Leo Babauta: la vita senza Facebook

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

L'editore di Lifehacker, Slava Baransky, più di sei mesi fa ha scritto un articolo "Perché ho smesso di usare attivamente i social network", che ha causato una reazione molto violenta e controversa. Anche l'articolo su Twitter Quit "Adam Bralt, Creator of & Yet:" Quello che ho imparato quando ho lasciato Twitter per un mese "era piuttosto popolare.

Il tema dell'abbandono completo o della limitazione dell'accesso ai social network sta prendendo piede. E ancora un'altra persona ha deciso di rinunciare a Facebook. Nel suo articolo, Leo Babauta condivide le sue impressioni dopo 17 mesi senza questa rete.

Ho lasciato Facebook perché volevo vivere consapevolmente.

Diciassette mesi fa ho cancellato il mio account Facebook. Non si limitò a disattivarlo, ma lo rimosse completamente e provò un grande sollievo.

Non hai più bisogno di controllare gli aggiornamenti, gestire le richieste di amicizia (sarò interessato ai pensieri di questa persona? E voglio che legga il mio feed?), Scrivi di tutto ciò che accade nella mia vita, smorfia da post inappropriati, ascolta coloro che vogliono promuovere la propria attività o interessi personali, vedere qualcuno che gioca a Farmville, leggere chi ha cenato con cosa o a quale festa sta per, visualizzare immagini divertenti e preoccuparsi di quante persone apprezzeranno la mia foto o il mio nuovo post… E così via all'infinito.

Non toglie nulla a quello che stanno facendo gli altri, ma ti fa riflettere su tutto il rumore che si accumula durante la nostra immersione totale sui social media.

Salvataggio

Vivere in un mondo senza Facebook è un'esperienza molto interessante. Ovviamente non sono l'unico. Alcuni se ne sono anche andati completamente, altri non ci sono mai stati e mai ci saranno.

Non sono più in costante contatto con parenti che sono a mezzo mondo di distanza da me. Ricevo tutte le notizie importanti via e-mail o per telefono. Sì, alcuni piccoli dettagli interessanti andranno persi, ma insieme a loro sarò risparmiato da dettagli che non mi interessano affatto. E nella mia esperienza, il rumore di Facebook copre questi piccoli dettagli di mio interesse in un rapporto di circa 10 a 1.

Ora la mia giornata è più tranquilla. Mi concentro su cose più ponderate. Uso ancora Twitter e Google+ per pubblicare i miei post, ma lo faccio occasionalmente e non li controllo più di una volta al giorno. Invece scrivo. Leggo lunghi articoli o romanzi. Cammino e faccio sport. Gioco con i miei figli e trascorro del tempo con mia moglie. Sto imparando cose nuove.

Ho ancora la possibilità di condividere la mia vita senza l'aiuto di Facebook, Instagram, Pinterest o Whatsapp (non ho mai usato gli ultimi tre). Esprimo i miei pensieri attraverso questo blog, attraverso articoli casuali sul mio sito di casa, che ho creato e ospitato io stesso. Ospitare il proprio sito Web non è così difficile e per coloro che trovano difficile approfondire tutte queste complessità tecniche, ci sono molte piattaforme semplici e gratuite per ospitare blog ed esprimere lì i propri pensieri.

Posso ancora collaborare con gli altri. Ho diversi colleghi con cui corrispondo e consulto via e-mail e con cui lavoro in modo continuativo (siamo abituati a utilizzare strumenti di collaborazione come Google Docs). Chatto con le persone uno a uno tramite gli Hangout di Skype o Google+. Non sono solo senza un uso massiccio dei social media. Uso vari strumenti per lavorare con gli altri e per esprimermi.

Privacy

Siamo creature sociali, quindi non sorprende che stiamo cercando comunicazione online. Ma questa è una comunicazione molto superficiale, con commenti "qui" e "qui", like e magari qualche messaggio a chi ci sta vicino. Questa comunicazione manca della ricchezza di un tea party in comune, o di un allenamento o di una passeggiata nel parco.

Noi stiamo parlando. Ma abbiamo paura della solitudine?

C'è qualcosa di spaventoso in una cassetta delle lettere vuota? Ci annoiamo a morte senza controllare Facebook, Twitter, Instagram, Tumblr e altri siti social?

Possiamo disconnetterci e ritrovarci soli con la paura di essere soli con noi stessi, senza distrazioni, senza altro che le cose che vogliamo creare?

Cerca di farne a meno per almeno un giorno. Cerca di non visitare Facebook e altri siti social che visiti regolarmente per un giorno. Un giorno senza email o messaggi. Disconnettersi e basta creare, contemplare, prendere appunti, disegnare, pensare, camminare, sedersi da soli e meditare, leggere un libro.

Questo isolamento può intimidire, ma col tempo imparerai a essere il tuo compagno, rendendoti conto che non c'è compagnia migliore. Questa è una lezione preziosa.

Produzione

Quando abbandoniamo Facebook, perdiamo le connessioni sociali, le notizie che accadono ai nostri amici, familiari e colleghi. Non siamo più sulla stessa pagina con il resto del mondo. Ciò significa che siamo concentrati a marciare al ritmo dei nostri tamburi, per abbinarlo al nostro passo, o per trovare noi stessi il ritmo e la ragione della nostra vita.

Questo è un compito difficile. È molto più facile essere l'antilope che segue il branco. Muoviti quando tutti gli altri si muovono, invece di insistere da solo, trova la tua strada e abbi paura di essere mangiato da un leone. E proprio come l'antilope, trascorri un po' di tempo in solitudine e guarda cosa succede. Il silenzio ha lo scopo di dirti che il rumore non era necessario. E che anche le altre antilopi non sanno cosa stanno facendo. Corrono tutti in un gregge guidato senza pensare che ci porta con sé, senza deliberazione o direzione cosciente.

È molto utile imparare a insistere da soli. La consapevolezza di poterlo fare dà forza. Nella consapevolezza che puoi tagliare i ponti con gli altri anche per un giorno o due, e trovare la tua voce, scegliere la tua strada, ascoltare le tue idee e il tuo consulente, ed essere ancora in perfetto ordine, non provare alcun disagio - questo è il vero potere.

La canzone "Cheers" dice che seguire il nostro percorso nel nostro mondo ci toglie tutto oggi. Potrebbe essere troppo difficile e preferiresti tornare al familiare e comodo checkout dei social media. Ma il risultato vale dare tutto quello che c'è e costruire il proprio percorso. Il percorso che prendi da solo vale la pena vendere la tua anima. Senti la terra con i tuoi piedi, l'aria fresca della terra vergine intorno a te e la tua stessa voce come compagnia. Vale tutto quello che hai.