Di che tipo di amici ha bisogno una persona per essere felice e come trovarli

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Potreste essere amici sbagliati.

Anni di ricerche hanno dimostrato in modo convincente che è quasi impossibile essere felici senza amici.

Le persone che li hanno, in media, valutano il loro livello di felicità quasi il 60% in più rispetto a coloro che sono socialmente soli.

Non devi avere dozzine di amici per sentirti felice. Con l'età, ad esempio, il numero degli amici intimi diminuisce, e c'è un motivo: le persone diventano più selettive nella comunicazione.

È anche importante che un amico non sia solo un coniuge o un partner. E anche il tipo di amicizia gioca un ruolo.

Cos'è l'amicizia?

Gli amici possono essere diversi. Alcuni di voi scrivono e chiamano ogni giorno per condividere un nuovo aneddoto o un'idea senza senso. Chiama gli altri una volta all'anno. Alcuni dei tuoi amici sono la persona a cui vorresti essere. Ti piacciono molto gli altri, ma generalmente non sei ammirevole.

Gli amici ti trattano esattamente allo stesso modo. Per uno, sei un amico che dà sempre buoni consigli o può buttare soldi per lo stipendio. E qualcuno ti percepisce come un avvocato, una persona a cui può essere rivelato il segreto più prezioso.

Otteniamo cose diverse da relazioni diverse. E va bene.

Forse una delle classificazioni migliori e allo stesso tempo più laconiche dell'amicizia appartiene ad Aristotele. Il filosofo lo descrisse nella sua Etica Nicomachea.

L'antico pensatore greco immaginava l'amicizia come una sorta di piramide.

Al suo livello più basso, dove i legami emotivi sono più deboli, c'è un tipo razionale di partnership basato sulla reciproca utilità nel lavoro o nella vita sociale. È così che fanno amicizia i colleghi, i partner di progetti aziendali o semplicemente coloro che possono fornirsi reciprocamente qualsiasi tipo di servizio.

Il passo successivo è l'amicizia basata sull'ammirazione. In questo caso, ti affezioni a una persona, perché vedi in lei qualità che ti deliziano. Ad esempio, una mente acuta o un buon senso dell'umorismo.

Il livello più alto Aristotele chiamava l'amicizia perfetta. Questa relazione si basa esclusivamente sull'intimità spirituale. Non c'è nessun altro motivo di fondo in loro, tranne una sincera e inesplicabile attrazione reciproca.

I tre tipi di amicizia non si escludono a vicenda. Ad esempio, puoi comunicare in modo reciprocamente vantaggioso con una persona che ti ammira anche per alcuni dei suoi tratti. Tuttavia, è importante definire la relazione al livello più pronunciato.

Quale tipo di amicizia è fondamentale per la felicità e quale no

È difficile da descrivere a parole, ma probabilmente capisci cos'è l'amicizia perfetta. Non ha nulla a che fare con il lavoro, il denaro o l'ambizione e molto spesso nasce da un amore condiviso per qualcosa. Una relazione così profonda è una parte importante della felicità.

A differenza della vera (perfetta) amicizia, l'amicizia razionale è molto meno soddisfacente. In esso, una persona non può rivelarsi completamente. Ad esempio, se sei amico di un collega o di un socio in affari, devi mostrarti in modo professionale. È improbabile che tu rischi di rovinare un'importante relazione d'affari con una conversazione personale complessa.

Sfortunatamente, la vita urbana moderna incoraggia le persone a stringere amicizie utili (razionali), non perfette. Anzi: molti danno lavoro almeno 40 ore settimanali. Cioè, comunicano con i colleghi molto più che con la famiglia o gli amici fuori dall'ufficio. Quindi gli amici "reciprocamente vantaggiosi" possono facilmente escludere quelli perfetti.

Come trovare veri amici e rendere la tua vita più felice

I passaggi per ristabilire un sano equilibrio di amicizia sono piuttosto semplici.

1. Analizza se hai veri amici

Chiediti quante persone ti conoscono davvero bene. Ad esempio, chi (oltre ai parenti stretti!) è in grado di notare quando stai un po' male o un po' turbato, e chiede sinceramente se va tutto bene?

Se la risposta è "Nessuno", sappi che non sei solo con questo. Un sondaggio del 2018 ha rilevato che il 54% degli adulti americani "sempre" o "a volte" si sente come se nessuno fosse interessato e nessuno li conoscesse bene.

Ed ecco un altro test per la vera amicizia. Prova a nominare alcune persone, escluso il tuo partner o coniuge, con cui puoi facilmente parlare di argomenti molto personali e davvero eccitanti. E anche se sei riuscito a fare un paio di nomi, ricorda quanto tempo fa hai discusso di questi problemi l'ultima volta. Se è passato più di un mese da allora, potresti non essere così vicino come sembri.

2. Porta le amicizie esistenti oltre l'utilità

Mia moglie ed io ci siamo resi conto che era importante per entrambi creare amicizie più profonde e abbiamo leggermente ristrutturato la nostra vita sociale.

Quando ci incontravamo con gli amici, abbiamo cercato di reindirizzare la conversazione da argomenti quotidiani potenzialmente utili come vacanze, shopping, riparazioni a questioni più personali: sulla felicità, l'amore, i principi morali, la spiritualità. Ci ha aiutato ad avvicinarci ad alcuni dei nostri amici. E in altri casi, al contrario, si è scoperto che una relazione a tutti gli effetti (quella perfetta amicizia), anche a lungo termine, è impossibile. Ma siamo riusciti a capire quali persone ci sono veramente vicine e con chi abbiamo bisogno di incontrarci più spesso.

3. Fai più amici "inutili"

La chiave per costruire l'amicizia perfetta è vedere la relazione non come un trampolino di lancio per qualcos'altro, ma come un bene separato per cui lottare. Prova a trovare amici al di fuori della tua cerchia professionale o educativa.

Fai amicizia con qualcuno che non può fare nulla per te se non mostrare interesse, ascoltare ed essere una buona compagnia.

Cerca di trascorrere più tempo dove la tua carriera, il tuo lavoro o le tue ambizioni sociali non sono importanti. Il modo più semplice è cercare una nuova azienda in luoghi in cui condividono le tue passioni. E quando incontri una persona interessante, non esitare e invitala a casa tua.