I consigli di Leo Babauta: come sbarazzarsi della spazzatura in un appartamento

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Una casa disordinata non è solo una costante ricerca delle cose giuste e di una cattiva atmosfera, è una proiezione del tuo mondo interiore, di ciò che sta succedendo nella tua testa. Ecco alcuni consigli di Leo Babauta su come iniziare a sbarazzarsi della spazzatura in casa e scoprire un nuovo mondo senza cose inutili.

Più a lungo una persona vive in un posto, più accumula cose inutili: simpatici souvenir, scatole di attrezzature, cose vecchie che devono essere gettate via per molto tempo e altra spazzatura che "potrebbe tornare utile". Anche il famoso blogger Leo Babauta, che promuove il minimalismo come stile di vita, ha sofferto di questa cattiva abitudine: salvare montagne di spazzatura a casa, ma è riuscito a liberarsene. Leggi i suoi consigli su come "ripulire" la tua casa e perché ogni persona ha bisogno di farlo.

Una delle mie abitudini preferite, che ho acquisito da quando ho cambiato vita nove anni fa, è mantenere l'ordine in casa senza accumulare cianfrusaglie. Ora capisco che ho sempre odiato il disordine, ma non mi sono permesso di pensarci, perché pensieri del genere erano spiacevoli.

Il pensiero che avrei dovuto ripulire così tante cose mi spaventava e trovavo sempre qualcosa da fare o mi sentivo improvvisamente stanco - in generale, ho procrastinato.

Ma poi ho deciso di sbarazzarmi comunque della spazzatura; gradualmente, un mucchio di cose alla volta, ho iniziato a pulire la casa, e ha funzionato. È stata solo una scoperta, soprattutto perché non avevo idea di poterlo fare finché non l'ho fatto. Ciò che è ancora più sorprendente e bello - insieme alla spazzatura, all'irritazione e alla devastazione ha lasciato la mia vita.

Cioè, mettere le cose in ordine in casa significava non solo pulizia, ma anche una vita tranquilla nello spirito del minimalismo. Ora passo meno tempo a pulire, mantenere l'ordine e persino a trovare le cose di cui ho bisogno. Spendo meno soldi per le cose e immagazzino meno cose. Difficilmente mi affeziono alle cose.

Ecco una piccola guida per chi vuole sbarazzarsi a lungo della spazzatura della propria casa. Naturalmente, questo processo non sarà istantaneo e non puoi nemmeno chiamarlo veloce: possono volerci mesi prima che la tua casa si sbarazzi della spazzatura. Ma se lo fai bene, il processo stesso sarà eccitante e divertente, e alla fine ti porterà alla libertà interiore e all'empowerment.

1. Inizia in piccolo

Le montagne di spazzatura possono essere opprimenti, quindi rimandiamo per dopo, che non arriva mai. La cosa migliore che mi viene in mente di fare è concentrarmi su un piccolo punto della casa e iniziare da lì.

Un buon esempio è un mobile da cucina, un tavolo o una mensola. Cancella tutto nel punto previsto, lascia solo ciò che è veramente necessario. Rimetti gli oggetti ordinatamente e ordina il resto. Qualcosa dovrà essere buttato via, qualcosa dovrà essere donato o venduto. L'ordinamento richiederà solo 10 minuti e potrai restituire gli articoli che non ti sono utili in un secondo momento.

2. Smontare in parti

Quindi, hai liberato una piccola parte della casa dalla spazzatura. Ottimo, ti sentirai orgoglioso di te stesso e ti godrai il lavoro svolto. Ma che dire del resto della casa? È ancora pieno di spazzatura. Concedi a questa attività 10 minuti al giorno, o più se l'entusiasmo si risveglia.

Se hai tempo libero nei fine settimana, puoi fare una grossa fetta di lavoro e pulire molto di più rispetto ai giorni feriali. Se ne hai voglia, puoi anche passare l'intero weekend a raccogliere la spazzatura.

3. Usa un metodo semplice

Impila tutti gli oggetti da una parte della casa, come tutti i cassetti sulla scrivania, in una pila. Prendi una cosa da questo mucchio e chiediti: "La amo? Lo uso?" In caso contrario, sentiti libero di buttarlo via. La cosa principale è non rimandare la decisione a più tardi.

Se la risposta è sì, trova un luogo specifico per lei, la sua “casa”. Se ami qualcosa o ne hai davvero bisogno, merita di trovare il suo posto, dove lo restituirai ogni volta che lo utilizzerai.

Non appena decidi su una cosa, prendi quella successiva e ripeti tutto da capo. Se lavori velocemente e prendi decisioni rapidamente, puoi ordinare un sacco di cose in 10 minuti (a meno che il mucchio non sia enorme, ovviamente).

4. Mettere immediatamente nel bagagliaio

Gli oggetti che non sono più necessari dovrebbero lasciare la tua casa il prima possibile. Per fare questo, mettili in una borsa e nel bagagliaio della tua auto. A volte, li butti via o li dai a qualcuno. Se non hai un'auto, metti dei sacchetti di oggetti indesiderati vicino alla porta in modo da non dimenticarti di buttarli via.

5. Parla con i membri della famiglia (coinquilini)

Se vivi con altre persone, saranno sorprese quando inizierai a liberarti della spazzatura. Dovresti parlare con loro prima di iniziare. Spiega perché lo stai facendo e chiedi a loro di partecipare anche alle decisioni in merito.

Non c'è bisogno di premere o persuadere, prova a parlare, racconta, magari mostra questo articolo. Se non sono d'accordo, va bene. Porta via la tua spazzatura personale, solo i tuoi effetti personali, e mostra loro il risultato. Forse, quando vedranno tutti i vantaggi, accetteranno di cambiare.

6. Tieni traccia della tua resistenza

Nel processo di sbarazzarsi della spazzatura, molto probabilmente avrai una resistenza interna. Anche se non stai usando l'oggetto, quando arriva il momento di sbarazzartene, potrebbe esserci una forte riluttanza a farlo.

Ad esempio, potrebbe essere una fotografia di una persona cara, un regalo di un membro della famiglia, cimeli di un matrimonio o di un viaggio o qualcos'altro. È incredibile come associamo gli oggetti ai ricordi e all'amore per le altre persone.

In effetti, non c'è amore in queste cose inutili: è dentro di te. Quindi liberarsi della spazzatura, lasciando dentro solo i sentimenti è una pratica utile.

7. Goditi il processo

Se inizi a pensare di liberarti della spazzatura come un altro noioso compito a casa, non ci saranno progressi. È più probabile che tu trovi scuse per sbarazzarti di questa routine inutile.

Invece, considera lo sbarazzarsi della spazzatura come un processo liberatorio, un passo verso la completezza e la chiarezza interiori. Sorridi mentre selezioni e butti via le cose inutili, concentrati sul tuo respiro, sul tuo corpo, sui tuoi movimenti, sui tuoi sentimenti riguardo alle cose che stai smontando. Questa è una buona pratica e consiglio a tutti di farla.

Questi passaggi non ti aiuteranno a sbarazzarti della spazzatura in un fine settimana. Ma puoi goderti il processo stesso fino a quando non ti sbarazzi completamente della spazzatura e la tua casa si trasforma. Amerai questi cambiamenti tanto quanto io li amo.