbe ottenere il tuo interlocutore dall'accordo. Ma fai attenzione, il tuo interlocutore potrebbe nascondere con cura i suoi obiettivi e dire quello che vuoi sentire.
Passaggio 6. Prima della conversazione, pensa a qualcosa di piacevole
Devi condurre una conversazione con un'espressione di gentilezza, comprensione e interesse sul tuo viso. Ma se non provi davvero quei sentimenti, le emozioni false sembreranno terribili. C'è un piccolo segreto: prima della conversazione, pensa a qualcosa di piacevole, ricorda le persone che ami e rispetti. Questi pensieri daranno morbidezza al tuo sguardo, causeranno un leggero mezzo sorriso e una tale espressione inconsciamente farà sì che il tuo interlocutore si fidi di te.
Passaggio 7. Presta attenzione ai segnali non verbali
Guarda la persona con cui stai parlando tutto il tempo. Rimani concentrato e cerca di non farti distrarre da pensieri estranei. Se l'interlocutore non finisce qualcosa o vuole ingannarti, ovviamente lo nasconderà con cura, ma per una frazione di secondo potrebbe dimenticare se stesso e tradirsi con un'espressione sul viso o con un gesto. Certo, puoi solo scoprire che ti sta ingannando, ma, sfortunatamente, non sarai in grado di scoprire il motivo dell'inganno.
Passaggio 8. Sii un gentile conversatore
Inizia la conversazione con un complimento che la metta in un tono amichevole e finisci con un complimento che esprima il tuo apprezzamento per la conversazione. Naturalmente, i complimenti non dovrebbero sembrare pura adulazione. Quindi poniti la domanda: cosa apprezzo veramente in questa persona?
Passaggio 9. Aggiungi calore alla voce
Prova a parlare a voce più bassa. L'interlocutore reagirà a tale voce con grande fiducia. Quando siamo arrabbiati, quando siamo eccitati o spaventati, la nostra voce suona involontariamente più alta e più acuta, il suo volume e la velocità del discorso cambiano costantemente. Pertanto, una voce bassa segnalerà all'interlocutore la tua calma e fiducia nei confronti del leader.
Passaggio 10. Parla più lentamente
Un po' di rallentamento aiuta le persone a capirti meglio senza sforzarsi di cogliere ogni parola, dà loro rispetto per te. Non è così facile imparare a parlare lentamente, perché fin dall'infanzia molti di noi balbettano. Ma devi provare, perché il discorso lento calma l'interlocutore, mentre il discorso veloce provoca irritazione.
Step 11. La brevità è la sorella del talento
Spezza il tuo discorso in blocchi di 30 secondi o meno. Non devi costruire frasi incredibili. Il nostro cervello è in grado di assorbire bene le informazioni solo in microporzioni. Pronuncia una o due frasi, quindi fai una pausa per assicurarti che la persona ti capisca. Se tace e non fa domande, puoi continuare, una o due frasi in più e una pausa.
Passaggio 12 ascolta attentamente
Focalizza la tua attenzione sull'interlocutore, tutto è importante per te: le sue parole, la loro colorazione emotiva, i suoi gesti e le espressioni facciali. Quando si ferma, reagisci a ciò che ha detto. Non dimenticare di ascoltare la tua intuizione durante la conversazione.
E un ultimo consiglio: impegnarsi nella meditazione, che rafforza il sistema nervoso e aiuta a rilassarsi, questa pratica tornerà utile durante conversazioni noiose.
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