2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01
Si scopre che per i neuroscienziati la frase "Ho una brutta memoria" suona come "Sono troppo pigro per andare in un fitness club, quindi sono grasso". E tutto perché la memoria è un "muscolo" che si può "gonfiare". E non ci sono muscoli buoni o cattivi, ci sono solo persone pigre. Abbiamo selezionato per voi sette esercizi dal libro "La memoria non cambia", che aiuteranno a preservare la memoria di un ventenne a 80 anni. Ehi gay!
strano zoo
Di fronte a te ci sono diversi posti carini, a volte no, ma creature viventi. Hai un minuto per ricordarli. Trascorso un minuto, rimuovi questo disegno e…
… Annota i nomi di tutti gli animali in ordine alfabetico.
Una gonna blu, un nastro in una treccia
Incontra Maria, Bibiana, Mercedes e Juana. Sì, siamo d'accordo, i nomi sono un po' insoliti per la nostra zona, ma comunque. Memorizza i vestiti, gli oggetti e i nomi di queste quattro ragazze per 90 secondi. Successivamente, segui il vecchio schema: scorri verso l'alto l'immagine e rispondi alle domande seguenti.
- Chi ha i fiocchi blu in testa: quello di Maria o quello di Bibiana?
- Come si chiama la ragazza con gli stivali blu?
- Quale delle ragazze ha la frangia e un vestito a pois?
- Quale delle ragazze ha un gattino: Juana o Bibiana?
Minuto memorabile
Di seguito sono scritti i nomi delle persone e le date associate ad alcuni eventi della loro vita. Devi leggere questo elenco tre volte. E poi rimuovilo e scrivi dalla memoria ciò che ricordi.
- Vitya e Flora si sono sposati il 17 luglio 1976.
- Larisa è nata il 12 maggio 1987.
- Julia ha difeso la sua tesi il 21 giugno 2013.
- Il sindaco ha programmato un grande evento il 25 febbraio 2015.
Bim Bianco Orecchio Nero
Ora hai 30 secondi per memorizzare questi animali e i loro nomi. Trascorso questo tempo, chiudi l'immagine e prova a dimostrare la magia della tua memoria.
Scrivere la storia
Hai 90 secondi per memorizzare i nomi e le date di nascita di personaggi storici famosi. E adesso…
… abbiamo messo tutti i nomi e le date in un enorme time shaker e li abbiamo mescolati. Trova l'anno di nascita corretto per ogni persona storica. Non fare leva!
Tappeto quasi sovietico
Guarda l'immagine qui sotto, che ricorda in qualche modo un tappeto sovietico. Sbircia nei quadrati per tutto il tempo che ti serve. Quando decidi di aver memorizzato tutto, rimuovi il disegno dalla vista e rispondi alle domande seguenti.
- Quanti fiori con tre petali sono mostrati nell'immagine?
- Quanti fiori neri sono mostrati nell'immagine?
- Quanti fiori ci sono nella foto che hanno solo cinque petali, ma non sono presenti elementi aggiuntivi di alcun tipo?
Solo cripto, solo hardcore
Se gli esercizi precedenti sembravano un gioco da ragazzi, allora questo ti farà irrigidire adeguatamente. Hai due minuti per memorizzare questo codice segreto. Quindi coraggiosamente (per le donne - femminile) chiudi l'immagine e prova a decifrare le tre parole sottostanti.
Pronto? Andare! (A proposito, questo è un esercizio davvero fattibile. È sufficiente allenarsi per circa un mese ogni giorno, e lo stesso Turing ti invidierà, così sfacciatamente inizierai a far fronte a qualsiasi cosa crittografica.)
Congratulazioni, hai appena ricaricato perfettamente la tua memoria. E infine, un paio di consigli banali ma efficaci per diventare un gigante della memoria.
Sii attento. Vai a fare sport. Mantieni l'ordine esterno: riponi sempre gli articoli usati di frequente negli stessi luoghi. Canta canzoni, spiega ricette, cita poesie e memorizza fiabe da raccontare in seguito ai tuoi figli o nipoti. Crea percorsi visivi e collega idee (astratte e non solo) alle immagini.
Risolvi enigmi, cruciverba, indovina enigmi, gioca a domino e scacchi. Parlare alle persone. Essere ottimista. E, naturalmente, leggere libri!
Basato sul libro "La memoria non cambia"
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