2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01
Ti sei mai chiesto cosa succede nel tuo corpo quando mangi e bevi allo stesso tempo? È buono o cattivo? La risposta a questa domanda è stata data da uno studente di medicina.
Sia che tu beva con un pasto o meno ha poco o nessun effetto sulla tua digestione. Non farà male (a meno che non sia una quantità letale di acqua) o beneficerà (a meno che tu non sia disidratato). La digestione è un termine che si riferisce alla scomposizione meccanica, enzimatica e chimica del cibo. E poiché quasi ogni processo nel tuo corpo avviene in un ambiente acquatico, non ha senso dire che una piccola quantità di cibo lo aiuterà o lo danneggerà.
La credenza popolare che l'acqua abbassi l'acidità di stomaco è solo un mito. È possibile modificare la concentrazione del succo gastrico nel corpo solo in modo doloroso (ad esempio danneggiando l'apparato digerente), ma non in alcun modo con un bicchiere di acqua potabile durante i pasti. Il PH del tuo stomaco è inferiore a uno. Ciò significa che l'acidità del tuo stomaco è 1.000.000 di volte più forte dell'acidità dell'acqua (PH = 7). Dovremo bere litri d'acqua per fargli del male in qualche modo.
Inoltre, non pensare che il tuo stomaco sia solo una pozza di acido. Annusare, masticare e persino pensare al cibo aumenta la produzione di acido nello stomaco. Pertanto, fidati del tuo corpo e farà tutto per te.
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