Sommario:
- Come scegliere le teglie?
- Cosa mettere in pentola
- Cose da considerare quando si cucina
- Come cucinare la carne in pentola
2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01
La carne in pentola è un piatto sostanzioso e facile da preparare. Un vero hacker ti dirà come scegliere piatti e ingredienti e cosa fare per renderlo delizioso.
Come scegliere le teglie?
Una condizione importante è la dimensione dei vasi. Il volume ottimale è 0,5 litri. Questo è abbastanza per mangiare, ma non mangiare troppo. I piatti devono avere la forma corretta e lo stesso spessore delle pareti. Altrimenti, le pentole potrebbero non resistere al riscaldamento e scoppiare. Nota che la glassa dentro e fuori è priva di scheggiature o crepe.
Scegli pentole con coperchio. Questa configurazione ti permetterà di controllare la consistenza del contenuto. Riempi gli ingredienti con acqua, copri con un coperchio e ottieni una zuppa densa e ricca. Se apri il coperchio, il liquido evaporerà attivamente e l'arrosto arriverà sul tavolo.
Cosa mettere in pentola
Per le pentole sono adatti ingredienti in grado di resistere a un lungo trattamento termico. Carne, pesce, verdure, funghi, riso, piselli, fagioli, grano saraceno si trasformeranno in un ottimo piatto. Aggiungi frutta secca come accento aromatico: uvetta, prugne, mirtilli rossi.
Il bello di cuocere la carne in pentola è che non devi pesare gli ingredienti e misurare le proporzioni. Prendi ogni ingrediente quanto più la tua mano può prendere e posizionalo uniformemente nelle pentole. Questi piatti non possono rivelarsi insipidi.
Cose da considerare quando si cucina
- Il cibo può essere messo nelle pentole crudo o precotto. Se scegli il metodo facile, trita gli ingredienti che impiegano molto tempo a stufare finemente e quelli grossolani che richiedono molto tempo.
- Il tempo di cottura è giudicato dal componente che impiega più tempo a cuocere.
- Il contenuto della pentola viene posato a strati o mescolato - questo non influisce sul gusto.
- La teglia non deve essere riempita completamente. Il cibo cucinerà bene, anche se in fondo è solo. Anche se nessuno ti vieta di riempire la pentola fino all'orlo.
- Metti le pentole in un forno freddo o potrebbero rompersi.
Come cucinare la carne in pentola
1. Carne con patate e funghi
Ingredienti per 4 pentole
- 400 g di maiale;
- sale e spezie a piacere;
- 2 cucchiai di olio di semi di girasole;
- 1 cipolla;
- 200 g di funghi;
- 8 patate piccole;
- 4 cucchiai di panna;
- 8 cucchiai di acqua.
Preparazione
Tagliare il maiale a pezzetti, salare e friggere in 1 cucchiaio di olio per 15 minuti. In un'altra padella, scaldare l'olio rimanente, aggiungere la cipolla, dopo 5 minuti - i funghi, portare a prontezza.
Dividere la carne, il composto di funghi e le patate a cubetti nelle pentole. Aggiungere sale e spezie, mescolare. Versare un cucchiaio di panna e due di acqua in ogni pentola. Infornare senza coperchio per circa un'ora a 200°C.
2. Carne con formaggio in pentola
Ingredienti per 4 pentole
- 300 g di manzo;
- 150 g di pancetta;
- 8 patate;
- 50 g di radice di sedano;
- 4 cucchiai di vino bianco secco;
- 4 cucchiaini di succo di limone
- 100 g di formaggio.
Preparazione
Tagliare la carne a pezzi. Friggere la pancetta in una padella antiaderente finché è tenera e tritarla. Pelare le patate e il sedano rapa e tagliarli a spicchi.
Mettere nelle pentole la carne di manzo, la pancetta, le patate e il sedano. Riempi ciascuno con un po' d'acqua, un cucchiaio di vino e un cucchiaino di succo di limone. Copri le pentole con i coperchi.
Cuocere per circa 1,5 ore. Quindi aprire le pentole, cospargere il contenuto con formaggio grattugiato e mettere in forno per altri 15 minuti.
3. Carne dietetica in pentola
Ingredienti per 4 pentole
- 400 g di petto di pollo;
- 4 pomodori;
- 200 g di broccoli;
- 200 g di cavolfiore;
- 100 g di mais;
- 100 g di piselli.
Preparazione
Tagliare il petto a pezzetti. Sbucciare e tritare i pomodori. Smontare i broccoli e il cavolfiore in cimette.
Dividete tutti gli ingredienti nei vasetti. Se la dieta non è molto rigorosa, puoi versare un po 'di olio vegetale sul fondo.
Se volete ottenere una via di mezzo tra i primi ei secondi aggiungete dell'acqua: letteralmente a 1,5 cm dal fondo, poiché le verdure daranno il succo.
Mettere le pentole su una gratella e mettere in forno per un'ora.
In un piatto finito, se fai a meno dell'olio, ci saranno meno di 100 kcal per 100 g.
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