2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01
La famiglia di app per la corsa è completata dall'app mobile WalkJogRun, che suggerirà percorsi di corsa in luoghi sconosciuti e ti aiuterà a creare una base di corsa dai tuoi percorsi. Naturalmente, sono incluse l'analisi della formazione, che tiene conto di tutti i dati, e la formazione.
Come bonus, un collegamento a un calcolatore del ritmo ti consentirà di calcolare il ritmo con cui devi correre per raggiungere il tempo desiderato!
Itinerari
Base del percorso. Il database WalkJogRun contiene oltre 2 milioni di percorsi creati dagli utenti dell'applicazione. I percorsi possono essere filtrati per distanza o tempo, visualizzati come elenco o visualizzati direttamente sulla mappa. Per vedere i dettagli del percorso, è sufficiente selezionare un geotag (pin).
Valutazione. Anche nell'applicazione c'è una valutazione dei percorsi di corsa e camminata e puoi scegliere quello più popolare. Più scura è la linea che mostra il percorso sulla mappa, più è popolare.
Creazione di un nuovo percorso. Se non sei soddisfatto delle opzioni suggerite dal database, puoi creare il tuo percorso. Per fare ciò, devi solo aprire la mappa e disegnare il tuo percorso direttamente su di essa, posizionando i punti di controllo attraverso i quali passeranno le linee della tua corsa.
Scivoli e colline. Ogni percorso nel database è accompagnato da un diagramma che riflette i dislivelli che potresti incontrare lungo il percorso.
Altri dati
Ritmo. A volte è necessario correre a un certo ritmo, ma è piuttosto scomodo tenerne traccia in ogni momento. WalkJogRun ti aiuterà con i messaggi vocali se devii dalla norma. Per fare ciò, è necessario impostare il ritmo desiderato nelle impostazioni dell'allenamento e il tuo allenatore virtuale ti chiederà quando è necessario accelerare o rallentare.
GPS. Questa app ha uno dei tracciamenti GPS più precisi. Dopo la tua corsa, verranno visualizzati i dati e vedrai la linea del percorso (linea blu) e la tua corsa lungo di essa (linea rossa).
Registrazione dati. Ogni corsa eseguita viene salvata nell'app. Puoi rivisitare i tuoi allenamenti e analizzare la tua velocità letteralmente in ogni sezione, visualizzare i dati in cerchi, conoscere i tuoi momenti migliori e meno riusciti.
Allenamento. Ci sono 31 piani di formazione gratuiti nella base dell'applicazione. Ti prepareranno sia per i primi 5 km che per la prima maratona. Puoi scegliere un piano adatto ai tuoi obiettivi e iniziare a perseguirlo. Una delle belle caratteristiche che distingue questa app dalle altre è la disponibilità di allenamenti per chi vuole correre con i propri cani! Distanze per te e per i tuoi amici a quattro zampe: passeggiate di 1, 5, 8, 10 km e corse di 1, 5, 8 e 10 km. Tutti gli allenamenti verranno registrati nel tuo calendario e riceverai notifiche e promemoria giornalieri.
Diario di allenamento. Tutti i tuoi allenamenti verranno registrati nel tuo diario, permettendoti di analizzare i tuoi progressi. L'app supporta tutti i tipi di allenamento, permettendoti di prendere in considerazione tutto, dalle passeggiate in sedia a rotelle alle escursioni in montagna.
Social networks. Ebbene, che dire senza social network? Puoi condividere i risultati dei tuoi allenamenti su Facebook o Twitter, nonché inviarli via mail agli amici o a un allenatore.
Separatamente, vorrei notare il calcolatore del ritmo sul sito dell'applicazione! Inserisci la distanza e il tempo desiderato: ottieni una stima del ritmo con cui devi correre.;)
fallback dell'appbox
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