2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01
Ogni giorno dobbiamo prendere molte decisioni riguardanti sia la scelta dell'abbigliamento che le sorti dell'azienda. E più spesso lo facciamo, più ci stanchiamo, in modo che ogni decisione successiva non sarà più ponderata come la precedente. Ma sappiamo come liberarci dalla stanchezza.
Prendiamo decisioni ogni giorno. A partire dal primissimo: posticipa la sveglia o alzati. E così tutto il giorno. Cosa mangiare a pranzo? Quando lasciare il lavoro? Dite qualcosa in riunione o è meglio tacere? Vai in palestra o rilassati? Eccetera.
Ma ecco la cosa interessante: quando prendi decisioni, spendi energia. Se prendi troppe decisioni in un periodo di tempo troppo breve, ti stanchi.
Uniforme di Steve Jobs
Fatto noto: Steve Jobs indossava sempre un dolcevita nero, jeans blu e scarpe da ginnastica New Balance. Questo è diventato il suo stile distintivo, l'uniforme personale.
Jobs ha riflettuto sull'implementazione dell'uniforme in Apple dopo un viaggio in Giappone, quando il CEO di Sony Akio Morita gli ha detto che l'abbigliamento da lavoro favorisce la coesione del team.
I dipendenti Apple, tuttavia, non erano entusiasti dell'idea. Inoltre, odiavano davvero i gilet firmati progettati per loro dal designer Issey Miyake.
L'azienda ha dovuto cancellare l'uniforme, ma Steve Jobs non ha abbandonato completamente l'idea e ha ordinato diverse centinaia di dolcevita neri per Miyake. Lo stesso Jobs ha spiegato la sua decisione in modo semplice: le divise sono comodità e identità aziendale. Ma oltre a ciò, il capo di Apple si è liberato della necessità di scegliere cosa indossare ogni volta.
Cosa c'è di più importante: scegliere una maglietta o una nuova strategia per promuovere l'azienda? Si scopre che l'abito abbinato di Steve Jobs è solo un'altra semplice decisione che avrebbe potuto trascurare per rendere leggendaria la Apple.
Puoi migliorare la tua capacità di prendere decisioni che contano davvero rinunciando alle piccole decisioni?
Sì, e molto semplice. Hai solo bisogno di entrare nelle abitudini e rendere automatiche le azioni in modo da non dover scegliere nulla.
Come evitare di prendere piccole decisioni
- Non accumulare quantità infinite di vestiti. Scegli alcune magliette, maglioni, jeans e vestiti e indossali in diverse varianti. È lo stesso con le scarpe. Meno cose, meno scelta.
- Crea un menu per la settimana e acquista tutti i prodotti. Così non devi decidere ogni giorno cosa comprare al supermercato e cosa cucinare per cena.
- Programma l'esercizio allo stesso tempo. Non dovrai pensare a quando andare ad allenarti. Il calendario ti dirà quando.
- Se gestisci un'azienda o un dipartimento, affida il primo livello di soluzioni al tuo team. Quando i tuoi dipendenti affrontano il compito, organizza un incontro, ascoltali e prendi le decisioni finali su tutte le questioni.
In effetti, puoi automatizzare, esternalizzare o evitare circa l'80% delle decisioni che prendi ogni giorno. La cosa principale è ricordare che la tua capacità di risolvere qualcosa è limitata e lasciare energia per i compiti più importanti.
Segni di stanchezza decisionale
- Inizi a evitare di prendere decisioni.
- Non puoi scegliere una soluzione.
- Perdi facilmente il controllo di cose che normalmente eviti, come mangiare o bere molto.
Se non senti di avere molte scelte nella tua vita, prova un piccolo esperimento. Durante il giorno, annota tutte le decisioni che devi prendere, grandi o piccole, non importa.
Di conseguenza, ci saranno diverse dozzine, se non centinaia, di soluzioni nell'elenco. Guardali e pensa a quali puoi automatizzare, delegare o addirittura escludere del tutto.
Prenderai meno decisioni, ma saranno molto migliori.
Consigliato:
Perché non dovresti lasciare la tua zona di comfort e cosa farne allora
Puoi svilupparti senza stress se capisci dove finisce la tua zona di comfort e poi inizi ad espanderla gradualmente
Perché non dovresti costruire la tua autostima
Analizziamo come l'aumento dell'autostima crei aspettative eccessive da se stessi e dalla vita, e allo stesso tempo diamo consigli su come tornare sulla terra senza danneggiare l'autostima
Egoismo "giocattolo", o perché non dovresti aiutare tuo figlio a ottenere ciò che vuole
Stai aiutando tuo figlio a portare l'ambito giocattolo nella sandbox? Sono sicuro di sì. Questa è una sana intenzione di ogni genitore. Ma diamo un'occhiata alla situazione dall'altra parte. Quale lezione insegniamo a un bambino per aiutarlo a ottenere facilmente ciò che vuole, e a quali conseguenze nella vita adulta porta questo?
Cosa e chi dovresti seguire nel mondo delle arti marziali se sei interessato ai combattimenti per la prima volta
Conor McGregor e Fedor Emelianenko, tornei UFC e WBC, i migliori canali YouTube sui combattimenti: una piccola guida Lifehacker ti aiuterà a non perdere i più interessanti
RECENSIONE: “Rebranding personale. Come cambiare la tua immagine mantenendo la tua reputazione", Dory Clarke
Dory Clarke in Rebranding personale. Come cambiare la tua immagine mantenendo la tua reputazione "sta cercando di aiutarci a cambiare la nostra attività in qualcosa di interessante