Come sentirsi sicuri in ogni evento

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Le feste nel club o gli eventi aziendali per molte persone timide diventano un fardello gravoso, ma necessario. Tuttavia, tutti possono esprimersi vividamente in qualsiasi evento.

Gran parte delle persone sono introverse, per le quali la comunicazione è una procedura psicologicamente dolorosa. Sperimentano disagio da molteplici punti di vista, la necessità di parlare pubblicamente, l'"informalità" del comportamento richiesto loro.

Altri, al contrario, raccontano facilmente barzellette, sorridono naturalmente, irradiano fiducia.

"Non sono nato con fascino!", "Cosa devo fare?" - confessa, conosci questo filo di pensiero? Una disponibilità incondizionata ad ammettere un perdente? Così, rinunciare a ogni responsabilità ea tutto il pesante fardello del rischio e della possibilità di fallimento.

Educazione, etichetta, moralità: queste cose descrivono perfettamente come dovrebbe comportarsi la persona media in un evento pubblico. Gli aprono un percorso, lungo il quale correrà felicemente un topo grigio e inosservato. Ma mentre corre, guarderà con impazienza i superuomini di carisma e fascino che lo circondano, ai quali, purtroppo, non è destinato ad aderire.

Educazione, etichetta, moralità: queste sono esattamente le cose di cui devi dimenticare se vuoi metterti alla prova.

La prima e unica cosa che conta è la fiducia in se stessi.

Trasuda fiducia

No, non intendiamo dire che dovresti sputare in faccia all'opinione pubblica, arrampicarti nudo sul bancone, cantare una canzone e spaccare la testa a un barista scontento con una bottiglia di whisky. È solo che questi concetti non dovrebbero essere barriere restrittive che ti fanno dubitare delle tue azioni e mostrano indecisione.

Sono quelli che ti fanno temere il fallimento, che è ciò che ti fa sentire insicuro. Le persone hanno spesso paura di varcare la soglia di ciò che è lecito, quindi non osano fare nulla. Credimi, questi confini esistono solo nella tua testa.

La fiducia in se stessi è estremamente importante durante gli eventi. Questo è il mantello magico che rende un uomo un superuomo. Fa miracoli ed è quasi interamente responsabile della formazione di concetti come "stile individuale", "immagine" e "carisma".

Ma la fiducia non è qualcosa che si può sviluppare dall'oggi al domani. Ci vuole tempo per creare il nucleo interiore. Tuttavia, la maggior parte delle persone non adotta alcun provvedimento per raggiungere questo obiettivo a lungo termine. Come mai? Perché tutti sono sicuri che il suo carattere gli è dato dalla natura e non può essere cambiato. Tuttavia, molti psicologi sostengono. che il carattere di una persona cambia nel corso della vita.

Dove iniziare

1. Interpreta una persona di successo. Immagina di essere un attore e il tuo ruolo è una persona sicura di sé. Devi solo iniziare a comportarti come se non avessi dubbi sulle tue azioni.

Sentirsi sicuri e imitarlo perfettamente sono due cose agli occhi degli estranei.

Quanto a te, quando inizi a interpretare il ruolo di una persona determinata, gradualmente inizierai a sentirti di conseguenza. Certo, non funzionerà subito, ma con la pratica l'abilità arriverà.

Non aver paura che il tuo ruolo possa diventare comico - anche questo è encomiabile.

2. Stabilisci sempre un contatto visivo. Anche con persone che non conosci. Non camminare a testa bassa, guarda le persone direttamente negli occhi, non essere timido al riguardo. Il contatto visivo inconscio crea un senso di vicinanza o un senso di competizione. In ogni caso, questa tecnica è il modo più semplice per distinguersi senza dire una parola.

3. Comunicare costantemente. Anche se non conosci nessuno. Dimentica il tuo smartphone, il salvavita delle persone timide (meglio lasciarlo a casa). Prenditi per la collottola, trascinati verso la prima persona che incontri, mettiti un sorriso sul viso e inizia allegramente una conversazione. Quindi la conversazione inizierà da sola. E se non funziona, avvicinati all'altra persona.

4. Non aver paura di sbagliare."E se dico qualcosa di sbagliato?", "Se scherzo senza successo?", "Se non mi capiscono?" - dimentica questi pensieri. Anche se fai qualcosa di sbagliato, le reali conseguenze saranno molto meno disastrose di quanto immagini. Considera ciò che sta accadendo come un test. Col tempo, sentirai di aver bisogno di sempre meno sforzo. La naturalezza che hai sempre sognato apparirà nelle tue azioni.

5. Sorridi e divertiti. In tutti gli incontri ci sono persone che sono i centri gravitazionali della comunicazione. Intorno a loro, si affollano costantemente interlocutori entusiasti, loro stessi ridono e chiacchierano allegramente di tutto il mondo. Sai cosa li rende diversi? Capacità di godersi ciò che sta accadendo. Questo è il tuo compito principale e il tuo obiettivo finale.

Una volta che puoi interpretare il ruolo di una persona sicura di te, diventi sicuro di te. Quando diventerai sicuro di te, ti calmerai e smetterai di aver paura degli errori. E dopo, un sorriso sincero apparirà sul tuo viso e un'aura di benevolenza e socievolezza brillerà intorno a te.

Prenditi cura del tuo aspetto

Devi avere un bell'aspetto. Ma ricorda, il punto di prepararti visivamente per un incontro non è quello di compiacere gli altri. Tutto questo è necessario per aumentare l'autostima e mantenere la necessaria determinazione.

Lo stile di abbigliamento dovrebbe essere appropriato per il tipo di evento a cui stai partecipando. Ma non è tutto: scegli capi di tendenza. Anche se hai ignorato la moda per tutta la vita, prova a indossare qualcosa di atipico per te. Vestiti che non avresti mai il coraggio di indossare. Non dovrebbe essere troppo brillante, ma dovrebbe farti distinguere dalla massa.

Noterai subito l'effetto psicologico: la leggera incertezza sarà presto sostituita dall'autocompiacimento grazie agli sguardi interessati lanciati nella tua direzione.

Doccia, deodorante, vestiti decenti: queste cose sono implicite per impostazione predefinita. Tuttavia, ci sono alcune sfumature che sono estremamente importanti da considerare. Possono sembrare ovvi per te, ma un numero enorme di persone dimentica queste piccole cose.

Consigli per gli uomini

1. Ottieni un taglio di capelli decente.

2. Sbarazzati delle sopracciglia ingrossate.

3. Non dimenticare i peli del naso.

4. Metti in ordine barba e baffi, se ne hai uno.

5. Taglia le unghie.

Suggerimenti per le donne

1. Non andare a una festa senza reggiseno, poiché i lampi di luce possono rendere trasparente il tessuto.

2. Se non sai cosa indossare, ricorda: i jeans skinny abbinati a una bella camicetta sono sempre una buona opzione.

3. Non indossare mai indumenti che ti mettono a disagio.

4. Ricorda che il confine tra "sexy" e "volgare" è molto sottile.

Parti in tempo

Qualunque sia l'impressione vivida che lasci su di te, puoi rinunciarvi completamente senza lasciare la festa in tempo. Se stai visitando, non essere mai l'ultimo ad andartene, ma non affrettarti nemmeno a prendere un congedo.

Prova a leggere i segni della stanchezza negli occhi e nei gesti dei proprietari. Se ti rendi conto che non sono più contrari alla fine della riunione, il tuo annuncio pubblico di dimissioni incoraggerà gli altri a seguire il tuo esempio. I proprietari saranno solo grati a te.

Indipendentemente dal fatto che l'evento sia stato formale o amichevole, assicurati di parlare con i padroni di casa o gli organizzatori prima di partire. Anche se questi ultimi sono impegnati a intrattenere altri ospiti, intervieni educatamente, ringraziali e salutali.

"Introverso", "fobia sociale", "misantropo" - tutte queste sono etichette che esistono solo nella mente delle persone. Non limitarti a concetti creati artificialmente. Non c'è niente e nessuno più imprevedibile, assurdo e capace di cambiare di una persona. La cosa principale è espandere costantemente la tua zona di comfort. Col tempo, avrai successo.