12 consigli per cambiare in meglio la tua vita

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Da Non disturbare a una seconda coperta.

Un nuovo interessante è apparso su Reddit. In esso, gli utenti condividono suggerimenti che li hanno aiutati a migliorare significativamente la qualità della loro vita. Ecco una dozzina dei commenti più popolari.

1 … “Devi superare te stesso e capire che a nessuno importa cosa fai e come appari, di regola nessuno ti guarda - e anche se lo fanno, che differenza fa per te? Nessuno, tranne le persone vicine, sarà in grado di capire come vivi e perché fai qualcosa, quindi perché cercare di giustificare ogni azione di fronte a estranei? Quando ho iniziato a vivere in questo modo, è diventato molto più facile per me vivere. Cerco solo di rimanere una brava persona e mi interessa solo l'opinione di me stesso, dei miei cari e del mio terapeuta , -

2 … "Mettere permanentemente lo smartphone in modalità "Non disturbare" con l'ammissione delle chiamate dai contatti. Mi ha salvato da infinite chiamate indesiderate ", -

3 … "Finalmente compra un buon coltello da cucina" -

4 … “Smettila di uscire con gli amici tossici. Dopo anni di comunicazione, può essere difficile accettare che la persona con cui hai iniziato a essere amico non sia affatto la stessa. Il mio migliore amico d'infanzia è diventato egoista e manipolatore. Ci vedevamo dopo il lavoro quasi tutti i giorni, e ogni volta mi sentivo disgustoso. Tutti mi chiedevano perché continuassi a comunicare con lui e inventavo continuamente delle scuse. Quando ho comunque trovato la forza di salutarlo, ho capito che avrebbe dovuto essere fatto 10 anni fa, -

5 … “Gli esercizi di respirazione sono importanti. Concentrati sui respiri profondi. Bastano solo 10 minuti perché il mio umore cambi completamente la giornata , -

6 … “Prendi lo yoga. Non sono più giovane, ma ho iniziato nel 2005, quando avevo 56 anni. Non dirò che sono molto bravo, ma le lezioni mi permettono di rimanere flessibile. Ancora più importante, grazie allo yoga, sono diventato molto più calmo e pacifico , -

7 … Dormire insieme? Acquista coperte separate. Non hai idea di quanto la qualità del sonno migliori se non ti svegli, perché metà della tua coperta è stata tolta. È anche un'ottima soluzione se uno di voi preferisce coperte più leggere, mentre l'altro può dormire normalmente solo sotto quelle pesanti.”

8 … “Ne vale la pena acquistare vestiti di qualità che ti stanno bene. Smetterai finalmente di soffrire al mattino perché questa maglietta non si adatta bene, su questa macchia, eri in questa ieri e questa semplicemente non vuole essere indossata. Alla fine, i pensieri del mattino danno il tono per l'intera giornata , -

9 … “Usa il filo interdentale. Nessuno mi ha consigliato di farlo e da bambino non sono andato dal dentista, cosa di cui ora mi pento molto. L'invecchiamento non è comunque molto piacevole, ma la consapevolezza di aver avuto problemi dentali che avrebbero potuto essere evitati, e anche peggio, -

10 … “Automatizza le attività semplici e di routine, ad esempio utilizzando le macro. Può sembrare che la differenza sia piccola, ma gradualmente ti renderai conto che stai risparmiando molto tempo , -

11 … “Se hai animali, compra un robot aspirapolvere. Non devi pulire la tua pelliccia ogni giorno, e questo è fantastico.”

12 … "Inizia ad andare a letto quando ne hai voglia e non aspettare che si spengano le luci", -