2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2024-01-13 02:02
Solo perché puoi andare in bicicletta non significa che puoi andare in gruppo. In pratica, spesso si scopre che molte persone non sono pronte per questo tipo di allenamento e questo porta a risultati tristi: enormi blocchi e lesioni di gruppo. Oggi vi proponiamo un video che racconta e mostra come cadere correttamente durante una pedalata di gruppo.
Quindi, se hai intenzione di partecipare al tuo primo triathlon, allora devi comunque imparare a guidare in gruppo. Ed è auspicabile che questo gruppo non sia composto da 5-6 dei tuoi conoscenti, ma da un gran numero di persone completamente diverse - in questo modo le condizioni del viaggio saranno il più vicino possibile alla concorrenza.
Il video ha i sottotitoli in russo!
Nel secondo video, purtroppo, non ci sono i sottotitoli in russo, ma ci sono quelli in inglese. Le regole sono abbastanza semplici: fai attenzione, lascia sempre abbastanza spazio libero intorno a te per le manovre e mantieni le distanze, tieni sempre la mano sul freno posteriore e usa il linguaggio dei segni per la comunicazione di gruppo.
Gesti del ciclista
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