Perché alcune persone prendono il sole, mentre altre si scottano al momento?

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Durante le festività natalizie, quando molte persone vanno al mare, abbiamo preparato un articolo in cui abbiamo raccontato in termini semplici tutto quello che c'è da sapere su scottature, scottature, radiazioni UV, filtri solari e cancro della pelle. Leggi e non metterti inutilmente a rischio.

L'estate è il momento in cui molti prendono le vacanze e partono per crogiolarsi al sole. Ma se per alcuni prendere il sole è un puro piacere, per altri è un rischio di provare dolore e disagio, che si chiamano scottature.

Sono sicuro che saprai già che le scottature solari sono il risultato dell'esposizione ai raggi ultravioletti sulla pelle e che è possibile prevenire spiacevoli conseguenze con l'aiuto della crema solare. Ma quello che forse non sai è che le scottature solari non sono altro che una reazione protettiva del corpo e che l'efficacia dell'aloe vera (popolarmente considerata uno dei migliori rimedi per alleviare i sintomi di ustione) non è stata affatto dimostrata.

Considerando che la scottatura solare è un evento abbastanza comune, è sorprendente quante domande, miti e idee sbagliate abbia invaso.

In questo articolo ti spiegheremo cosa sono l'abbronzatura, le scottature, i filtri solari e, soprattutto, come proteggersi dallo sviluppo di tumori cancerosi.

Perché alcune persone prendono il sole, mentre altre si scottano all'istante?

In breve, la solarizzazione è la reazione delle cellule della pelle al danneggiamento delle molecole di DNA da parte dei raggi ultravioletti. Di per sé, le scottature e le scottature solari non sono dannose per il corpo, questa è solo la prova che le molecole di DNA sono state danneggiate, il che significa che è aumentata la probabilità di sviluppare il cancro della pelle.

L'ultravioletto (UV) è una radiazione elettromagnetica che copre l'intervallo spettrale tra la radiazione visibile e quella dei raggi X. Il sole emette diversi tipi di radiazioni ultraviolette.

I raggi UV a lunghezza d'onda corta (UV-C) sono quasi completamente assorbiti dallo strato di ozono. Ma i restanti due tipi (UV-A e UV-B) sono in grado di penetrare lo strato di ozono.

Per molto tempo si è erroneamente creduto che solo l'UV-B potesse causare danni alla pelle e provocare l'eccitazione delle molecole di DNA (questo porta a mutazioni, disordini genetici e, di conseguenza, allo sviluppo del cancro).

Più recentemente, gli scienziati hanno scoperto che mentre i raggi UV-A non provocano ustioni, questo tipo di radiazioni innesca anche lo sviluppo del cancro.

Va tenuto presente che il nostro corpo ha una protezione naturale dalle radiazioni ultraviolette, un pigmento scuro chiamato melanina. La melanina colora le cellule di oscurità e riduce gli effetti nocivi delle radiazioni sul corpo.

Alcune persone hanno livelli elevati di melanina dalla nascita, il che rende la loro pelle più scura e meno vulnerabile all'esposizione ai raggi UV. Altri sono costretti a produrre questo pigmento se esposti a piccole dosi di radiazioni. L'intero processo dura da uno a tre giorni e, quando è completato, appare quella che un tempo chiamavamo abbronzatura.

Allo stesso tempo, la presenza di scottature solari non significa affatto che la tua pelle sia completamente protetta dagli effetti dannosi delle radiazioni ultraviolette. Le persone di tutte le carnagioni sono soggette a scottature. È solo che coloro che hanno meno melanina hanno maggiori probabilità di scottarsi.

Perché le scottature causano dolore, prurito e vesciche

La prima reazione del corpo ai danni alle molecole di DNA durante le radiazioni è uccidere le cellule colpite. Ciò è necessario per impedire alle cellule mutate di riprodursi in modo incontrollato, formando un tumore.

Se le cellule morte negli strati superiori della pelle si staccano senza particolari ostacoli (circa un giorno dopo una scottatura solare), le cellule danneggiate negli strati profondi del corpo devono essere pulite. C'è un meccanismo speciale per questo.

Quando una cellula muore, rilascia un minuscolo frammento di materiale genetico danneggiato. Questo è un segnale per le cellule vicine per avviare una serie di cambiamenti noti come risposta infiammatoria.

Questa è la reazione che il corpo innesca in risposta a un'infezione. I vasi sanguigni si dilatano, aumentando il flusso sanguigno (con conseguente aumento della temperatura), l'aumento della sintesi proteica porta a prurito e dolore.

Se un gran numero di cellule viene ucciso contemporaneamente, al loro posto si forma una bolla. Il corpo ne ha bisogno per riempire di plasma il tessuto danneggiato e quindi favorire la guarigione.

Quando e dove hai maggiori probabilità di scottarti?

Il tempo necessario per sviluppare ustioni è proporzionale alla quantità di luce UV assorbita dalla pelle. Di conseguenza, più i raggi diretti colpiscono la pelle, maggiore è la dose ricevuta.

Cioè, più vicino all'equatore, maggiore è la possibilità di scottarsi. Allo stesso modo, la probabilità aumenta notevolmente durante l'estate, soprattutto tra le 10:00 e le 14:00. E la radiazione UV raggiunge il suo picco a mezzogiorno.

Sfortunatamente, le nuvole bloccano la luce solare visibile meglio della luce ultravioletta, quindi puoi scottarti anche in una giornata nuvolosa.

In alcuni casi - per ragioni non chiare - le nuvole possono persino aumentare la quantità di luce UV che raggiunge la superficie.

Se ti trovi ad alta quota, la probabilità di ustioni è molto più alta, perché in questo caso la radiazione solare non ha bisogno di sfondare l'intero strato atmosferico per raggiungerti.

Ci sono altri fattori che possono aumentare il rischio di ustioni. Ad esempio, quando sei vicino a neve, acqua, sabbia bianca o altro materiale che riflette i raggi UV, sei più esposto alle radiazioni.

Come prevenire le ustioni

La risposta è banale. Indossa la crema solare. Ciò preverrà non solo le scottature solari, ma ridurrà anche significativamente il rischio di cellule tumorali.

Sebbene con i filtri solari, tutto non è così semplice. Ci sono prove che le sostanze chimiche attive nelle creme hanno effetti collaterali e possono portare ad avvelenamento. Pertanto, oggi è molto diffusa l'opinione che la migliore protezione siano le creme a base di minerali come il biossido di titanio e l'ossido di zinco.

Eppure la maggior parte dei dermatologi tende a credere che ci siano più benefici che potenziali danni dai filtri solari a base di sostanze chimiche. I dermatologi raccomandano anche di utilizzare creme con un ampio spettro di protezione (protezione contro UV-A e UV-B) e un SPF di almeno 30.

Cos'è l'SPF nelle creme solari?

SPF è una misura di quanto tempo una crema è in grado di mantenere le sue proprietà protettive. Cioè, se la pelle brucia in 10 minuti senza crema, una crema con un SPF pari a 30 può aumentare questo intervallo a 300 minuti.

Vale anche la pena prestare attenzione al fatto che SPF è un indicatore logaritmico e dopo aver raggiunto un certo punto (circa 30), è improbabile che un ulteriore aumento di questo valore aggiunga una protezione aggiuntiva.

Come usare la protezione solare

Gli esperti consigliano di applicare la crema almeno 15 minuti prima dell'esposizione al sole. Vale la pena ripetere la procedura ogni due ore o subito dopo aver sudato o fatto il bagno. Certo, ci sono un certo numero di creme impermeabili, ma il resto viene lavato via o perde le loro proprietà.

Cosa fare se sei già bruciato

Il primo è nascondersi dal sole per prevenire ulteriori danni e consentire al corpo di attivare un meccanismo di guarigione.

In secondo luogo, puoi fare una doccia fredda o usare una crema idratante e un rimedio anti-prurito per alleviare il dolore. Se il dolore è grave, va bene prendere antidolorifici.

Importante! Non ci sono prove che l'aloe vera sia il miglior trattamento per le ustioni.

Un altro buon consiglio è se ti scotti, bevi molta acqua. Le scottature solari sono spesso accompagnate da disidratazione.

Le scottature iniziano a guarire dopo pochi giorni. Migliora dopo un paio di settimane. Tuttavia, vale la pena ricordare che le cellule con molecole di DNA danneggiate si accumulano e più spesso si prende il sole o si brucia, maggiore è il rischio di sviluppare il cancro.

Attenzione al sole!