Habit List per iOS ti aiuta a fare le cose nel nuovo anno

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Ogni anno ci facciamo molte promesse di cambiare noi stessi. E mentre qualcuno ti parla di 10 motivi per cui non stai implementando nulla dai tuoi piani, ti suggeriamo di migliorare un po' con l'elenco delle abitudini. Chissà, forse grazie a lui realizzerai almeno la metà dell'elenco di piani e promesse.

Motivarsi a cambiare qualcosa nella propria vita nel nuovo anno è tradizionalmente una delle sfide più grandi. E non è solo forza di volontà. Ti abbiamo già dato alcuni suggerimenti su come massimizzare le tue possibilità di fare le cose, ma è con l'elenco delle abitudini che queste modifiche sono rese più semplici ed efficienti.

La vocazione principale della Habit List è quella di svezzarti dalle cattive abitudini e motivarti ad acquisirne di utili. Per fare ciò, l'applicazione ti invita a competere con te stesso.

Dovrai creare un'azione specifica che desideri eseguire il più spesso possibile e contrassegnarla regolarmente come completata. L'elenco delle abitudini, a sua volta, diversificherà questa routine e aumenterà il controllo sui tuoi progressi.

Gli sviluppatori ti motivano con "scioperi" - il numero di giorni durante i quali hai completato l'attività impostata per te stesso. Secondo i creatori della Habit List, la riluttanza a annullare il tuo successo e il desiderio di battere il record già stabilito saranno ottimi motivatori all'inizio e non saranno affatto necessari nel prossimo futuro, quando l'abitudine si sarà sviluppata. Puoi monitorare i tuoi progressi all'interno dell'applicazione in un apposito calendario e utilizzando diagrammi che mostrano il grado di completamento e la regolarità delle azioni quotidiane. Ciò ti consente di individuare schemi e punti deboli nel tuo programma e creare il piano giornaliero più produttivo possibile.

Nella scheda Oggi viene visualizzato un elenco ordinato cronologicamente di tutte le attività correnti. Accanto a ciascuno di essi vedrai un badge con il numero di giorni durante i quali hai raggiunto l'obiettivo. I distintivi rossi indicano che dovresti raccogliere le tue forze e fare del tuo meglio. Grigio - facoltativo, saltare l'attività non influisce sul tuo "colpo". I Verdi ti esortano a non dimenticare di completare l'attività oggi.

Habit List ha un sistema di pianificazione flessibile e conveniente. L'attività può essere assegnata per l'esecuzione giornaliera, con un intervallo di più giorni, o per qualsiasi giorno della settimana. Se vai in vacanza, le attività in corso possono essere messe in pausa e riprese al tuo ritorno.

L'unico aspetto negativo di Habit List è che ha solo una versione iOS compatibile esclusivamente con l'iPhone. Altrimenti, questo è un ottimo assistente quotidiano che ti renderà un po' più disciplinato nel nuovo anno. L'app è disponibile per il download nell'App Store e costa $3.