20 fatti interessanti sulle emozioni

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

È difficile sostenere che ci sia almeno qualcosa di sconosciuto nei sentimenti che riempiono ogni nostro giorno, i nostri sogni e i nostri sogni. Ma cercheremo di sorprendervi presentandovi 20 fatti interessanti sulle emozioni umane.

1 -

Le emozioni funzionano impercettibilmente per noi: innescano processi cognitivi (riconoscimento e argomentazione), sensazioni fisiche e influenzano il comportamento.

2 -

Le emozioni sono la motivazione più forte. Sono loro che guidano il nostro desiderio di sopravvivere, riprodursi, comunicare e comportarci secondo principi morali.

3 -

Gli uomini provano le stesse emozioni delle donne. Ci viene semplicemente insegnato ad esprimere i nostri sentimenti in modi diversi.

4 -

Ci sono più di cento emozioni. E questi sono solo quelli che sappiamo per certo.

5 -

Le sette emozioni di base sono rabbia, tristezza, paura, sorpresa, disgusto, gioia e felicità.

6 -

La felicità è l'emozione più controversa. Come mai? Perché può significare molto: gioia, affetto, euforia…

7 -

Per esprimere l'intera gamma di emozioni, la natura ci ha dotato di 43 muscoli responsabili delle espressioni facciali.

8 -

Le emozioni possono durare da una frazione di secondo a diversi minuti. Proviamo emozioni negative più a lungo di quelle positive.

9 -

L'umore è qualcosa di più duraturo dell'emozione. Possiamo rimanere in esso da alcuni minuti a diversi giorni. Influisce anche sul modo in cui vivi le emozioni. Ad esempio, se sei arrabbiato, la rabbia ti farà ribollire il sangue molto più forte del solito.

10 -

In russo c'è un'espressione "Mi sento con le mie viscere". Non per niente. Le emozioni influenzano il sistema nervoso autonomo, che controlla le funzioni corporee di base come la digestione, la circolazione, la respirazione e il desiderio sessuale.

11 -

Le emozioni sono universali. Le espressioni facciali degli abitanti della Russia e dello Zimbabwe non differiscono, a condizione che le persone provino le stesse emozioni. Ma i fattori scatenanti dei sentimenti, ovviamente, sono diversi.

12 -

L'amore non è un'emozione. Questo è uno stato durante il quale puoi provare molti sentimenti: gioia, tristezza, desiderio, rabbia …

13 -

Puoi coltivare e cambiare le tue emozioni. Grazie alla corteccia prefrontale per questo. Puoi dimenticare l'emozione, interpretarla a modo tuo o persino cambiarne il significato per te stesso, e quindi la reazione alla sensazione.

14 -

La consapevolezza di sé è la chiave di tutto. Prima riconosci un'emozione, più modi puoi affrontarla. Per capire come funziona la tua mente, prova la meditazione.

15 -

Se imiti questa o quell'emozione per molto tempo, come il disgusto o la rabbia, questi sentimenti ti prenderanno davvero.

16 -

L'intelligenza emotiva è più importante della mente. Secondo le statistiche, l'85% del tuo benessere finanziario dipende dalle tue capacità di leadership, dalla tua capacità di comunicare e negoziare. E solo il 15% - dall'erudizione.

17 -

Le tue riflessioni su giustizia, impegno, forza, gentilezza e aiuto reciproco sono espresse in emozioni come compassione, gratitudine, imbarazzo e timore reverenziale. Questi sentimenti si sono sviluppati nell'uomo nel corso di migliaia di anni. Quindi la moralità è letteralmente incarnata in noi stessi.

18 -

Solo l'1% delle persone è in grado di nascondere completamente le emozioni agli altri.

19 -

Il 10% delle persone non sa esattamente come si sente. Questo è chiamato alessitimia. A causa di questa disfunzione, una persona non è in grado di descrivere le proprie emozioni a parole, di distinguere un sentimento da un altro e di comprendere l'umore degli altri.

20 -

Le persone che sono dipendenti dalle iniezioni di Botox possono ancora provare emozioni. Questo killer di rughe paralizza alcuni muscoli del viso, e quindi a volte sembra che la persona di fronte a te non senta proprio nulla. Ma questo non è vero. Ma l'alexithymia in una persona con il botox è un disastro.