Come calmare rapidamente il tuo bambino

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Lifehacker ha raccolto solo metodi di lavoro per diverse età.

Come calmare un neonato

1. Prendilo tra le tue braccia, premilo sul petto

Un modo versatile che funziona per i bambini di tutte le età e anche per gli adulti. Gli abbracci leniscono, danno un senso di sicurezza, convincono che non sei solo in questo mondo duro e spaventoso. Aumentano anche la produzione dell'ormone ossitocina (a volte chiamato "ormone delle coccole" per una buona ragione), che aumenta la soddisfazione della vita e riduce il dolore.

In generale, prendi il bambino tra le tue braccia, ricordando di sostenere la testa nella parte posteriore della testa con il palmo della mano, e premilo contro di te. Piangere, se non si ferma immediatamente, diventerà sicuramente più silenzioso. E lì e prima che il bambino si calmi, non lontano.

2. Fasciare o, al contrario, fasciare

I neonati hanno ancora forti ricordi fisici del tempo in cui sono stati nella pancia della madre. Pertanto, forse il bambino ha bisogno di sentirsi in un bozzolo sicuro e che limita i movimenti. Fascia lui.

Un'altra opzione (se il pianto è già iniziato nei pannolini): libera le braccia e le gambe del bambino dal tessuto. Forse era avvolto troppo stretto ed è a disagio.

3. Dai un seno, un biberon o un ciuccio

Anche se il bambino non ha fame, succhiarlo lo aiuterà a calmarsi.

4. Dondolare il bambino al rumore bianco

Ideale se hai un generatore di rumore bianco. Quindi accendilo e culla il tuo bambino con questi suoni rilassanti.

Tuttavia, se non c'è un dispositivo speciale a portata di mano, non importa. Usa il metodo della vecchia nonna. Prendi il bambino tra le tue braccia, fallo dondolare ritmicamente e sibila piano e monotono sopra il suo orecchio: "Shh-shh-shh-shh".

5. Usa la tecnica dei 5 secondi del Dr. Hamilton

Il video, che il pediatra californiano Robert Hamilton ha pubblicato su YouTube, ha già raccolto oltre 36 milioni di visualizzazioni. E non c'è da meravigliarsi: contiene un modo quasi magico per calmare istantaneamente un bambino che piange.

"I miei genitori mi hanno chiesto un milione di volte di condividere questa ricetta", ha spiegato lo stesso pediatra l'aspetto del video. Robert Hamilton lavora da 30 anni come pediatra a Santa Monica, in California, e il modo in cui lo descrive è un estratto di anni di esperienza.

Hamilton chiama la tecnica proposta "ritenzione". Consiste di soli quattro passaggi, la cui esecuzione può essere completata letteralmente in 5 secondi.

• Prendi il bambino tra le tue braccia e incrocia le sue braccia sul tuo petto.
• Premi le braccia incrociate con il palmo sinistro sul petto e appoggia il bambino sullo stesso palmo - con un angolo di 45 gradi rispetto al pavimento. Con le dita della stessa mano sinistra, tieni il mento in modo che la testa non cada.
• Sostieni il neonato sotto il pannolino con il palmo destro.
• Tenendo il bambino con un angolo di 45 gradi, inizia a cullarlo delicatamente. Può essere un movimento dall'alto verso il basso o da un lato all'altro. Scegli l'opzione che ti è più comoda. La cosa principale è che i movimenti sono morbidi e fluidi. In un paio di secondi, il bambino sarà silenzioso.

Guarda il video del Dr. Hamilton per i dettagli:

Il pediatra avverte: Questa tecnica è adatta ai bambini di età inferiore ai 3 mesi. Successivamente, diventano troppo pesanti per essere tenuti in sicurezza in questa posizione.

E un'altra nota. Se il bambino non si calma, allora ci sono buone ragioni per piangere. Forse il bambino ha fame, ha caldo o forse ha solo un pannolino bagnato. Aiuta il neonato a liberarsi del disagio fisico e ti regalerà un sorriso e un silenzio tanto attesi.

Come calmare il tuo bambino tra i 4 mesi e 1 anno

A questo punto, il bambino è maturato e inizia a prendere coscienza di se stesso, quindi i semplici metodi fisici non sono più così efficaci. Per calmare il bambino, devi usare la tua immaginazione. Ma partiamo dai classici.

1. Ritira

Ancora una volta, questa opzione è adatta a tutte le età. Usalo il più spesso possibile. Tenendo il bambino vicino a te, sussurragli qualcosa di rassicurante con una voce gentile e dolce.

2. Cambia attenzione

Prendi il bambino tra le tue braccia e avvicinati alla finestra con lui, dicendo con entusiasmo qualcosa come "Wow, guarda com'è andato un grosso camion della spazzatura!" o "Guarda, che simpatico gatto birichino nel cortile!" Accendi la TV dei cartoni animati. Indossa le tue filastrocche preferite e inizia a ballare con tuo figlio in braccio.

Il tuo obiettivo è spostare l'attenzione del bambino dalla situazione che lo preoccupava e lo faceva piangere, a qualcosa di nuovo e interessante.

3. Sostituisci l'attività emotiva con quella fisica

Prendi il bambino sotto le braccia e fallo saltare sul letto. Oppure fai ginnastica. Oppure lancialo in aria (basso). La necessità di concentrarsi per coordinare l'attività muscolare farà smettere di piangere il bambino.

Attenzione! Questo metodo non è adatto se c'è anche il minimo sospetto che il pianto sia stato causato da una caduta o da un dolore.

4. Traduci il pianto in qualcosa di divertente

Ad esempio, solleticare un bambino. Oppure prendi il suo giocattolo e metti su un piccolo spettacolo di marionette. Parla per lei con una voce teatrale divertente: “Oh, chi sta piangendo qui? Zitto, zitto, ho paura! - e nascondilo dietro la schiena. L'obiettivo è far sorridere il bambino. Il pianto del bambino, se ci provi, si trasforma abbastanza facilmente in una risata.

Come calmare un bambino da uno a 3-4 anni

A questa età, la maggior parte dei bambini comprende già bene gli adulti, può e ama comunicare. I modi più efficaci per calmarsi si basano su questo.

1. Prendilo tra le tue braccia e simpatizza

Tieni il bambino che piange vicino a te, digli qualcosa del tipo: "Stai piangendo. Devi essere arrabbiato per qualcosa. Dimmi cosa è successo, come posso aiutarti?" Molto probabilmente ti dirà cosa lo preoccupa. Questo aiuterà a risolvere il problema del pianto.

2. Aggiungi consapevolezza

Chiedi a tuo figlio di piangere più piano (ad esempio, per non svegliare la madre che riposa) o con una voce più bassa, "come un orso". Se lui obbedisce, vinci tu. Il pianto si trasformerà in un esercizio vocale consapevole, dal quale il bambino si stancherà rapidamente.

3. Ricordati un compito importante per il quale vale la pena rimandare il pianto

Potrebbe assomigliare a questo: "Dai, piangerai più tardi, altrimenti presto farà buio e se piangi a lungo, non avremo tempo per camminare". In questo modo non si toglie al bambino il diritto di piangere. Basta chiedere di trasferirli in un momento più conveniente.

4. Trova un modo per eliminare le emozioni esplosive del bambino

Offrigli, ad esempio, un cuscino: "Dai, per non piangere, la picchiamo!" E insieme al bambino, inizia a bussare alle cose morbide con i pugni. Puoi anche consegnare un martello gonfiabile o offrirti di lanciare palline di plastica nel muro. Qualsiasi tipo di attività lo farà aiuterà a sbarazzarsi della negatività.

5. Crea un rituale divertente

Ad esempio, non appena il bambino inizia a piangere, corri immediatamente a un asciugacapelli per asciugare le lacrime. “Allora, dov'è il nostro asciugacapelli, dove l'ho perso? Oh, soffiamo sul gatto? Questo aiuterà a spostare l'attenzione del bambino e potrebbe anche farlo ridere.

6. Trova delle "pillole per il cattivo umore"

Possono essere caramelle gommose sotto forma di orsetti, pillole di cioccolato o qualsiasi altra piccola dolcezza. “Chi sta piangendo qui? Chiamiamo urgentemente un'ambulanza, ci sta portando delle pillole per il malumore! Mangia - e le lacrime si asciugheranno! " Le regole di base sono: ci dovrebbe essere una "pillola", e se il bambino la rifiuta, questa volta non verrà più offerta.

Come calmare un bambino dai 3-4 anni in su

A questa età, i bambini sono già personalità a tutti gli effetti. E le loro ragioni per piangere sono molto più varie di quelle dei bambini. Devi lavorare con ognuno di loro individualmente. Fortunatamente, il bambino può già articolare chiaramente cosa lo ha fatto piangere esattamente, e questo rende il compito più facile.

Solo una cosa rimane invariata: prendere, abbracciare, baciare, dire quanto ami tuo figlio e come simpatizzi con lui. L'empatia e il supporto aiutano le persone a riprendersi a qualsiasi età: a 4 anni, a 15 e a 45 anni.