Perché il rifiuto di Pavel Durov da carne e integratori alimentari è un errore: il parere di un medico

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

L'endocrinologo Zukhra Pavlova - sul perché, senza integratori alimentari e proteine animali, non abbiamo praticamente possibilità di mantenere la salute.

Ogni persona definisce da sé i principi della vita, dell'alimentazione, del comportamento e così via. Qualcuno si basa sulla propria esperienza, qualcuno su dati scientifici, qualcuno segue ciecamente i dogmi degli altri, non cercando di coglierne l'essenza. La posizione di qualcuno risuona con te, mentre qualcun altro è completamente respinto.

Inserito da Pavel Durov (@durov) 14 agosto 2017 alle 12:52 PDT

Dopo aver letto i principi di Pavel Durov (ha pubblicato le sue regole per una vita sana il giorno del suo 33° compleanno), sottoscriverei coraggiosamente cinque su sette, vale a dire:

1. Non bevo alcolici, ma non considero un reato contro la salute un bicchiere che venga bevuto da qualcuno una volta al mese.
2. Sono contro ogni droga e contro ogni forma di fumo. Questa è l'abitudine più irragionevole, secondo me.
3. Ho smesso di bere tè, caffè e altre bevande toniche. È un peccato per le ghiandole surrenali. Mi saranno ancora utili, spero.
4. Non mangio fast food. Meglio avere fame. Non bevo soda in nessuna circostanza. Per me queste bevande sono come liquidi tecnici. Non verrebbe mai in mente a nessuno di usare il cherosene.:)
5. E a casa mia nessuno guarda la TV da molto tempo. Possiamo guardare un film, ma nessun programma TV, talk show o flusso di informazioni simile. Scopro le notizie su Internet.

Ma ci sono due punti con cui sono fortemente in disaccordo: questo è il rifiuto della carne, degli integratori alimentari e delle medicine.

Per quanto riguarda la carne, ho un principio molto semplice: non puoi sconfiggere la natura e non devi nemmeno provarci. Possiamo solo apportare le nostre modifiche. Ad esempio, la terapia anti-età, che sto facendo, non darà l'immortalità a nessuno, ma ti aiuterà a vivere più a lungo, per di più sano di mente, con le tue gambe e non dipendere dall'aiuto di altre persone. In altre parole, aiuta ad essere liberi, sani e ragionevoli. E sembri anche più giovane dei tuoi coetanei, il che è fantastico.

Quindi, al fatto che non siamo erbivori. Per quanto i vegetariani ci convincano che le mucche non mangiano carne e tuttavia hanno una massa muscolare così impressionante, questo non funziona. Il tratto digestivo umano è progettato in modo tale che le proteine vegetali non possano essere completamente digerite e assimilate in un volume tale che una persona non si trovi in una carenza proteica.

Non abbiamo uno stomaco a forma di libro, un intestino molto lungo e il sistema di fermentazione è un po' diverso. Inoltre, è la combinazione di proteine di origine animale e vegetale che ci permette di ottenere tutti gli amminoacidi, micro e macronutrienti e sintetizzare gli acidi nucleici e le proteine necessarie.

Il mondo va accettato così com'è. Mangiare carne, preferibilmente carne di alta qualità.

Per quanto riguarda l'industria farmaceutica, la mia posizione è la seguente. Non parliamo di patologie gravi ora, dove una persona morirà semplicemente senza droghe. Stiamo parlando di persone relativamente sane che vogliono vivere felici e contenti.

Un tempo le persone vivevano in ottime condizioni fisiologiche: andavano a letto al tramonto, bevevano acqua pulita, mangiavano cibi sani e avevano una microflora intestinale sana. E poi non potevano davvero usare integratori alimentari, dal momento che tutto era ottenuto dal cibo.

Ora, quando il livello di stress non può essere compensato dalle capacità del corpo, quando la quantità di glucosio consumata è fuori scala, quando l'obesità si è trasformata in un'epidemia e persino in una pandemia, è quasi impossibile mantenere la salute senza un supporto aggiuntivo attraverso la nutrizione funzionale e l'utilizzo di integratori biologici.

Qualcosa del genere.