2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01
Se hai un cane, il tuo sacro dovere è portare a spasso il tuo amico a quattro zampe ogni mattina e sera, indipendentemente dal tempo e dall'umore. Quindi vale la pena dedicare del tempo a correre in un programma di lavoro intenso se puoi combinare le passeggiate con il tuo animale domestico con il jogging?
Naturalmente, se il tuo animale domestico proviene da razze tascabili, puoi correre con lui solo se lo usi per il peso. Parleremo di cani attivi di taglia sufficiente che possono codardi accanto a te per almeno 20 minuti.
Assicurati che il tuo cane sia sano
Prima di portare a spasso il tuo animale domestico, portalo dal veterinario e assicurati che il cane sia sano e possa farti compagnia. Se hai ancora un cucciolo, assicurati di controllare se può correre con te. Correre su superfici dure può ferire o deformare le ossa in crescita.
È consigliabile che il tuo cane abbia almeno 18 mesi.
Ci sono razze poco adatte alla corsa: zampe corte, nasi appiattiti e così via. Il fatto che tu abbia un Bulldog francese non significa affatto che non sarà in grado di correre con te. Devi solo prendere in considerazione la mancanza di respiro e le gambe corte e percorrere brevi distanze a un ritmo facile.
Insegna al tuo cane i comandi di base
Se un cane non obbedisce e non risponde a comandi di base come "vicino", "fu" e "seduto", allora non solo è difficile correre con lui, ma anche solo camminare è difficile. Pertanto, l'obbedienza è un must!
Scegli il guinzaglio giusto
È meglio scegliere guinzagli corti per correre. Questo ti permetterà di controllare meglio il cane e di tenerlo lontano dalla tentazione di correre dietro al gatto, al piccione o ad un altro cane. I cani obbedienti possono correre senza guinzaglio ovunque in un parco o in una foresta con un numero minimo di persone e altri cani intorno.
Assicurati di portare l'acqua con te
Non solo tu, ma anche il tuo animale domestico vuole bere mentre corre, quindi assicurati di portare con te dell'acqua anche per il tuo cane. Questo non solo placherà la tua sete, ma ti aiuterà anche a rinfrescarti più velocemente. Il trasferimento di calore dei cani è diverso dal nostro. Si liberano del calore in eccesso attraverso la respirazione rapida e anche in parte attraverso le zampe.
Non dare da mangiare al tuo cane prima di fare jogging
Non dare da mangiare al tuo animale domestico per almeno un'ora prima di correre. Si consiglia inoltre di non dargli cibo serio per un'altra ora dopo: potrebbe vomitare.
Ma è molto possibile portare con sé un dolcetto leggero per cani. Questo delizierà il tuo animale domestico e sarà un ulteriore incentivo per l'obbedienza.
Attento alle zampette
Se corri su superfici dure, possono svanire rapidamente. Inoltre, il cane può accidentalmente calpestare il vetro o altri oggetti taglienti.
Durante il jogging invernale, dovresti evitare le strade cosparse di sale, poiché corrode i cuscinetti. Con il caldo, vale la pena correre all'ombra, non solo perché il cane si surriscalda molto più velocemente di una persona, ma anche perché correre sull'asfalto caldo può ferire le zampe.
Se hai sempre problemi con le zampe, puoi provare a comprare scarpe speciali per il tuo cane, ma non è affatto un dato di fatto che gli piacerà camminarci sopra.
Controlla le zecche
Poiché è già primavera nel cortile e molto presto non solo alberi ed erba, ma anche i loro residenti permanenti - le zecche, inizieranno a svegliarsi, questo oggetto è particolarmente rilevante. Anche se il cane ha un collare speciale ed è trattato con un repellente per insetti, è meglio andare sul sicuro e controllare di nuovo.
Inizia piccole distanze e non dimenticare di riscaldarti
I cani amano correre, ma questo non significa che puoi portarli con te alla mezza maratona. I cani sono più simili ai velocisti e amano la corsa in navetta, ma le lunghe distanze sono molto più difficili per loro.
Prima di fare jogging, organizza un po 'di riscaldamento per te e il tuo animale domestico, gioca con lui per 5 minuti.
Prova ad iniziare 2-3 chilometri 3 volte a settimana. Dopo 7 giorni, aggiungi un altro mezzo chilometro a questa distanza. Dopo un'altra settimana, puoi provare ad aumentare il ritmo.
Se decidi seriamente di iniziare a correre con un cane, è meglio che trovi un addestratore che faccia un programma (sì, assolutamente sul serio!) per te e il tuo amico a quattro zampe.
A proposito, il famoso corridore di ultramaratona (Scott Jurek) corre 48 chilometri con il suo cane ogni giorno!
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