10 consigli per i trentenni dai quarantenni

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Un esempio di saggezza collettiva.

Poche settimane dopo il suo trentesimo compleanno, lo scrittore e imprenditore Mark Manson ha chiesto ai suoi abbonati al blog oltre i trentasette di condividere le loro esperienze dai trenta ai quaranta.

Alla richiesta hanno risposto più di 600 persone, molte delle quali hanno inviato risposte dettagliate su più fogli. Analizzandoli, Mark, non senza sorpresa, ha scoperto che alcuni consigli risuonano continuamente da una varietà di persone e si trovano centinaia di volte in una forma o nell'altra. Apparentemente, sono questi pochi pensieri che descrivono nel modo più accurato possibile cosa succede a una persona che ha cambiato il suo quarto decennio.

Di seguito sono riportati dieci dei suggerimenti più comuni da 600 lettere inviate a Mark, principalmente sotto forma di citazioni dirette. Alcuni hanno indicato la loro età e il nome, altri hanno voluto rimanere anonimi.

1. Inizia subito a risparmiare per la vecchiaia, senza indugio

Ho vissuto fino a 30 anni senza pensare a niente, ma dopo i trent'anni devi fare una grande svolta finanziaria. I risparmi pensionistici non dovrebbero essere messi nel dimenticatoio. Devi imparare a capire come funzionano cose come assicurazioni, piani pensionistici e mutui, perché ora questo fardello è sulle tue spalle.

Contanti 41 anni

Il consiglio più importante che era presente letteralmente in ogni lettera inviata: inizia subito a costruire il tuo benessere finanziario per iniziare a risparmiare risparmi per la vecchiaia.

Per fare ciò, i lettori hanno suggerito di intraprendere le seguenti azioni:

1. Rendi la tua priorità assoluta estinguere tutti i tuoi debiti e prestiti il prima possibile.
2. Creare un "fondo di stabilizzazione" finanziario personale. Migliaia di persone sono rimaste senza mezzi di sussistenza a causa di problemi di salute, cause legali, divorzi, problemi aziendali e così via.
3. Spendi una parte di ogni busta paga in un prestito accelerato o salvalo in un conto di risparmio.
4. Evita gli acquisti frivoli. Non comprare una casa finché non puoi assicurarti le condizioni di prestito o mutuo più convenienti per te.
5. Non investire in ciò che non capisci. Non fidarti degli agenti di borsa.

Un lettore ha scritto: “Se i tuoi debiti superano il 10% del tuo stipendio in un anno, questo dovrebbe essere un serio avvertimento per te. Smetti di spendere inutili, paga i debiti, inizia a risparmiare”. Un altro: “Vorrei risparmiare più soldi per una giornata di pioggia, perché le spese inaspettate hanno letteralmente ucciso il mio budget. E vorrei prestare più attenzione ai miei risparmi pensionistici, perché oggi per me sono molto piccoli».

Alcuni hanno avuto grossi problemi nella vita a causa della loro incapacità di risparmiare dopo i trent'anni. Una lettrice di nome Jody avrebbe voluto aver iniziato a risparmiare il 10% di ogni stipendio quando aveva 30 anni. La sua carriera alla fine è andata in discesa e, a 57 anni, vive ancora di stipendio in stipendio.

Anche un'altra donna di 62 anni non ha realizzato risparmi personali, poiché suo marito ha guadagnato più di lei. Successivamente, hanno divorziato e tutti i soldi ricevuti dopo il divorzio sono stati costretti a spendere per risolvere improvvisi problemi di salute. Anche lei vive ancora di stipendio in stipendio con la prospettiva di finire i suoi giorni in una casa di cura. Un altro lettore ha detto che è stato costretto a vivere con i soldi di suo figlio, poiché ha perso inaspettatamente il lavoro durante la crisi del 2008, non avendo risparmi nel suo conto.

Sono tutti d'accordo su una cosa: iniziare a risparmiare il prima e il più possibile. Indicativa è la storia di una donna che, all'età di 30 anni, con due figli, svolgeva un lavoro poco qualificato e riusciva ancora a mettere da parte i soldi per la pensione. Da quando ha iniziato a investire i suoi risparmi abbastanza presto e con successo, all'età di 50 anni ha raggiunto la stabilità finanziaria per la prima volta nella sua vita. Le sue parole: “Puoi ottenere qualsiasi cosa. Devi solo farlo."

2. Inizia subito a prenderti cura della tua salute, senza indugio

La tua mente si considera 10-15 anni più giovane dell'età effettiva del tuo corpo. La tua salute andrà via più velocemente di quanto pensi e non avrai nemmeno il tempo di notarlo.

Volume 55

Sappiamo tutti come prenderci cura della nostra salute. Sappiamo come mangiare bene, come dormire bene, fare sport e così via nell'elenco. Ma, come nel caso del risparmio previdenziale, il parere degli anziani è sempre unanime: guarire e mantenersi in salute in età avanzata. Quasi tutti quelli che hanno preso parte al sondaggio lo hanno detto, dicendo la stessa cosa: quello che fai con il tuo corpo ha un effetto cumulativo. Il tuo corpo non si rompe improvvisamente un bel giorno; crolla gradualmente impercettibilmente nel corso degli anni. Nei prossimi 10 anni, dovresti rallentare questa distruzione.

Non stiamo parlando del banale consiglio “mangia più verdura”. Malati di cancro, sopravvissuti ad attacchi di cuore e ictus, pazienti diabetici e ipertesi, persone con dolori articolari e cronici - dicono tutti la stessa cosa:

“Se potessi tornare indietro e ricominciare da capo, inizierei a mangiare cibi sani e ad allenarmi senza sosta. Poi ho trovato delle scuse per me stesso, ma non immaginavo le conseguenze.

3. Non uscire con persone che ti trattano male

Impara a dire di no a persone, azioni e impegni che non hanno alcun valore per la tua vita.

Hayley 37 anni

Dopo le telefonate per prendersi cura della propria salute fisica e finanziaria, il consiglio più frequente di chi ha già vissuto il quarto decennio è stato piuttosto interessante: tornerebbe volentieri indietro nel tempo ed erigerebbe restrizioni più forti nella propria vita personale per poter trascorrere più tempo con brave persone…

Cosa volevano dire esattamente?

Jane, 52 anni: “Non tollerare le persone che non ti trattano bene. Punto. Non tollerarli per guadagno finanziario. Non tollerarli per motivi emotivi. Non tollerarli per il bene dei tuoi figli o per il tuo bene.

Evita le persone mediocri negli amici, nel lavoro, nell'amore, nelle relazioni e nella vita.

Sean 43 anni

Di solito le persone superano i propri limiti perché trovano difficile offendere i sentimenti altrui, o cadono nella trappola di voler cambiare l'altro, di compiacerlo o farlo sentire meglio con se stesso. Non funziona mai. Anzi, peggiora persino le cose. Un lettore ha saggiamente osservato: “L'egoismo e l'interesse personale sono due cose diverse. A volte devi essere crudele per essere gentile.

Per i ventenni il mondo sembra aperto, pieno di opportunità e la mancanza di esperienza li fa restare attaccati alle persone, anche se non se lo meritano. Ma i trentenni hanno già imparato che le buone relazioni arrivano con grandi difficoltà, che ci saranno sempre abbastanza persone al mondo con cui essere amici, quindi non c'è motivo di perdere tempo con coloro che non ci sosterranno nel nostro percorso nella vita.

4. Sii gentile con le persone a cui tieni

Rebecca, 40 anni: “Le tragedie accadono nella vita di tutti, con la famiglia e gli amici di tutti. Sii la persona su cui puoi contare in momenti come questi. Penso che l'intervallo tra i trenta e i quarant'anni sia un decennio in cui iniziano a succedere molte cazzate a te e ai tuoi cari a cui potresti anche non pensare. I genitori muoiono, i tuoi coniugi muoiono o ti tradiscono, i bambini continuano a nascere, gli amici divorziano… L'elenco è infinito. Probabilmente non puoi immaginare quanto puoi aiutare una persona in un momento simile, semplicemente stando con lui, ascoltando, senza condannare”.

Di conseguenza, chiedendo maggiori confini personali di fronte a coloro che non vogliamo far entrare nella nostra vita, molti lettori consigliano di trascorrere più tempo con quegli amici e familiari che sono davvero vicini a te.

5. Concentrati su ciò che fai veramente bene

Tutto nella vita riguarda il compromesso. Si sacrifica una cosa per ottenerne un'altra e non si possono mettere insieme entrambe. Accetta questo.

Eldrie 60 anni

I ventenni sono pieni di sogni. Sono fiduciosi di avere tutto il tempo del mondo. Quando avevo vent'anni, io stesso nutrivo molte illusioni sul mio sito: che sarebbe stata solo una delle tante attività. Come potevo sapere che avrei dovuto trascorrere la maggior parte dei prossimi dieci anni per diventare abbastanza competente in questo settore? E ora che ho acquisito le competenze necessarie, ho enormi vantaggi, amo quello che faccio, quindi perché dovrei rinunciare a tutto per qualcos'altro?

In breve: concentrazione. Puoi ottenere di più nella vita se ti concentri sul fare una cosa molto, molto bene.

Erickson 49 anni

Un altro lettore: “Mi consiglierei dal passato di concentrarmi su uno o due obiettivi / sogni e lavorare sodo per loro. Non essere distratto". E ancora: “Devi accettare che non puoi fare tutto. Per ottenere qualcosa nella vita, devi sacrificare molto".

Alcuni lettori hanno notato che la maggior parte delle persone sceglie la propria carriera all'inizio dei vent'anni e, come tante altre scelte fatte, questa è spesso sbagliata. Ci vogliono anni per trovare ciò in cui siamo veramente bravi e con cui ci divertiamo. Ma è meglio concentrarsi sui propri punti di forza principali e massimizzarli anno dopo anno piuttosto che avere metà successo in qualcos'altro.

Direi a me stesso a trent'anni di mettere da parte ciò che pensano gli altri e definire i miei punti di forza naturali, la mia passione, e poi costruire la mia vita attorno a questo.

Sara 58 anni

Per alcune persone, costerà molti rischi anche all'età di trent'anni. Questo potrebbe significare la distruzione di una carriera che ha già passato dieci anni di vita a costruire, la perdita del livello di reddito per cui lavoravano ea cui erano già abituati. Il che ci porta al punto…

6. Non aver paura di rischiare, puoi ancora cambiare

Richard, 41 anni: “Sebbene all'età di trent'anni la maggior parte delle persone pensi di dover seguire il percorso scelto, non è mai troppo tardi per ricominciare. Negli ultimi dieci anni, ho visto le persone più dispiaciute della loro decisione di lasciare le cose come stanno, anche se pensavano che fosse sbagliato. Sono dieci anni di vita così veloci che trasformano i giorni in settimane, le settimane in anni. E a quarant'anni si sono trovati nel bel mezzo di una crisi di mezza età, senza fare assolutamente nulla per risolvere un problema che conoscevano una decina di anni fa.

Quello che mi dispiace di più è di non averlo fatto.

Sam 47 anni

Molti hanno notato che la società ci richiede di "decidere" all'età di trent'anni - con una carriera, stato civile, situazione finanziaria e così via. Ma questo non è vero. In effetti, decine di messaggi inviati hanno letteralmente pregato di non lasciare che le aspettative del pubblico su un "adulto" ti impedissero di correre rischi e ricominciare da capo.

Sto per compiere quarantuno anni, e mi direi a trent'anni: non devi allineare la tua vita a ideali in cui non credi. Vivi la tua vita, non permettere a nessuno di controllarla. Non aver paura di mettere tutto in gioco, hai la forza di ricreare tutto.

Lisa 41 anni

Molti lettori erano accomunati dalla decisione di cambiare lavoro dopo i trent'anni e dal conseguente miglioramento delle loro vite. Uno di loro lasciò un lavoro ben pagato come ingegnere militare e divenne insegnante. Vent'anni dopo, la definisce la migliore decisione della vita.

Dopo aver fatto una domanda a mia madre, ho avuto la risposta: “Vorrei che pensassi più fuori dagli schemi. Tuo padre ed io abbiamo fatto qualcosa come un piano: fare una cosa, poi un'altra, poi una terza, ma guardando indietro, capisco che non avremmo dovuto farlo affatto. Eravamo troppo limitati nei nostri giudizi sulla nostra vita, e un po' me ne pento.

Aida, 49 anni: “Meno paura. Meno paura. Meno paura. L'anno prossimo avrò cinquant'anni e ho appena imparato questa lezione. A trent'anni, la paura era la forza trainante velenosa della mia vita. Ha avuto un incredibile impatto negativo sul mio matrimonio, sulla mia carriera, sulla mia autostima. Mi dichiaro colpevole di preoccuparmi di ciò che la gente dice di me. Ho pensato che avrei potuto fallire. Preoccupato per le conseguenze. Se potessi rivivere questa volta, rischierei più spesso.

7. Devi continuare a crescere e svilupparti

Stan, 48 anni: “Hai due risorse che non puoi sostituire: il tuo corpo e la tua mente. La maggior parte smette di svilupparsi e di lavorare su se stessa dopo i vent'anni. La maggior parte dei trentenni sono troppo occupati per preoccuparsi dello sviluppo personale. Ma se sei uno dei pochi che continua a imparare, sviluppare il tuo pensiero e prendersi cura della tua salute mentale e fisica, all'età di quarant'anni sarai anni luce avanti rispetto ai tuoi coetanei.

Se qualcuno può cambiare a trent'anni, allora deve lavorare su se stesso per migliorare. Molti lettori hanno notato che la decisione di sedersi di nuovo a trenta è una delle cose più gratificanti che hanno fatto. Qualcuno si è iscritto a corsi e seminari. Qualcuno ha iniziato la propria attività per la prima volta o si è trasferito in un altro paese. Qualcuno ha iniziato a vedere uno psicologo o ha iniziato a praticare la meditazione.

Il tuo obiettivo numero uno dovrebbe essere quello di diventare una persona, un partner, un genitore, un amico, un collega migliore, in altre parole, crescere come persona.

Emilia 39 anni

8. Nessuno capisce cosa sta facendo. Abituati

Thomas, 56 anni: “Se non sei ancora morto - mentalmente, emotivamente o socialmente - non puoi prevedere la tua vita tra cinque anni. Non andrà come previsto. Quindi smetti di pensare che puoi pianificare in anticipo, smetti di preoccuparti di ciò che sta accadendo ora perché tutto cambierà comunque e supera l'impulso di controllare la direzione della tua vita. Puoi correre molte possibilità e non perdere nulla: non puoi perdere ciò che non hai mai avuto. Inoltre il tuo senso di smarrimento è frutto delle tue riflessioni, che svaniranno nel tempo”.

Una delle lezioni che ho imparato nel riassumere i miei vent'anni è stata che nessuno sa veramente cosa stanno facendo. Secondo le lettere dei quarantenni, questa regola continua a funzionare in età avanzata - in effetti, funziona per sempre.

La maggior parte di ciò che pensi sia importante ora sembrerà completamente irrilevante tra dieci o vent'anni, e non c'è niente di sbagliato in questo. Questo si chiama "sviluppo". Cerca solo di non prenderti troppo sul serio tutto il tempo.

Simone 57 anni

Prue, 38 anni: “Nonostante il sentimento di invulnerabilità che ti ha accompagnato in questo decennio, non sai cosa accadrà. E nessuno lo sa. Mentre preoccupa coloro che si aggrappano alla permanenza e alla sicurezza, dà libertà non appena si realizza la semplice verità: tutto è in continua evoluzione. Dopotutto, possono esserci momenti di vero dolore. Non intorpidire il dolore o evitarlo. La tristezza accade nella vita di tutti, è il risultato di un'anima aperta e appassionata. Lo apprezzo. Soprattutto, sii gentile con te stesso e con gli altri, perché la vita è un viaggio meraviglioso che continua a migliorare.

Vorrei informarmi all'età di trent'anni che all'età di quarant'anni la mia vita sarà piena di cose stupide, varie, ma stupide… Quindi, io trentenne, non giudicare dall'alto. Non sai ancora niente. E questo è buono.

Shirley 44

9. Investi nella tua famiglia: ne vale la pena

Cash, 41 anni: “Passa più tempo con i tuoi cari. Quando invecchi, la tua relazione cambia e dipende da te come cambia esattamente. I tuoi genitori ti vedranno sempre come un bambino, finché non ti mostrerai loro come un adulto indipendente. Tutti stanno invecchiando. Tutti muoiono. Usa il tempo che ti è stato assegnato per costruire la giusta relazione e goderti la vita familiare.

Sono stato inondato di lettere sulla mia famiglia e sbalordito dal loro potere. La famiglia è un nuovo grande argomento per il nostro prossimo decennio di vita, poiché inizia a toccarci da entrambe le parti. I tuoi genitori stanno invecchiando e devi pensare a come interagirai con loro da adulto. Devi anche pensare a costruire la tua famiglia.

La maggior parte concorda sul fatto che è necessario lasciare in passato tutti i risentimenti e i problemi con i genitori e imparare come interagire con loro. Un lettore ha scritto: “Sei troppo vecchio per incolpare i tuoi genitori delle tue mancanze. A vent'anni potevi semplicemente scappare di casa. A trent'anni sei maggiorenne. Sul serio. Sii al di sopra di quello."

Allora ognuno di noi si trova di fronte alla seguente domanda: avere un figlio o no?

Kevin, 38 anni: “Non hai tempo. Non hai soldi. Devi prima fare carriera. Questo metterà fine alla tua solita vita. Smettila… I bambini sono fantastici. Ti rendono migliore in tutto. Ti costringono a superare i tuoi limiti. Ti rendono felice. Non ritardare il parto. Se non l'hai fatto prima dei trenta, ora è il momento. Non te ne pentirai mai.

Il momento "giusto" per i bambini non arriverà mai perché non hai idea di cosa sia finché non lo provi. Se hai un buon matrimonio e un buon ambiente genitoriale, sforzati di averne uno il prima possibile, ti darà molta gioia.

Cindy 45 anni

È interessante notare che ci sono molte lettere simili. Anonimo, 43 anni: “Tutto quello che ho imparato negli ultimi 10-13 anni sono bar, donne, spiagge, alcol, club, viaggi in altre città, perché non ho altre responsabilità oltre al lavoro. Darei ogni ricordo di tutto questo per una brava donna che amerebbe veramente me… e forse la mia famiglia. Aggiungo che è meglio crescere sul serio e mettere su famiglia che avere successo sul lavoro.

Mi piace ancora la vita, ma a volte alla prossima festa mi sento come un ragazzo che continua a venire a scuola dopo essersi diplomato. Intorno a me, le persone si innamorano e costruiscono relazioni. Tutti i miei coetanei si sono già sposati, e molti più di una volta! Essere sempre soli suona bene a tutti i miei amici sposati, ma nessuno dovrebbe scegliere questo percorso nella propria vita.

Direi a me stesso di smettere di cercare un principe su un cavallo bianco e di essere grato per una relazione con un bravo ragazzo intelligente che tiene davvero a me. Ora sono solo, e sembra che sia troppo tardi per fare qualcosa al riguardo.

Farah 38 anni

D'altra parte, diverse lettere hanno espresso il punto di vista opposto.

Non sentirti obbligato ad avere una famiglia e dei figli se non vuoi. Ciò che rende felici non rende felici tutti. Ho deciso di rimanere scapolo senza figli e continuare a vivere una vita ricca e felice. Fai ciò che è meglio per te.

Anonimo 40 anni

Da asporto: sebbene la famiglia non sia qualcosa di assolutamente necessario per la felicità, la maggior parte ritiene che la famiglia valga sempre lo sforzo che ci mettono. Certo, a patto che in lei ci sia una relazione sana e armoniosa.

10. Sii gentile con te stesso, rispetta te stesso

Sii un po' egoista e fai qualcosa di buono per te stesso ogni giorno, qualcos'altro ogni mese e qualcosa di meraviglioso ogni anno.

Nancy 60 anni

Questo punto raramente si è distinto nelle lettere dei lettori, ma in qualche modo era presente in quasi tutte: trattati meglio. Non c'è nessuno a cui importi o pensi a te tanto quanto te. La vita è dura, quindi impara ad amare te stesso ora, perché sarà più difficile farlo in seguito.

Molti hanno usato il vecchio cliché: "Non sprecare le tue energie nelle piccole cose della vita". Eldrie, 60 anni, ha saggiamente osservato: "Di fronte a un'altra sfida, chiediti se il risultato avrà importanza tra cinque o dieci anni? In caso contrario, dedicaci qualche minuto e vai avanti". La maggior parte dei lettori concorda con una semplice regola: accettare la vita così com'è, con tutte le sue imperfezioni.

Il che ci porta all'ultima citazione di Martin, 58:

“Quando ho compiuto quarant'anni, mio padre mi ha detto che vorrei averne quaranta, perché a vent'anni pensi di sapere tutto, a trenta ti rendi conto che non lo sei, e a quaranta puoi finalmente rilassarti e accettare cose del genere, cosa sono. A cinquantotto anni, voglio dire che aveva ragione.