2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01
Ci sono persone che riescono letteralmente in tutto. Casa, famiglia, lavoro, salute: raggiungono il successo in tutte le aree della vita, motivo per cui sono chiamati super riusciti. Il dottor Travis Bradburry ci svela i segreti di queste persone.
La società di consulenza TalentSmart ha condotto uno studio su larga scala sul fenomeno del successo. Dopo aver esaminato i dati di oltre un milione di persone, i dipendenti dell'azienda hanno scoperto che le persone di grande successo hanno molte somiglianze. Ad esempio, il 90% di loro sa gestire le proprie emozioni, rimanere concentrato, calmo e produttivo in situazioni difficili. Il Dr. Travis Bradberry, CEO di TalentSmart, ha delineato 12 strategie chiave che le persone di grande successo utilizzano per raggiungere i propri obiettivi. Alcune di queste strategie possono sembrare ovvie, ma la sfida è imparare ad applicarle in tempo.
1. Possiedono se stessi
Le persone di grande successo sanno come controllare le proprie emozioni, capirle e usare la loro comprensione per mantenere la calma in situazioni difficili. Quando le cose non vanno bene, le persone di grande successo rimangono calme e riservate (il che a volte infastidisce chi tende a drammatizzare). Sanno che tutto sta cambiando e se le circostanze sono contro di loro, allora devi solo adattarti alle nuove condizioni, cercando di mantenere un atteggiamento positivo e il controllo sugli eventi.
2. Imparano
Le persone di grande successo ne sanno più di altre, poiché cercano e ricevono costantemente nuove conoscenze. Cercano di crescere, riempiono ogni ora libera di autoeducazione. E lo fanno non perché "è così necessario" - provano piacere dal processo di cognizione. Non hanno paura di sembrare stupidi quando fanno domande. Le persone di grande successo preferiscono imparare qualcosa di nuovo piuttosto che sembrare onniscienti.
3. Meditano
Le persone di grande successo prendono decisioni dopo un'attenta valutazione, cercano consigli e non si precipitano all'azione. Credono (e giustamente) che il comportamento istintivo impulsivo sia inefficace. La capacità di mettere in pausa e pensare in modo logico aiuta a vedere tutte le sfumature del problema.
4. Parlano con sicurezza
Da persone di successo raramente senti frasi come: "Beh …", "Non sono sicuro", "Mi sembra che …" e simili. Le persone di successo parlano con sicurezza e assertività. Questo li aiuta a comunicare le loro idee ad altre persone e li incoraggia a seguirle.
5. Usano il linguaggio del corpo
L'uso di segnali positivi non verbali attrae le persone e rende chiunque più convincente. Un tono sicuro, le mani non incrociate, il contatto visivo con l'interlocutore, una leggera inclinazione nella sua direzione sono solo alcuni di ciò che le persone di grande successo usano per conquistare gli altri. Il linguaggio del corpo determina come parli e spesso è più importante di quello che dici.
6. Fanno un'impressione immediata
La ricerca mostra che ci formiamo un'impressione di una persona entro i primi sette secondi dalla datazione. E poi cerchiamo in ogni modo di rafforzare questa impressione. Le persone di successo approfittano del momento in cui si incontrano per la prima volta per fare una buona prima impressione. E in questo aiuta molto anche il linguaggio del corpo: una postura forte, una stretta di mano forte, uno sguardo aperto, spalle raddrizzate, un sorriso.
7. Vincono piccole vittorie
La persona di super successo ama sfidarsi e vincere, lo fa anche nelle piccole cose. Qualsiasi vittoria ottenuta porta all'emergere di nuovi recettori degli androgeni nelle aree del cervello responsabili della ricompensa e della motivazione. L'aumento del numero di questi recettori aumenta l'effetto del testosterone sul corpo, che aumenta la fiducia in se stessi e la prontezza ad affrontare problemi futuri. L'effetto di una serie di piccole vittorie può durare per mesi.
8. Non hanno paura
I pericoli sono reali. Ma la paura è solo un'emozione, alimentata principalmente dall'immaginazione. La paura è un tipo di scelta. Le persone di grande successo lo sanno meglio di chiunque altro, quindi si tolgono la paura dalla testa. Non solo superano le loro paure, ma si divertono anche.
9. Sono educati
Le persone di grande successo combinano forza e gentilezza. Non ricorrono all'intimidazione e alla manipolazione per difendere il loro punto di vista, ma usano fiducia in se stessi e cortesia. La parola morbidezza è spesso usata in modo negativo, soprattutto in relazione agli affari. Ma in realtà, la gentilezza ti permette di ottenere qualcosa che la forza bruta non potrà mai ottenere.
10. Sono onesti
Le persone di grande successo credono che l'onestà, sebbene dolorosa, sia vantaggiosa a lungo termine. L'onestà costruisce relazioni forti con le persone e mentire alla fine si rivolta contro il bugiardo. Gli esperti dell'Università di Notre Dame (Australia) hanno scoperto che la verità migliora la nostra salute mentale, mentre la menzogna, al contrario, è associata a problemi in questo settore.
11. Sono grati agli altri
Le persone di grande successo sanno quanto tempo ed energia hanno speso per ottenere ciò che hanno. Sanno anche che altri hanno giocato un ruolo enorme nel loro successo: famiglia, colleghi, insegnanti, amici. Le persone di successo non si crogiolano nella gloria, ma provano sincera gratitudine per tutti coloro che le hanno aiutate in un percorso difficile.
12. Sanno apprezzare ciò che hanno
Le persone veramente di successo hanno ottenuto tanto grazie alla capacità di fermarsi e valutare con sobrietà ciò che già hanno. E ammettono che la loro positività, resistenza e motivazione sono in gran parte dovute alla corretta valutazione delle opportunità che il destino ha dato loro.
Secondo Travis Bradburry, sviluppando queste qualità, tutti possono avere più successo. E cosa ne pensi?
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