2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01
Quando trascorriamo parte del fine settimana in attività utili e pratiche come pulire, preparare menu e liste di cose da fare per la settimana successiva, i giorni di riposo sembrano ancora più brevi. Tuttavia, se passi l'intero weekend senza alzarti dal divano, l'effetto sarà lo stesso. Il neuroscienziato David Eagleman ha spiegato cosa fare al riguardo.
Per far sembrare i fine settimana più lunghi, abbiamo bisogno di nuove esperienze, secondo David Eagleman. Quando ci troviamo di fronte a qualcosa di nuovo, ci sembra che sia passato più tempo, perché il cervello conserva più ricordi.
Questo è il motivo per cui il tempo inizia a volare molto più velocemente man mano che invecchiamo. Dopotutto, durante l'infanzia tutto è nuovo per noi, mettiamo costantemente nuove informazioni nella nostra memoria.
Quando ricordiamo l'estate passata durante l'infanzia, sembra che sia stata molto lunga, perché ricordiamo come abbiamo provato, imparato e visto molte cose nuove. Bene, quando invecchiamo, tutto ci è già familiare e familiare.
David Eagleman
La stessa regola funziona per intervalli di tempo più brevi. Quindi, se vuoi sfruttare al meglio ogni ora del fine settimana, dovrai pianificare in anticipo.
Ad esempio, un breve viaggio renderà sicuramente il fine settimana più lungo del fine settimana a casa. Bene, i fine settimana a casa sembrano più lunghi se vai a fare una passeggiata o visiti una parte sconosciuta della città, piuttosto che stare a casa con un libro. Allo stesso tempo, il fine settimana trascorso a leggere qualcosa di nuovo sembrerà più lungo di quando rileggi il tuo libro preferito.
Ma c'è un avvertimento: questa regola funziona solo quando ci guardiamo indietro. Sì, lunedì il weekend ricco di nuove impressioni sembrerà più lungo. Ma mentre le vivi, ti sembrerà che il tempo voli troppo veloce.
Non prestiamo attenzione al tempo, mentre siamo impegnati con qualcosa di interessante, e quando non abbiamo nulla da cui distrarci, sentiamo che si trascina lentamente.
Per capire meglio come funziona, Eagleman suggerisce di immaginare un lungo volo: quando siamo in aria, ci sembra di volare per un'eternità, e non per diverse ore. Ma dopo che siamo atterrati e abbiamo lasciato l'aeroporto, ci sembra già che tutto sia andato rapidamente. Ciò è dovuto al fatto che un volo non è diverso dagli altri: semplicemente non rimane nella nostra memoria.
Quindi non esiste un consiglio valido per tutti per far sembrare il weekend più lungo. Dovrai scegliere una cosa: far sembrare il weekend più lungo al momento della residenza, o sembrare lungo nei ricordi.
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